اسفناج خیار و نعناع خوشبو کننده و خوشبو کننده، از جمله کوکی ها بسیار لذت بخش و قطره ای از اجزای مضر را به ارمغان می آورد. علاوه بر این، اگر شما چنین نوشیدنی را در رژیم خود قرار دهید و غذاهای چرب و سرخ شده را کنار بگذارید، در نهایت یک سلامت سالم در بدن سالم خواهید یافت! البته، این فرمول برای موفقیت بدون تمرین فیزیکی، کاهش بخشی و کنترل خودکامگی کامل نیست. اما، هنگامی که چندین شب شما بخش معمول را ترک کنید و آن را با مخلوط سبزیجات، توت یا میوه جایگزین کنید - بعد از چند روز شما احساس راحتی خواهید کرد. به طور طبیعی، این تجدید نظر برای خوردن فقط شیرینی ها نیست، اما در حال حاضر تابستان، بنابراین سبزیجات و میوه ها معطر، اشتها آور و ارزان است.
مواد تشکیل دهنده:- خیار 5 عدد.
- آهک 1 عدد.
- شیرینی تازه 25 گرم تازه
- عسل 1 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای ساخت چنین کوکی ها: خیار، چند شاخه ای از نعناع تازه، آهک یا لیمو، عسل.
- گام 2 خیار برای شستن و پوست. ریز ریز کردن
- مرحله 3 در ظرف، خیار را با نعناع ترکیب کرده و 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
- مرحله 4 در ظرف با مواد تشکیل دهنده، آب لیمو را از بین می برد.
- گام 5: تمام ترکیبات را با مخلوط کن تمام صاف کنید. قبل از خدمت، شیشه را در یخچال 5 دقیقه نگه دارید و سپس شیرینی را به آن بریزید. اضافه کردن یخ خرد شده