دختران همیشه زیبایی خود را پرداخت می کنند. و به ویژه این به کفش ما اشاره دارد: کفش یا صندل با کفش پاشنه بلند. برای زیبایی نگاه کردن، پاشنه های بلند را می پوشیم، که درد و رنج زیادی را به پا می اندازند. پس از پاشنه، پاهای ما متورم شده و صدمه دیده اند. بعضی از آنها حتی روی انگشتانشان نیز رکاب میزنند. برای جلوگیری از این همه، هر زمان که پاشنه خود را برداشتید، توصیه می کنیم، آنها را با آب سرد شستشو دهید تا عروق خون را تسریع کنید.
بدون پاشنه، هیچ کمد لباس نمی تواند ما را به هم بزند، رشد کند، و به ویژه به زندگی نبوی که سزاوار آن است، بپردازد. چنین مواردی شامل لباس اداری، شلوار و غیره می باشد. اما همه زنان نمی توانند بر پاشنه هایشان راه بروند. پزشکی آنها را توصیه نمی کند که به آنها بروند. از آنجا که آنها باعث تغییر شکل پا، کولوس و سایر بیماری ها می شود. در جلسات کاری، تاریخ های عاشقانه، رفتن به یک کنسرت، هیچ زن نمی تواند از پاشنه خودداری کند.
بنابراین، اجازه دهید قبل از قرار دادن کفش روی پاهای خود آماده شویم.
همانطور که در بالا گفته شد، به منظور جلوگیری از کولوس و کبودی روی پاها، شما نیاز دارید که پا را با آب سرد بشویید، به طوری که گردش خون از عروق خونی عادی شود. همچنین برای شستشو می توانید از چای گرم استفاده کنید و مهم نیست که آیا آن سبز یا سیاه است یا خیر. این به پا کمک می کند تا پوست پا را تسکین دهد و تمام تنش ها را از بین ببرد. پس از این، خوب پاک کنید و کرم را بپوشانید. شما می توانید یک تونینگ یا مرطوب کننده استفاده کنید تا پا رطوبت بیشتری پیدا کند و در یک بار آماده شود.
و بعد از اینکه شما به خانه برمی گردید، پاشنه ها را بشکنید، ظرف چند دقیقه ماساژ پا، انگشتان پا را انجام دهید. اما فقط آن را متوقف کنید همچنین تمام پا را به زانو ماساژ دهید. از آنجایی که تمام استرسها عمدتا در آن جمع شده اند.
هنگامی که تورم توصیه می شود به فشرده سازی از مکعب یخ و آب لیمو. اما شما همچنین می توانید یک حمام آرام بخشی بگیرید، چند قطره اسانس های ضروری را در آب بریزید.
همچنین در داروخانه ها کرم های متعددی را به فروش می رسانید، که همچنین می تواند حداقل برای کمک به بار بر روی پاهای خود مفید باشد.