به سوی آسایش
در برنامه روزانه، روش هایی برای مراقبت از پا را ایجاد کنید.
یک دوش کنتراست بگیرید
از یک فنجان قهوه فواید نداشته باشید، به عنوان یک جایزه برای پاها - خون را از طریق اندامها پخش کنید و از تورم محافظت کنید. لازم نیست که مدت زمان هر دوش را زیر و برش دهید - در تکمیل روش های آب، پاهای خود را از نوک انگشتان خود به چند بار بسوزانید، به جای آب سرد و گرم؛ ریختن تا آنجا که ممکن است سرد باشد. به هر حال، این کار برای آینده است - زمانی که آن را سردتر می شود، هیچ یخ برای شما بسیار وحشتناک خواهد بود.
مراقب باشید
آن را با توجه به نیازهای خود انتخاب کنید. تالک و ضد عرق های ضدعفونی کننده با عرق کردن بیش از حد و بوی ناخوشایند مواجه خواهند شد. در ترکیب آنها - تانن ها، که عرق کردن را کاهش می دهند، و ضد عفونی کننده هایی که مانع بوجود آمدن عرق عرق می شوند. ژل های خنک کننده ی چند منظوره: آنها فورا جذب می شوند، دارای اثر مرطوب کننده و ضدعفونی کننده ای هستند و برای تمام روز ها احساس خنکی دلپذیری به شما می دهند.
اسپری خنک کننده را در کیسه آرایشی قرار دهید
اثر خنک کننده در یک فنجان شبیه به آب حرارتی برای صورت است - تازه کردن، تن، و می توان آن را به طور مستقیم به جوراب شلواری اعمال می شود.
لذت بردن از حمام پا آرام بخش. در آب سرد اضافه کردن اسانس نعناع یا اوکالیپتوس (کاملا خستگی و تورم را از بین می برد) یا توپ های اشباع شده با عصاره های آرام بخش اسطوخودوس یا رزماری. نمک های خوب و مناسب برای پاها، که به سرعت خستگی را کاهش می دهند و پوست را نرم می کنند.
ماساژ پا آسان است
مطلوب است - با کرم مناسب برای پا. برای پوست خشک، پا، مستعد ابتلا به پوست، مناسب است، به عنوان مثال، مغذی. اگر ترک ها وجود داشته باشد، پماد مخصوص داروسازی (تجویز شده توسط متخصص پوست یا شعار) یا کرم های شفا دهنده (Gehwol، Vichy) باید بر روی آنها اعمال شود. اگر حتی در گرما، پاهای شما باقی میمانند، می توانید از مومیایی مخصوص گرم شدن استفاده کنید که گردش خون را بهبود می بخشد. ملایم تر ملایم مرطوب کننده ملایم (Mavala) است.
با تورم قوی پاها، حتی Venotonics خوب است، با عصاره ginkgo biloba، شاه بلوط اسب، برگ توت و انگور قرمز، معمول (ویتامین P). آنها عروق را تقویت می کنند و از رگ های واریسی محافظت می کنند. او از طریق پذیرش مورد علاقه مدیران آمریکایی از او محافظت خواهد شد - پاهای خود را بر روی میز گذاشت.
پا را با لایه برداری درمان کنید
این کمک خواهد کرد که طول عمر پدیکور طولانی تر و نرم شدن پوست. برای انجام این کار، شما باید یک اسکراب استفاده کنید، یا به آرامی پای پاشنه ها را با سنگ های پمیک، و یا تمیز کردن جلا با سرامیک و سرامیک. آنها به آرامی پوست کراتینی را برطرف می کنند، اما رشد ناخوشایندی را تحریک نمی کنند. پس از آن، یک کرم پا را اعمال کنید یا با یک ماسک لمس کنید. به خصوص خوب از گل رس آبی یا با عصاره نمک دریا و اکالیپتوس. این را چند بار در هفته انجام دهید.
تکمیل کار
در تابستان، پدیکور هر دو تا سه هفته برگزار می شود. بهتر است که این پروسه را به یک حرفه ای واگذار کنید - او اجازه نخواهد داد که خود را به دیدن یا قطع کردن بیش از حد، به درستی با استفاده از ابزار ضد عفونی پا درمان کنید.
مزایای بازدید از سالن برای مراقبت از پا در گستره ای از انتخاب است. در آنجا شما می توانید بسیاری از گزینه های وسوسه انگیز برای یک روش دلپذیر را ارائه دهید. پدیکور کلاسیک لبه، سخت افزار و یا اروپایی، پدیکور در تنوع های مختلف - دریا، عسل، صورتی، و غیره
نسخه اروپایی مناسب برای بدون مشکل پاها - بدون معجزه قابل توجه، ذرت و ترک است. در دستگاه سخت افزاری خاص با نازل های مختلف، پوست زخمی شده و کوتیکول به طور متناوب برداشته، جلا داده شده و نرم شده توسط پوست.
به طور کلی، پدیکور متشکل از چندین دستکاری اساسی است که می توانید در صورت استفاده از آن به کار خود بپردازید.
تسکین دهنده
با کمک یک حمام گرم، حذف سلول های کراتینیزه شده و کوکتل ها تسهیل می شود. برای انجام این کار، قرص های مخصوص، اسپری ها، نمک ها، مایعات و فوم ها به آب اضافه می شود (بیسفف، آلزاندرو، ژوهول). در وان آب دهان - بیش از 10 دقیقه.
از دست دادن کالوس به تنهایی خود، ریسک می کنید
تمیز کردن
بد شروع شد - اسکراب. پاها با ذرات نسبتا بزرگ (نمک، استخوان، کریستال، سنگ های آتشفشانی) متمایز می شوند، آنها پوست را درشت می کنند. اسکراب توسط حرکات ماساژ ملایم اعمال می شود و به طور کامل بر روی پا مالش می شود، سپس شسته می شود. بعضی اوقات متخصصان حرفه ای مکمل توقف لایه برداری با سرم های خاصی می شوند که علاوه بر پوست پوشیده شده را نیز نرم می کند. برخی از دختران گواهی می دهند که چگونه پاهای خود را سالم و زیبا نگه دارند، اما متخصصان ما به آنها درک می کنند.
پس از آن، پا با پماس یا پرداخت فایل (در پدیکور سخت افزار - نازل های خرد کن) درمان می شود. اگر کولوس و ذرت وجود دارد سرنوشت آنها بستگی به درجه جدی دارد. مستقل از آنها خلاص شدن از شر آنها را نامطلوب - رنج می برد تحریک حتی شدید تر شدن پوست، آسیب زدن پای و آوردن عفونت. گیاه شناس می تواند پدیکور استاد را برداشته، اما مشکل کولوس بهتر است با دکتر جعلی حل شود.
درمان کوتیکول
ژل یا محلول نرم کننده به کوتیکول اعمال می شود و بعد از چند دقیقه آن (در پدیکور کلاسیک) برداشته می شود، با یک چوب نارنجی (در اروپا)، به آرامی جلا (در سخت افزار) جابجا می شود.
منبع تغذیه
ماسک یا کرم مغذی را با ماساژ سبک استفاده کنید. این پوست پوست را تغذیه می کند، اثر پدیکور را اصلاح می کند و باعث می شود تا دوام بیشتری داشته باشد.
کاربرد لاک الکل
قبل از استفاده از پایه، ناخن ها با پاک کننده ناخن لهستانی پاک می شوند تا خشک شوند و از بین بروند. بهتر است از یک پایه خاص برای سطح ناخن استفاده کنید. اگر شما طبیعی بودن را دوست داشته باشید، می توانید خود را با آزمایش های رنگی پوشش دهید. در حال حاضر به نفع - مانند یک دستمال سفره (بژ، نرم صورتی، اسطوخدوس، پسته)، و سایه های آبدار (گیلاس، خشخاش قرمز، مرجانی، تمشک). لاک در دو لایه اعمال می شود که اولین بار به طور کامل خشک می شود. در نهایت - شستشوی شفاف - خشک کردن.
در شب عید پدیکور را بنویسید، بعد از آن نباید گذرگاه های طولانی را انجام دهید. پوست تازه تر شده است. اگر شما به یک آبگرم می روید، حدود یک هفته قبل از خروج خود یک پدیکور را انجام دهید.
مراقبت در سوئیس
پس از دست زدن به تیچرها، خراش وجود دارد؟ افسوس، آنها زیبایی شناسی و ناامن نیستند. حتی اگر ابزارها به خوبی ضد عفونی شوند، گرد و غبار خیابانی می تواند به زخم برسد - در تابستان ما اغلب در صندل باز ها ورزش می کنیم. از این رو، مزایای پدیکور اروپایی واضح است: از ابزارهای فلزی استفاده نمی کند، کوتیکول با کمک آماده سازی لوازم آرایشی و چوب چوبی به راحتی برداشته می شود. او - پیدا کردن برای کسانی که رگ های خونی خالی دارند. علاوه بر این، برداشتن دستکش ناخن های پا بر روی پای خود تقریبا غیرممکن است که بتوان آن را انجام داد، به طوری که همه چیز بدون دردسر و بدون دردسر است. اما شما می توانید انگشتان خود را به صورت اروپایی و خودتان مراقبت کنید.
برجسته پدیکور بدون لبه به معنای مترقی است. من یک کلاس کارشناسی ارشد در برنامه Mavala گذراندم. در میان دانش فنی این شرکت پیشرو در سوئیس، همه چیزهایی است که پاها نیاز دارند.
در فرمان Mavala - تمرکز برای حمام پا، که شامل روغن اوکالیپتوس و کاج است. این محصول خواص ضدعفونی کننده و ضدعفونی کننده قوی دارد. علاوه بر این، چنین حمام شاداب کننده فوق العاده است، باعث می شود پوست به ابریشمی و آسان برای حذف calluses. در نیروهای ویژه زیبایی - و کرم اسکراب برای حذف سلول های مرده. پس از استفاده از آن، پوست پاها به دلیل محتوای میکروکاستیک جلبک دریایی در آن نرم و نرم می شود. و این که پا همیشه نرم و ابریشمی بود، استاد توصیه کرد که از این اسکراب یک بار در هفته استفاده کند و هر دو در پوست مرطوب و خشک است.
دستیار دیگر تالک است که باعث ریزش بیش از حد می شود. و یک درمان عالی دئودورانت ژل مرطوب کننده است. او خستگی را از پاهای خود از بین می برد و مانع از رسیدن به او در طول روز می شود. به هر حال، پس از استفاده از آن، پا در کفش لغزش نخواهد کرد. و کرم اسکراب، و ژل-دئودورانت و تالک برای هر پدیکور و برای مراقبت روزانه از پاها استفاده می شود.