اگر شما به طور مداوم احساس خستگی، شکستگی و زخم در دهان خود دارید، ممکن است به آنمی یا کم خونی مبتلا باشد. این یک بیماری خودایمنی است که بر جذب ویتامین B12، که برای تشکیل سلول های جدید خون ضروری است، تاثیر می گذارد. شما می توانید B12 به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت کنید، اما بدن شما قادر نخواهد بود آن را هضم کند. بنابراین، کم خونی یا کمبود ویتامین B12 - خطر چیست؟ و دلیل چیست؟ بیایید ببینیم ...؟
برای مرجع شما: خون چیست؟
خون شامل مایع نامیده می شود پلاسما، که شامل:
- گلبول های قرمز - که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند.
- سلول های سفید خون - که بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند و از عفونت بدن محافظت می کنند.
- پلاکت ها - که کمک به لخته خون است.
- پروتئین ها و سایر مواد شیمیایی که دارای توابع مختلف هستند.
عرضه ثابت گلبول های قرمز جدید برای جایگزینی سلول های قدیمی که می میرند ضروری است. اریتروسیت ها حاوی ماده ای به نام هموگلوبین هستند. هموگلوبین به اکسیژن متصل می شود و اکسیژن را از ریه ها به تمام قسمت های بدن منتقل می کند.
بازسازی سلول های قرمز ثابت و هموگلوبین طبیعی برای سلامت مغز و مغز استخوان ضروری است. برای این، بدن باید از مواد غذایی مواد مغذی کافی مانند آهن و ویتامین ها، از جمله ویتامین B12 دریافت کند.
کم خونی یا کمبود ویتامین B12 چیست؟
کم خونی به این معنی است:
- شما گلوبول های قرمز کمتری نسبت به معمول دارند، یا
- شما کمتر از شما نیاز به هموگلوبین در هر گلبول قرمز دارید.
علایم مختلف آنمی (مانند کمبود آهن و برخی از ویتامین ها) وجود دارد. ویتامین B12 برای زندگی ضروری است. لازم است تجدید سلول های بدن مانند گلبول های قرمز، که هر روز می میرند. ویتامین B12 در گوشت، ماهی، تخم مرغ و شیر یافت می شود - اما نه در میوه ها و سبزیجات. رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار کافی ویتامین B12 است. کمبود ویتامین B12 منجر به کم خونی و گاهی اوقات به مشکلات دیگر می شود.
علائم کم خونی یا کمبود ویتامین ب 12 چیست؟
مشکلات مربوط به کم خونی ناشی از کاهش میزان اکسیژن در بدن است.
- علائم عمومی عبارتند از: خستگی، بی حسی، احساس ضعف، مشکل تنفس.
- علائم شایع تر عبارتند از: سردرد، دلتنگی، تغییر در طعم و زنگ در گوش.
- شما می توانید رنگ پریده باشید.
علائم دیگر
اگر شما کمبود ویتامین B12 دارید، ممکن است سایر قسمتهای بدن آسیب ببینند. علائم دیگری که ممکن است رخ دهد عبارتند از درد دهان و ملایم زبان. اگر این درمان نشود، ممکن است عصب رشد کند. به عنوان مثال: سردرگمی، بی حسی و بی ثباتی. اما این نادر بودن است. معمولا کم خونی زودتر تشخیص داده می شود و قبل از ظهور مشکلات سیستم عصبی با موفقیت درمان می شود.
علل کم خونی یا کمبود ویتامین B12.
کم خونی مزمن
این یک بیماری خودایمنی است. سیستم ایمنی معمولا آنتی بادی ها را برای محافظت در مقابل باکتری ها و ویروس ها تولید می کند. اگر بیماری های خود ایمنی دارید، سیستم ایمنی آنتی بادی تولید نمی کند. خطر چیست؟ واقعیت آن است که آنتی بادی ها در برابر اعضای بدن خود و یا در برابر سلول های بدن شما شکل می گیرد. بنابراین، ویتامین B12 نمی تواند جذب شود. کم خونی مزمن معمولا در سن بیش از 50 سال رشد می کند. زنان بیشتر از مردان حساس هستند و اغلب ارثی هستند. این بیماری بیشتر در افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی مانند بیماری تیروئید و ویتیلیگو ایجاد می شود. آنتی بادی هایی که باعث کم خونی می شوند با آزمایش خون برای تشخیص تشخیص می توانند تشخیص دهند.
مشکلات معده یا روده
عملیات قبلی در معده یا قسمت های خاصی از روده ممکن است به این واقعیت مربوط باشد که جذب ویتامین B12 ممکن است ممکن نباشد. برخی از بیماری های روده ای می توانند جذب ویتامین B12 را تحت تاثیر قرار دهند. به عنوان مثال، بیماری کرون.
دلایل رژیم غذایی.
کمبود ویتامین B12 غیر معمول است اگر غذای معمولی بخورید. اما با رژیم غذایی همه چیز متفاوت است. گیاهخواران معتبر که حیوانات و محصولات لبنی مصرف نمی کنند می توانند به عدم قابلیت هضم ویتامین B12 کمک کنند.
درمان کم خونی یا کمبود ویتامین B12.
شما نیاز به تزریق ویتامین B12 دارید. حدود 6 تزریق در هر 2-4 روز. این به سرعت محتوای ویتامین B12 را در بدن تجدید می کند. ویتامین B12 در کبد تجمع می یابد. هنگامی که منابع ویتامین B12 تجدید می شود، می تواند نیازهای بدن را برای چند ماه برآورده سازد. تزریق فقط یکبار در هر سه ماه مورد نیاز است. تزریق برای زندگی ضروری است. شما هیچ عوارض جانبی از درمان ندارد. این چیزی است که شما نیاز دارید.
پیامدهای
معمولا کم خونی بعد از شروع درمان کاهش می یابد. از شما ممکن است خواسته شود هر سال یا چند سال یکبار آزمایش خون انجام دهد. آزمایش خون می تواند انجام شود تا ببیند که غده تیروئید شما خوب کار می کند. بیماری تیروئید در افراد مبتلا به کم خونی مزمن رایج است.
اگر شما کم خونی دارید احتمال شانس ابتلا به سرطان معده دارید. این بدان معنی است که تقریبا 4 نفر از 100 نفر مبتلا به آنمی مزمن سرطان معده را ایجاد می کنند (حتی در درمان کم خونی). اگر در معرض مشکلات معده مانند سوء هاضمه یا درد منظم هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.