آیا می توانید "درمان" را برای ازدواج های ناراضی پیدا کنید؟ من واقعا نمیخواهم "اتحاد مقدس قلبهای دوست داشتنی" را که به ناچار به حل مشکالت، مشکلات غیر قابل حل، ناامیدی، خیانت و عذاب ابدی محکوم شده اند، در نظر بگیرم. چگونه برخی از زوجین شادی خود را پیدا می کنند و برای سال های زیادی نگه می دارند؟
واقعیت و رویاها
خوشبختی در ازدواج طولانی است قبل از اینکه مردم نیمهشان را ببینند - با آرزوی یک شاهزاده، با آرزوی یک شوهر ایده آل یا همسر ایده آل. و بقیه در این رویاها، هر چه روشن تر باشند، در شخصیت و ظاهر همسر آینده شان ظاهر می شود. به عبارت دیگر، رویاها حقیقت دارند.
با این حال، اغلب مردم شریک زندگی خود را انتخاب می کنند نه با توجه به ویژگی ها و عادت های فرد، بلکه بر اساس ویژگی هایی که او ندارند. تمام تجربه منفی خانواده والدین و تصاویر غم انگیز از زندگی بستگان و دوستان نزدیک در اینجا نقش مهمی دارد. به عنوان مثال، اگر والدین تمام عمر خود را در فقر مطلق زندگی کرده و کودک از طفولیت طعم تحقیر و حسادت را احساس کند، ممکن است برای او نیمی از خود را انتخاب کند، اگر وضعیت مالی خوبی از شریک و یا توانایی واضح برای رسیدن به آن را داشته باشد. یا اگر یک کودک برای مدت طولانی از مستی یا سایر بدبختی های والدین رنج می برد، احتمال قوی وجود دارد که مطلق مطلق شوهر یا همسر آینده، عامل تعیین کننده در رضایت از ازدواج با این فرد باشد.
رویاهای ایجاد شده توسط "روش مخالف"، اگر چه آنها را به زندگی افراد دلخواه که ویژگی ها و عادت های خاصی را ندارند، در عین حال نزدیک چشم خود را به بسیاری از ویژگی های که آنها داشته باشند. این ویژگی های "نامشخص" یک شریک در آینده است که می تواند موجب تحریک و درگیری در خانواده شود. و حتی پس از آن شما اغلب می توانید چنین توصیه هایی از روانشناسان را بشنوید: شریک زندگی ایده آل نیست، اما فرد را به عنوان او قبول کنید.
زمان گذر می کند و در ازدواج ناموفق شروع به شکایت می کند که رویاها شکسته می شوند، واقعیت بی رحمانه است، یک دوست عزیز نمی تواند بازسازی شود، و زندگی عموما به استخوان پرواز می کند. در ازدواجهای شاد، مردم نیز اغلب از یکدیگر ناراضی هستند، اما در این حالت، نارضایتی آنها به عنوان دکوراسیون دائمی و غیرقابل تعویض ازدواج درک نمی شود، بلکه به عنوان چیزی گذرا، موقتی، چیزی است که باید از بین برود، چیزی که باید در مورد آن انجام شود. دو نفر یکسان نیستند، و دوستان نزدیک همواره چیزی دارند که می تواند آزار دهنده باشد و چه چیزی می تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد. در ازدواجهای شاد، مردم فکر می کنند که چگونه احساسات منفی خود را عوض می کنند، و نه اینکه چگونه یک دوست عزیز را بازسازی کنند. این تنها راهی است که واقعا "رویاهای زیبایی" و واقعیت "بی رحمانه" را به ارمغان بیاورد.
جنگ و صلح
در ازدواج های شاد و همچنین در ازدواج های ناراضی، درگیری ها وجود دارد. تفاوت این است که در ازدواج های شاد این جنگ های کوچک بدون خونریزی ادامه پیدا می کنند و قربانیان حداقل هستند. چرا؟ از آنجا که مردم به طور ناگهانی خود را در نقاط مختلف از barricades یافت، به خوبی آگاه است که در واقع آنها در یک قایق نشسته و در یک جهت شنا می کنند. آنها خیلی بیشتر از سایرین مشترک هستند و هدف اصلی هر جنگ، پیروزی نیست و حتی مجازات و انتقام نیست، بلکه صلح حتی با شیوه ای جدید.
هر جفت دارای نقاط ضعف خاص خود است، موضوعات مکالمات وجود دارد که به ناچار منجر به نزاع می شود. و در عین حال هر جفت همواره فرصتی برای حل مسائل که به نظر می رسد ابدی است. چگونه این فرصت را پیدا کنید؟ روانشناسان استراتژی های زیر را ارائه می دهند:
• به هیچ وجه از جنگ اجتناب کنید
برای بیرون آمدن از وضعیت مناقشه ، از توضیح روابط فرار کنید. گاهی اوقات مشکلات خود را حل می کنند. و گاهی اوقات مفید است که فقط دور ماندن. این، به طور کلی، به شرایطی اشاره دارد که در آن نیمی از چیزی به طور مرتب در دیگران آزار دهنده است - عادات، رفتارها، طعم و ... بزرگترین مشکل اینجا صبر و تحمل است. صبر برای خلاص شدن از تحریک پذیری و مراقب بودن، به طوری که در هر صورت زمانی که شریک کاری خوبی انجام می دهد، از او بخاطر آن تشکر کنید.
• اگر جنگ اجتناب ناپذیر باشد، به دنبال دستیابی به توافق در هر هزینه است
برای این، روانشناسان می گویند، باید صادقانه سعی در موضع شریک خود داشته باشیم - همانطور که اگر خودتان یک وکیل بودید که از او دفاع می کردید. چیزهای شگفت انگیز در این مورد دیده می شود! و در حالی که مهم است که شریک گفتگو را باز می کند - زیرا شما خودتان آن را درک می کنید. نگاهی به وضعیت از طریق چشم دیگران تنها راه تبدیل یکنواخت بی نهایت از دو نفر به یک گفتگو است.
• در اجتناب ناپذیری از جنگ - برای مبارزه تنها در آن، و نه در تمام جنگ های جهان است
اگر مردم بتوانند همه شکایات را ببخشند و مجددا مجازات نکنند، ما این جهان را نمی دانیم. سرزنش هر گونه خشم این است که، حتی ببخشید، آن را برای همیشه ناپدید می شود، اما در روح نهفته است، مانند خاکستر از یک اشتیاق یک بار وحشت از احساسات. و در هر فرصتی مناسب - یک نزاع و خشم در یک شخص عمیقا دوست داشتنی - خشم از خاکستر مانند پرنده ققنوس افزایش می یابد. در حال حاضر همسر و شوهر در حال حاضر در حال نزاع با یکدیگر نیستند بلکه با دو یا حتی ده بار در یک زمان فراموش می کنند که خوشبختی خانواده یک پاداش است برای نشان دادن قدرت در جنگ، نه به یاد آوردن زخم های قبلی و نه بازگشت به جنگ های گذشته. در هر درگیری، روانشناسان توصیه می کنند، مهم است که به یاد داشته باشید که افرادی که آن را آغاز کرده اند، تلاش می کنند.
صمیمیت و دیپلماسی
ازدواج خوشحال یک کشور کوچک است که زندگی اش توسط دو نفر ساخته شده است. این خلاقیت است به طرز شگفتانگیزی، یک ازدواج خوشایند به مردم فرصتی میدهد تا زندگی آنها را بخواهد - مانند یک مجسمه سازی خاک رس. اما چه باید از این زندگی با هم - باز بودن و صداقت یا بازی و دیپلماسی باشد؟
احتمالا، پاسخ به این سوال می تواند در مورد خودتان در نظر گرفته شود. من شخصا می خواهم دنیا را نشان دهم؟ زیبایی، قدرت، شایستگی، هوش، تخیل، مهربانی، هدفمند بودن - همه چیز فقط در من زیبا است. من می خواهم به رسمیت شناختن، می خواهم عاشق بشوم، من می خواهم جهان را تحسین کنم.
چه میخواهم پنهان کنم؟ احتمالا ریزش مو یا پوند اضافی ، تنبلی، تحریک پذیری، خود شک و ترس از تنهایی ، سوراخ در جوراب، خاک زیر ناخن و کفش های خالص - همه چیزهایی که من دارم دوست ندارم، اما به دلایلی با من زندگی می کنند من و بخشی از من هستم به عنوان واقعی و به عنوان تاریکی به عنوان طرف دیگر ماه. و من واقعا می خواهم دیگران این قسمت تیره را متوجه نشوند و اگر آنها را انجام دادند، آن ها به اندازه ای بی اهمیت، ناچیز، به ارزش خاصی توجه نمی کنند و یا حداقل ارزش بخشندگی دارند.
ازدواج های موفق مشابهی هستند که در آن افراد بهترین آنها را مشاهده می کنند و نه همه بدترین آنها که در نیمه ی آنها وجود دارد. علاوه بر این، زوج های خوش شانسی شجاعت خاصی دارند که صادقانه به شایستگی یکدیگر احترام بگذارند، به دقت همه ویژگی های زیبا را رعایت کنند و تمام لحظات شگفت انگیزی از زندگی را به یاد داشته باشند. ظاهرا این به این معنی است که باز بودن باید آشکار شود - نباید از دادن یک شخص خوب، نشان دادن گرما و توجه، پذیرفتن عشق، نترس. راز این است که در پشت این همه کلمات، احساسات واقعی وجود دارد، نه دروغ گفتن، "زیرا از فراوانی قلب دهان صحبت می کند". کلمات بدون احساس، بدون محتوای - خالی هستند. آنها صمیمیت ندارند، بلکه فقط دیپلماسی هستند.
و در عین حال، در شرایطی که امکان کاستن از نقص وجود ندارد، دیپلماسی می تواند به کمک و تنها دیپلماسی کمک کند. بازی و نیمی از حقیقت معمولا رفتار غیرقابل قبول محسوب می شوند، اما از سوی دیگر، با اشتیاق به عشق ورزیدن به یک دوست، اشتباه است؟ در مورد تحریک کننده می گویند "مانند جوشاندن"، و کمی نرمتر، کمی محدود تر است. در نهایت، حتی سعی کنید یکدیگر را توجیه کنید.
خوشبختی در ازدواج باید حفظ شود و هر کاری را انجام دهد. چه چیزی می تواند ساده تر و در عین حال مشکل تر از پیدا کردن علل واقعی درگیری ها و از بین بردن آنها باشد؟ این آسان است - شما حتی لازم نیست انگشت خود را از یک فرد در اینجا بردارید. اما این بی نهایت دشوار است، زیرا این امر نیاز به محدود کردن غرور و خودخواهی خود دارد، دیدگاه های خود را عوض می کند، "دوست داشتن دیگران را به عنوان خودتان". در این تلاش های نامرئی شانس خوبی برای همه ازدواج وجود دارد. از آنجایی که هر جفت همیشه همیشه انتخاب می شود - همانطور که لئو تولستوی گفته است، مانند بسیاری دیگر از زوج های خوشبخت، یا تبدیل به "خود ناراضی" می شود.