سلامت و حتی ماهیت کودک مستقیما به خلق و خوی مادر در دوران بارداری بستگی دارد. اما در دوران بارداری، زنان با ترس های مختلف روبرو می شوند، و ترس های آنها توسط همه چیز از بستگان به پزشکان تقویت می شود. تجزیه و تحلیل بد، مشکلات بهداشتی، وضعیت زندگی دشوار، جابجایی - این همه می تواند بر نوزاد تاثیر بگذارد. بنابراین، مامان باید همواره خوشحال و آرام باقی بماند، و چگونه در طول حاملگی خوش بین باشد، ما در این مقاله به شما خواهیم گفت. بارداری یک وضعیت خاص است، اما بیماری نیست. در عین حال، دیگران اغلب سعی می کنند زنان را در موقعیت جالبی تحریک کنند تا احساس کنند که بیمار هستند. علاوه بر این، او به طور مداوم آموزش داده می شود: گردن، مو و ناخن های خود را رنگ نکنید، موهای خود را برش ندهید ...
البته محدودیت های خاصی وجود دارد - به عنوان مثال، زنان باردار به وضوح نمی توانند وزن خود را بلند کنند، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، اسپری اسپری از حشرات و حتی تمیز کردن توالت گربه را با خطر ابتلا به توکسوپلاسموز آلوده کنند. اما در این مورد، به طور معمول، فهرست ممنوعیت های شدید و محدودیت های یکنواخت به پایان می رسد. بقیه مادرم می توانند، در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، حتی در یک هواپیما پرواز کنند!
این موضوع دیگر، اگر همه چیز در اطراف باشد، آنها درباره ممنوعیت ها و خطرات صحبت می کنند. معمولا، از 3 تا 4 ماه پس زمینه هورمونی به سمت صلح بیشتر از ذهن و آرامش ذهن تغییر می کند، بنابراین فلسفی کردن وحشت دیگران دشوار نیست.
کار صرفه جویی می کند
حتی برای مادر آینده مادربزرگ به نتیجه مثبت بارداری و تولد یک کودک سالم در یک کلینیک پزشکی نیز دشوارتر است. تحویل آزمایش ها، تغییرات ثابت در داروها و مکمل ها، علاوه بر این، پزشکان توانایی مکالمه ای را روی کارت می کنند ... چگونه می توان خوش بینی را در حین بارداری در چنین شرایطی حفظ کرد؟
معمولا، اگر مشکلات جدی بهداشتی وجود نداشته باشد، تغییرات در رژیم غذایی و شیوه زندگی جزئی نیست. تا 5-6 ماه، مادران آینده هنوز به کار خود ادامه می دهند. ضروری نیست که آن را بنا نهاده باشیم. اولا، در ماه اول پس از تولد کودک، حمایت مالی خود قابل ملاحظه خواهد بود.
علاوه بر این، با بسته شدن در یک دایره باریک از "زنان باردار"، یک زن ریسک می کند که تمام آنچه را که جمعی معمول داده است را دریافت نکنید. ملاقات با چای، بحث در مورد مشکلات خانوار در شرایط کاری، همه "اضافی" است که کار می کنند که اجازه می دهند خوشبینی در طول بارداری در دو ماه اول باشد. فراموش کردن ناراحتی های جزئی، درد در پشت، فشار دادن کودک در ساعات کار، مادر من مثبت تر می شود. و با این نگرش، تولد فرزند سالم و کامل است!
داروها و آزمایشات
و هنوز هم اگر در کلینیک مادر آینده به طور مداوم پیش بینی های نامطلوب را می بیند یا مجبور است به طور مداوم دستورالعمل های دکتر را دنبال کند، در صورتی که شایستگی او را تضعیف کند، زمان خوش بینی وجود ندارد. بنابراین، قبل از اینکه در سر و به تعجب در شب بی خوابی - به ترتیب یا نه در جهت - ساده تر در مورد این فکر می کنم.
نتایج آزمایش ها می تواند نه تنها از وضعیت ارگانیسم متفاوت باشد. خیلی از زمان روز، آخرین وعده غذایی، آب و هوا و زمان سال را تحت تاثیر قرار می دهد. در تابستان، بسیاری از وسوسه میوه وجود دارد، و پس از یک هندوانه شیرین یا خربزه پزشکان تشخیص "افزایش قند". کلیه ها بعد از هندوانه یا آب در آب و هوای گرم متفاوت با عملکرد خروجی مواجه می شوند. و اکنون ما "کاهش هموگلوبین" را دریافت می کنیم. بنابراین، این واقعیت که زنان تقریبا چندین بار در هفته تست می شوند، معنای خاصی دارند.
علاوه بر این، برای حفظ خوشبینی در دوران بارداری، تحقیقات اولیه در مورد جنین کمک می کند. مادران بیشتر آرام و خوش بین هستند، دانستن این که همه چیز در رابطه با کودک است. و دو بار - به دلیل هر "شگفتی" در آینده نیز حذف شده است.
"باشگاه مادران آینده"
البته، چنین "موسسه" بعید است در هر شهر کوچک یافت شود. اما برای پیدا کردن دوستان جدید "در موقعیت جالب" و ارتباط با آنها، اگر آنها مثبت هستند و قادر به لذت بردن از زندگی، ارزش دارد.
به عنوان یک قاعده، معمولا دخترها با همدیگر باردار نیستند و قادر به حمایت مشابه مادران آینده نیستند. به اشتراک گذاشتن اضطراب و خنده در آنها را با هم، دریافت مشاوره و پشتیبانی به موقع - همه این کمک می کند تا از ترس های مرتبط با بارداری راحت تر.
به خودت گوش کن
هیچ کس وضعیت "مادر" را بهتر از خود نمی داند. بنابراین، هر چه پزشکان صالح و صالح را تجویز می کنند، به خودتان گوش فرا دهید. و اگر از "یودومارینا" شروع به شکستن یک دندان کرد - بیش از اندازه تنبل نباشید تا با دوستان دیگری که اخیرا تولد داشته اند مشورت کنید. یا فرصتی برای صحبت با دکتر دیگری پیدا کنید گاهی اوقات یک هشدار برای تسکین حاملگی و وضعیت مادر کافی است. مادر آرام - این یک کودک آرام است که رشد خوبی خواهد داشت.