- آناناس - 1/2 فنجان (برش داده شده به مکعب های کوچک)
- موز - 1/2 قطعه
- تمشک - 1/2 فنجان (یخ زده)
- عسل - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
- آب هویج - 1/4 فنجان
- شیر سویا وانیلی - 1/2 فنجان
- آب پرتقال - 1/2 فنجان
تمام مواد را با مخلوط کن با سرعت بالا مخلوط کنید تا صاف کنید. بلافاصله استفاده کنید.
خدمت: 2