کیت کمک های اولیه

تقریبا هر روز با ما یا بستگان ما مشکلات جزئی وجود دارد، زیرا نمی خواهم به بیمارستان بروم. شما می توانید خودتان را مدیریت کنید. اما به یاد داشته باشید: در کوچکترین علائم اختلال یا در موارد جدی تر بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. کلینک کمک شفا - موضوع مقاله.

و نوشیدنی نیم لیتر آب زردآلو در صبح ها و شب ها - این کمک خواهد کرد که باکتری در مجرای ادرار را بکشند. اگر علائم پس از 2 روز باقی بماند، حتما با پزشک مشورت کنید. برای خلاص شدن از خستگی مزمن، شما نیاز به خواب دارید، شامل رژیم غذایی غذایی با کیفیت بالا از پروتئین، ویتامین ها، ید است. و همیشه احساس خوشحالی کنید، صبح یک قاشق غذاخوری گردو خرد شده با عسل را با نسبت مساوی مصرف کنید. ما همچنین توصیه می کنیم کوکتل ویتامین را تهیه کنید: یک لیتر آب لیمو، نیم لیتر کراننج و 2 قاشق غذا خوری. شکر اصرار 8 ساعت. نیمی از فنجان را 3 بار در روز برای 20-30 دقیقه قبل از غذا در طول هفته مصرف کنید.