علاوه بر این، تعداد آنها کاهش می یابد و تنها آن دسته از مادرانی که بیش از یک سال غذا می خورند یک واحد است.
و در عین حال تغذیه با شیر مادر یک هنر در دسترس است. تنها عاقلانه است که به کسب و کار برسیم. بیایید در مورد چگونگی سازماندهی تغذیه با شیر مادر در نظر بگیریم.
در ابتدای سفر
برای اینکه مشکل با شیر نداشته باشیم، برای مادر بسیار مهم است که از همان ابتدا رفتار شود. پس از همه، در دو ماه اول در بدن مادر تمام مکانیسم ها شروع می شود که اطمینان کامل تغذیه کودک را فراهم می کند. به همین دلیل بسیار مهم است که کودک خود را تنها براساس تقاضا بخورید و اغلب آن را در دستان خود یا در یک رشته (یک وسیله خاص ساخته شده از پارچه) بپوشانید. کودک در این دوره، همانطور که "دستور" برای شیر می دهد، مادر خود را در مورد نیازهایش اعلام می کند.
برای پیدا کردن راه مناسب برای سازماندهی تغذیه با شیر مادر، توصیه های ساده زیر به شما کمک خواهد کرد:
- 1. اطمینان حاصل کنید که کودک به هنگام نیاز به پستان برسد. بررسی: دهان او باید به طور گسترده ای باز شود، اسفنج ها (به ویژه پایین تر) به سمت خارج تبدیل می شوند، صورت بسیار نزدیک به پستان مادر است.
- گاهی اوقات یک کودک بمکد، nosknuvshis nosikom مادر در سینه. این کاملا طبیعی است. سینه را با انگشت خود بردارید، زیرا در این محل یک کانال وجود دارد. با بستن آن می توانید بیرون از شیر شیر را تحریک کنید و لاکتوستیس (رکود شیرین) را تحریک کنید. برای اینکه سینه نباشید، کودک باید آن را همراه با هاله ببرید!
- برای به درستی تنظیم تغذیه با شیر مادر، بسیار مهم است که نوزاد را به سینه بفرستید بلافاصله پس از تولد و اجازه دهید او را به چند قطره غلیظ از هم بستنی بخورند. همچنین پس از اینکه مادر خود را در شکم خود دراز کشید، به فرزندتان بسپارید.
- پیش از آن برای اقامت مشترک با کودک در یک بخش پس از زایمان پیش تر تنظیم کنید. در حال حاضر در بسیاری از بیمارستان های زایمان، این عمل قبلا به طور کلی پذیرفته شده و عادی شده است. با این حال، گاهی اوقات شما نیاز به هشدار به کارکنان در پیشبرد که شما می خواهید در نوزاد پس از تولد باقی بماند.
- یک موقعیت راحت برای تغذیه انتخاب کنید خودتان را بررسی کنید: وقتی عضله مادر شما هنگام شیردهی شدن، عضلانی نباشد! شما می توانید دروغ گفتن کودک را بچشید، کودک را با یک دست بچرخانید، نشستن (زیر بالش زیر نوزاد یا خودتان زیر آرنج، پا یا زیر پشت قرار دهید تا احساس راحتی و راحتی کنید). فقط پس از آن تغذیه با شیر مادر باعث شادی نه تنها به خرده، بلکه همچنین به مادر، زمانی که او می آموزد که او را در موقعیت راحت برای خود تغذیه.
- این بسیار مهم است که کودک را در صورت تقاضا تغذیه کنید، اما نه کمتر از 1.5 ساعت بعد. اگر نوزاد بیش از 2 ساعت خواب باشد، باید آن را بیدار بیدار کنید (انگشت خود را روی بینی قرار دهید) و یک سینه را ارائه دهید (برای این منظور یک نوک پستان را به کودک بر روی لب یا گونه هدایت کنید). حتی اگر کودک 5 تا 10 دقیقه بچرخد. و دوباره خوابیدن، این به اندازه کافی برای تحریک شیردهی است.
- مادرم باید به یاد داشته باشد که کودک همیشه باید هر وقت که بخواهد، پستان بگیرد. طبیعی است که یک نوزاد در هر 1 تا 1.5 ساعت بیدار شود (از جمله اگر او چندین بار در یک ردیف 15 دقیقه بسوزاند و سپس 1 تا 1.5 ساعت خواب می گیرد) لازم نیست که کودک از 3 تا 3 ساعت به طور مصنوعی آموزش دهد ، 5 ساعت ("به طوری که معده می تواند هضم"). ارگانیسم کودک کمی متفاوت از بزرگسال است. شیر مادر به راحتی و به سرعت توسط معده کودک جذب می شود، بنابراین او به طور مرتب و به تدریج غذا می خورد. با تغذیه مصنوعی، اختلاف بین تغذیه ها به سادگی خواهد بود، زیرا برای معده کودکان این مخلوط مواد غذایی سنگین است. به همین دلیل، پس از خوردن مخلوط، کودکان به مدت طولانی و سخت می خوابند. و مادران من اغلب از این نمی دانند که خوشحال هستند (آنها می گویند، کودک خورد).
- زمان تغذیه را محدود نکنید. تا زمانی که میخواهید، خرچنگ را بخورید. سینه های خود را تنها زمانی که قاطعانه متقاعد شوید که او دیگر نمی خواهد بخورد (برای انجام این کار، دو بار به او پیشنهاد می کند و اگر او آن را نگیرد، پس او کامل است). کودک را از خوابیدن یا شیر دادن زیر پستان جلوگیری نکنید. در کنار او بگذارید و فرصتی برای استراحت بگذارید (شما یک مادر شیرده هستید). یا با ایمن یک زنجیر بپوشید و کارهای خانگی را با یک بچه خواب انجام دهید. این سیستم عصبی کودک را تقویت می کند، اعتماد به نفس او را در مادرش تقویت می کند و از خواب عمیق و بلند او حمایت می کند.
تغذیه شیردهی موفق به شما کمک می کند تا برخی از مسائل فیزیولوژی انسانی را بیاموزید. به عنوان مثال، برای جلوگیری از ترک، سینه های خود را هر بار قبل و بعد از غذا، به خصوص با صابون شستشو ندهید! شستشوی مکرر روانکاری طبیعی را از بین می برد، و سینه ها در معرض خطر ترک خوردگی قرار می گیرند. مامان به اندازه کافی 1 بار در 1-3 روز دوش بگیرد.
به یاد داشته باشید که شیر مادر استریل است! سعی کنید چند قطره از آن را فشرده و هوا را خشک کنید. این بهترین پیشگیری از ترک ها است.
اگر قفسه سینه تنگ است، زیرا شیر زیادی در حال حرکت است، آن را به آرامی با دو دست در یک حرکت نیمه مدور ماساژ دهید، سپس یک قطره شیر را بردارید و سپس کودک را تغذیه کنید. در غیر این صورت، کودک می تواند دشوار خورد، و او می تواند فریبنده است.