در عرض چند روز پس از زایمان، جوانهزنی معمولا از نوک پستان ها، که در اولین روزهای زندگی پر از کودک است، اختصاص می یابد. در همه زنان، شیر به روش های مختلفی وجود دارد: کسی ناگهان، به سرعت، کسی بلند و به تدریج، در روزهای 4 و 5 پس از زایمان. علاوه بر این، غدد پستان ممکن است در حجم افزایش یابد، برای چند ساعت سخت می شود. جریان شیر در بسیاری از زنان با سلامت ضعیف و افزایش دمای بدن همراه است. اما این شرایط کوتاه مدت است، پس از یک روز 2، اگر غده پستان در زمان تخلیه شود، همه چیز از بین می رود (مکیده یا دزدیده شده). گاهی اوقات شیردهی شروع می شود و خیلی زود - آغاز هفته دوم پس از زایمان. این اتفاق می افتد، اگر یک زن برای اولین بار تولد داشته باشد. جفت شیر افزایش می یابد و حداکثر تا هفته 20 شیردهی می رسد. پس از آن، شیر تقریبا در مقادیر مشابه عرضه می شود، که شیردهی کامل را فراهم می کند.
چه باید بکنید در طول شیردهی، به طوری که شیر وجود دارد؟ در حال حاضر اغلب مادران جوان به پزشکان شکایت می کنند که شیر مادر آنها برای یک کودک کافی نیست. در این مورد، ما می توانیم در مورد hypogalactia صحبت کنیم - کاهش شیردهی. کاهش شیردهی در طی شیردهی یک نوزاد تازه متولد می شود به دلیل تغذیه نامناسب مادر، تنش عصبی، خستگی، بیماری و عدم خواب. بنابراین، در طول دوره تخلیه از بیمارستان، یک زن نیاز دارد، مانند هرگز، توجه و مراقبت از خانواده اش. اگر علاوه بر کودک، تمام کارهای خانه را انجام دهد: شستن، پخت و پز و تمیز کردن، پس احتمال دارد که شیردهی او کاهش یابد. مادر جوان باید حداقل 8 ساعت در روز بخوابد، باید حداقل 1 لیتر شیر و 1 لیتر روزانه مصرف کند. چای، و همچنین محصولات شیر آشامیدنی. چه باید بکنید وقتی شیردهی انجام می دهید، شیر می شود؟
برای افزایش شیردهی، می توانید عصاره گزنه نوشیدنی، نان با زیره را بخورید. اگر کودک به رژیم غذا می خورد، یا اینکه حداقل پستان در همان زمان بیان می شود، شیردهی تنظیم می شود. پس از پستان باید شیر را تا آخرین قطره بیان کنید. پس از تغذیه خوب است که پستان را با یک حوله گرم پاک کنید یا دوشش را گرم کنید. شیر کمتر مادر است، اغلب باید نوزاد را به پستان (حداقل 7 بار در روز) بگذارید.
به شیر تغذیه و مفید بود، باید تخم مرغ، پنیر، گوشت، کرم، کره را بخورید. همچنین، هنگام شیر دادن نوزاد تازه متولد شده، شکل نوک پستان نقش مهمی ایفا می کند. آنها باید کشش داده شوند تا کودک بتواند به راحتی آنها را بگیرد و خورد کنند. بنابراین، حتی قبل از تولد یک کودک، شما باید نوک پستان را ماساژ دهید، آنها را به جلو بکشید.
هنگامی که شیردهی، به ویژه در اولین بار، زمانی که پستان زن هنوز با اثرات مکانیکی دائمی سازگار نیست، ممکن است یک زن در قفسه سینه خود شکسته باشد. این یک پدیده بسیار ناخوشایند و دردناک است که می تواند منجر به التهاب پستان شود. نوک خوب این است که از پد پستان در طول تغذیه استفاده کنید. ترک خوردگی در فاصله بین خوراك ها با پماد تانن 2٪ یا محلول روغن ویتامین A درمان می شود.
به منظور پستان، شما باید آن را یک بار در روز با آب گرم و صابون شستشو دهید، شیر را با دست های پاک کنید، سینه بند بپوشید.
این اتفاق می افتد که مادر من بیمار می شود آنژین، آنفلوانزا، پنومونی و سایر بیماری های تنفسی ممنوعیت تغذیه با شیر مادر نیست. تغذیه نوزاد باید در باند باشد با عفونت های روده ای، تغذیه با شیر مادر متوقف می شود و شیر خشک می شود.
زن تغذیه با شیر مادر باید خوب و متعادل شود. مقدار شیر مادر به طور مستقیم بر رژیم غذایی و کیفیت غذا وابسته است. خوب بخورید، شیر بود.
هر روز یک لیتر از محصولات لبنی بنوشید، پنیر و محصولات تهیه شده را بخورید. در رژیم غذایی شما باید شامل گوشت، سبزیجات و میوه ها، کره، نان باشد. توصیه می شود که سالاد سبزیجات را با روغن گیاهی پر کنید، زیرا غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است.
همچنین، افزایش شیردهی هنگام استفاده از محصولات مانند عسل، هندوانه، سوپ قارچ، مخمر آبجو، گردو، ظروف ماهی، مشاهده می شود. حجم مایع مصرف شده در روز باید حداقل 2 لیتر باشد. اگر نیم ساعت قبل از غذا خوردن یک لیوان شیر گرم بپزد، پس از آن شیر مادر اضافه خواهد شد.
مادر شیرده باید مصرف روزانه آهن با غذا (30 میلی گرم) مصرف کند. گاهی پزشکان داروهای آهن را در اولین ماههای شیردهی تجویز می کنند.
در طول تغذیه با شیر مادر، غذاهایی که سبب آلرژی در نوزادان می شوند، عسل، ماهی، میوه های مرکبات، توت فرنگی، شکلات، قهوه، ترشی، گوشت های گوشتی قوی، مواد غذایی کنسرو شده را مصرف نکنید.
هنگام شیر دادن ممنوع الکل و حتی آبجو ممنوع است.
همچنین باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد، زیرا تمام داروها همراه با شیر وارد بدن نوزاد می شوند. بعضی از داروها می توانند به شنوایی نوزاد، علایم آلرژی، گوارشی و استفراغ آسیب برسانند.
به یاد داشته باشید که باید آرام باشید بنابراین، اگر کودک شما به خوبی در شب بخوابد، سعی کنید در طول روز هنگام خواب خوابیده باشید. بنابراین با تغذیه با شیر مادر، همه چیز درست خواهد شد و شیر همیشه کافی خواهد بود.