کدو تنبل نوشیدنی ویتامین

1. کدو تنبل تازه برای پوست و پوست، مقدار کمی برای جبران کننده جوش جوش :

• کدو تنبل کدو تنبل - 1 لیوان
• زردآلو - 1 لیوان
• شکر - 1 عدد. یک قاشق غذاخوری
• شیر - 1 لیوان (2٪)
• دارچین - 1/2 قاشق چای خوری
• ماکارونی - 1/2 قاشق چای خوری
• کیک یخ - 1 لیوان

دستورالعمل

1. کدو تنبل تازه کنده شده و پوست کنده شده، در مقدار کمی آب شیرین آب جوش داده شده و سرد می شود. 2. حتی اگر یک فصل از زردآلو ها باشد، تنبل نکنید تا آنها را از بین ببرید، هر 6 تا 8 قطعه را برش دهید و یخ بزنید، سپس نوشیدنی های شما به خصوص ضخیم و سرد می شود. 3. تمام اجزای کوکتل را به مخلوط کن اضافه کنید و زردآلوهای یخ زده را در بالا قرار دهید. غذاهای را تا صاف مخلوط کنید. 4. برای پاک کردن یک نوشیدنی ویتامین در عینک های بزرگ و یک بار با یک کوکی یا کراکر در یک میز قرار دهید.

خدمات: 4