چگونه وقت خود را به درستی اختصاص دهیم

"همه چیز زمان خود را دارد" - این عبارت برای ما از دوران کودکی آشناست. اما در حال حاضر در زندگی بزرگسال، او شخصیت کاملا متفاوت را به دست آورد. چه کاری باید انجام دهم، اگر همه چیز به اندازه کافی برای شما 24 ساعت در روز نیست، و شما با خوشحالی آنها را به 48 تغییر دهید. و این چیزی است که هر کس نمی تواند به درستی "تجزیه امور خود را در قفسه"، و بنابراین، سازماندهی و ساخت روز شما اما ما سعی خواهیم کرد تا نحوه به درستی زمان ما را در مقاله امروز ما اختصاص دهیم.

احتمالا بسیاری از ما از چنین مفهومی به عنوان مدیریت زمان شنیده ایم. و کسانی که شنیدند، نه این واقعیت که آنها در ایده آل می دانند، چگونه می توانند رمزگشایی شوند. بنابراین، مدیریت زمان هنر برنامه ریزی زمان خود را به درستی، به طوری که آن را برای همه چیز که شما برنامه ریزی کافی است. امروز چه می گوییم بیایید از مدیریت زمان چندین شرط قرض بگیریم که ما کسب و کار خود را تعیین میکنیم، که ما باید توزیع کنیم. بنابراین، در حال حاضر ما "گربه" (کسب و کارهای کوچک) و خوردن "سگ" (کارهای دشوار و دشوار). فقط نگران نباشید که شما واقعا باید این حیوانات دوست داشتنی و بی دفاع را واقعا بی رحمانه بخورید. در همه اینها، فقط این دو "شرایط قرض گرفته شده" ما هستند، مشخصاتی که ما در براکت ها نقل کرده ایم. به هر حال، اگر شما این حیوانات را دوست ندارید، به خوبی و یا به عبارت دیگر کلمات و تصاویر، شما می توانید آنها را با برخی از خود شما جایگزین. این در مورد این "حیوانات" (ما و یا اختراعات شما) است که ما متوجه می شویم که چگونه زمان مناسب ما را اختصاص می دهد.

برای غیر ممکن بودن ممکن است .

همه ما می دانیم که مهم ترین و به عنوان قاعده مسائل فوری، همیشه به پیاده سازی اجباری و فوری آنها نیاز دارد. اما ما همیشه نمی توانیم آنها را به دلیل کمبود زمان کم، حل کنیم. پس از همه، همه ما روز و روز باید برای شرکت در کار ما و علاوه بر این، در وقت آزاد خود برای انجام کارهای خانگی خودمان. به هر حال، این کار خانگی است که سهم ما از زمان ما را به دست می آورد. به همین دلیل این مسائل حل نشده، مهم و ضروری، وضعیت افتخاری یک "سگ" را به دست می آورند. و شما به سادگی نمی توانید آنها را به درستی حل کنید و گام به گام. چگونه می توانید وقت خود را اختصاص دهید و در این وضعیت عمل کنید؟ پاسخ به این سوال بسیار ساده است: شما فقط باید "برش" (دوباره در معنای ظاهری کلمه) این "سگ" را به قطعه های کوچک و دهان آبی که شما می توانید هر هفته در یک زمان خاص غذا بخورید. خوب، برای مثال، شما واقعا نیاز به یادگیری ایتالیایی، بگذارید بگوییم در سه ماه. به یاد داشته باشید که همه چیز غیرممکن است. شما فقط نیاز به توزیع برنامه گام به گام اقدامات بعدی خود دارید. یک هدف را تعیین کنید که طی یک هفته شما تعداد معینی از کلمات را یاد بگیرید و آنها را با نوشتن دیکته یا تماشای یک دیسک با یک کتابچه راهنمای خود در ایتالیایی حل کنید. به یاد داشته باشید مهمترین چیز این است که خودتان را دریافت کنید. خوب، تحت کلمه "own"، ما قطعا نتیجه کاری که شما انجام داده اید. درس اول شما این است: یک طرح را بسازید، نیمی از آن را قطع نکنید و به هدف برسید.

ضروری است، Fedya، لازم است ...

شرکت های کوچک که به اجرای فوری نیاز ندارند، علاقه زیادی به جمع آوری دارند. و همه برای یک دلیل ساده که ما، خوب، می تواند خود را به آنها نه چیزی که برای تکمیل، اما حتی برای شروع. بنابراین شما به عرصه "گربه ها" رفتید. از این "جمعیت مورد" خارج نیست. شما فقط باید هر روز یکی از این گربه ها را بخورید. به عبارت دیگر، خودتان را مجبور به انجام تمام اعمال ناخوشایند اما اجتناب ناپذیر، از جمله آنها در "منو" روزانه خود را. و در آنجا، یک سری روزها گذر خواهد کرد، و شما خودتان متوجه خواهید شد که تمام اعمال کوچک شما به سادگی خسته خواهد شد. به عنوان مثال، امروز پس از کار یک آرایشگر، و فردا یک آرایشگر، اما روز بعد از فردا، از چشم خود مراقب باشید (به خوبی یا یک دکتر دیگر، که بازدید شما به طور نامحدود به تعویق افتاده) و غیره. در اینجا آنها، گربه های کوچکی هستند که قطعا باید در یک زمان آزاد شوند.

برای اختصاص زمان، به عنوان زیر سناریو .

1. برای به درستی وقت خود را اختصاص دهید، شما باید بدانید که در آن شما آن را از دست می دهید، برای این منظور شما باید یک نوت بوک مخصوص را شروع کنید که در آن شما باید مواردی را که در هر روز در طی یک ماه انجام دادید، دقیقا بنویسید. پس از آن، تجزیه و تحلیل کامل عقلانیت زمان خود را انجام دهید.

2. موارد خود را در چهار ستون بنویسید: ستون اول - موارد مهم که نیاز به اجرای فوری دارند، دوم - مهم است، اما می تواند صبر کند، سوم - فوری مهم نیست و در نهایت چهارم - مواردی که مهم نیستند و به اجرای سریع نیاز ندارند . و اکنون، از این کار شروع به گام به گام می کنند.

3. یاد بگیرید چگونه به یک بار در موارد متعدد کار کنید. به خصوص آنهایی که مواردی را که شما واقعا مایل به انجام آن نیستید، مربوط می شود. به عنوان مثال، شما مدتها پیش "دوست داشتنی صبحانه" را دوست داشتید، تهدید به تماس با او روز و روز. اما به دلیل آشفتگی روزانه و گوش دادن به مشکلات ثابت او، شما آن را دور انداختن. بنابراین، تلفن را بیاورید، با دوستان خود تماس بگیرید و در همان حال گرد و غبار را در آپارتمان پاک کنید. شما دو پرنده را با یک سنگ می کشید و گرد و غبار را گرد می کنید و به یک دوست گوش می دهید. به هر حال، در پشت کارهای فاسد، شما به راحتی به مشکلات یک دوست گوش نخواهید داد.

4. یاد بگیرید از لحاظ منطقی از هر دقیقه استفاده کنید. به عنوان مثال، شما یک دقیقه رایگان دارید و به جای انجام کارهای مولد، شما فقط شروع به جلب توجه خود را به مواردی که فقط برای کشتن زمان ایجاد شده اند (کامپیوتر، مکالمه تلفنی و غیره) ایجاد کنید. و مهمتر از همه، شما خودتان را برای کسب و کار غیرقابل اجتناب می کنید و وقت صرف شده را هدر می دهید. و چرا این موارد "ویروسی" را رها نمیکنید و کاری ندارید.

5. و به طور کلی، به خودتان آموزش دهید که توسط یک فرد سازماندهی شود. به هر حال، برای این، به اندازه ای عجیب و غریب، شما باید برای ورزشگاه ثبت نام کنید. این، البته، بدون تردید است، داشتن آموزش فیزیکی خوب، برای شما برای مبارزه با امور خود بسیار آسان تر خواهد بود. اما فراتر از آن، شما همچنین می خواهید انرژی حیاتی را که نیاز دارید و مهمتر از همه سازمان را پیدا کنید. اگر نمی خواهید به ورزشگاه بروید، هر روز در خانه شغلی داشته باشید، و مطمئنا متوجه خواهید شد که چقدر زمان بیشتری دارید.

بنابراین به یاد داشته باشید که برای توزیع صحیح روز شما کافی و 24 ساعت یا حتی کمتر دارید. بنابراین یاد بگیرید که "گربه" و "سگ" خود را بر روی نان خود گسترش دهید و به شدت آنها را بخورید. موفق باشید به شما!