مهمترین چیز آب و هوا است
بسیاری از افراد مطمئن هستند: حساس بودن به مشتقات اختراع هیپوخاندریکها است. آنها با توجه به دوستداران مورد سوء استفاده قرار می گیرند، مانند اینکه آب و هوا را سرزنش کنند، در نتیجه یک نگرش بی رحمانه به این پدیده ایجاد می کنند. با این حال، پدیده حساس بودن به متیو برای مدت طولانی مورد مطالعه قرار گرفته است، و نه تنها پیر، بلکه جوان، می تواند درد در سر، مفاصل، افسردگی و خواب آلودگی را در طول تغییرات آب و هوایی تجربه کند. چرا برخی از ما، و یا دقیق تر 85٪ از جمعیت (که توسط WHO ارائه می شود)، وابسته به آب و هوا هستند؟ دانشمندان می گویند که در بدن انسان "مکان یاب" خاصی وجود دارد که تغییرات آب و هوایی را درک می کند. آنها بر روی دیواره های شریان کاروتید واقع شده اند. هنگامی که فشار اتمسفر کاهش می یابد، رفلکس باعث می شود که بدن را از فروپاشی گردش خون محافظت می کند. سیگنال های "locators" از طریق نخاع وارد قشر مغزی می شود، و بدن به واکنش های محافظی تبدیل می شود، و آن را از دستگیری گردش خون محافظت می کند. چنین فرایندهایی می تواند رخ دهد و با گرم شدن غیر منتظره و با خنک شدن شدید. با این حال، بدن نمی تواند به چنین تغییراتی واکنش نشان دهد، و بنابراین وضعیت سلامت عمومی بدتر می شود. اما نه تنها فرایندهای داخلی بر سلامت تاثیر می گذارد. حمله تهاجمی، بدن ما از بیرون در معرض است. به عنوان مثال، با تغییر در فشار جو، سطح مواد سمی در هوا از محل و در خیابان افزایش می یابد. بنابراین، در این دوره، خطر بیماری های عفونی افزایش می یابد. علاوه بر این، با تغییرات ناگهانی در آب و هوا، مقدار اکسیژن در هوا کاهش می یابد، که باعث می شود که بدن گرسنگی اکسیژن را تجربه کند. از این رو، مردم باعث تحریک پذیری، کاهش کارایی، خستگی در حال افزایش است.
نقاشی روغن
دو نوع "meteobolny" وجود دارد: به طور مستقیم حساس به حساسیت و افراد مبتلا به متیونوروزیس. حساسيت هوايی يک واکنش گسترده و کافي از ارگانيسم به تغييرات فعاليت و دما در خورشيد است. علائم این تنظیم به شرایط تغییر شده می تواند سردرد، خواب آلودگی، ضعف باشد. تقریبا تمام افراد متئوزوویسیه در یک دوره نامطلوب در خون، تعداد لکوسیت ها را افزایش می دهند (مانند عفونت ها) - بدن از آب و هوا محافظت می شود، از بیماری های واقعی. افراد مبتلا به اختلالات قلب و عروق و بیماری های تنفسی به شدت رنج می برند. Meteoneurosis وابستگی خلق و خوی به هوا در خارج از پنجره است. اگر باران و هیچ پرتو خورشید - افراد مبتلا به این بیماری همه از دست بیرون می آیند. با این حال، نوروز را می توان به کسانی که مبتلا به بیماری های روانی و جسمی رنج می برند. آنها، به وحشت انداختن، شروع به نگاه به همه تظاهرات وابستگی هواشناسی: خواب آلودگی، تغییرات در ریتم های قلب. و آنها چیزی برای اثبات بیماری خیالی خود پیدا خواهند کرد. آنها بیماران مستقیم روان درمانگر هستند.
Meteoprophylaxis
تغییر شرایط آب و هوایی بر همه تاثیر می گذارد، اما اگر یک گیاه سالم جوان بتواند بدون استرس، تنش را از بین ببرد، پس با سن و همچنین سلامت ضعیف، وابستگی به آنچه در خارج از پنجره اتفاق می افتد، افزایش می یابد. تعدادی از قوانین وجود دارد که به شما امکان می دهد تا تاثیر آب و هوا را روی یک فرد کاهش دهید - از آنها پیروی کنید و سپس از سرما یا باران نترسید.
- با تغییر شدید آب و هوا، فعالیت بدنی را کاهش دهید و سعی نکنید خود را با کار ذهنی بیش از حد تحمل کنید، از آن استفاده نکنید. اما ژیمناست صبح 15 دقیقه صدمه نخواهد زد. پس از آن مفید است برای گرفتن دوشاخه کنتراست (10-15 دقیقه).
- در طول این دوره، بدن شما را با مواد غذایی چرب بیش از حد بار نکنید، از مناسبت های حاوی نوشیدنی و نوشیدنی ها نادیده بگیرید. اما سبزیجات، میوه ها و غذاهای کم کالری کمی بدن را تحمل می کند، که هم اکنون از تغییرات آب و هوایی رنج می برد.
- اگر هنوز از بیخوابی رنج می برید، بی سر و صدا - تکی کاردی اتفاق می افتد، می توانید با والری ها، پیشگامان، وحش ها آرام بخرید. این ترکیبات طبیعی خواص مکانیکی دارند.
80٪ از همه موارد انفارکتوس میوکارد زمانی رخ می دهد که هوا به طور چشمگیری تغییر می کند. در طول گذر از cyclones و در زمان انتقال از anticyclones به cyclones، تعداد انفارکتوس میوکارد تقریبا 2-3 برابر افزایش می یابد. اوج بیماری ها اغلب در روز اول سیکلون است. Meteozavisimost نیاز به درمان پیچیده دارد، که اولا باید به درمان بیماری زمینه ای هدایت شود، در نتیجه، طبق مشاهدات، این تغییرات اغلب در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های ریه و سیستم عصبی رخ می دهد. از آن استفاده نکن در صورت امکان، بعد از ناهار 30-40 دقیقه ناپدید می شوید و نیم ساعت برای پیاده روی از سر و صدا و بزرگراه های شهر پیدا کنید. در طول روز، مایعات بیشتر، به ویژه آب را بنوشید - این کمک می کند تا سموم را از بدن حذف کنید. آب نوشیدنی های اضافی و فصلی را ندهید که به سرعت موج و تنفس را افزایش می دهد. اما بهتر است از قهوه و چای قوی امتناع ورزید، زیرا سیستم عصبی بسیار هیجان زده است. در اولین نشانه های سلامت ضعیف (تچیراردی، سردرد) شما باید داروهایی را مصرف کنید که شرایط را آسان می کنند - مسدود کننده های آدرنالین، ضد اسپاسم. پس از مصرف دارو، سعی کنید در یک مکان آرام و آرام بنشینید و استراحت کنید. حالا ما می دانیم که چگونه از وابستگی هواشناسی، درمان های محلی - برای کمک به شما خلاص شوید.