چگونه برای جلوگیری از درگیری در خانواده؟

روابط خانوادگی به عنوان یکی از محبوب ترین موضوعات امروز محسوب می شود. در غم و اندوه روزمره، اغلب اتفاق می افتد که دوست داشتن هر شوهر و همسر دیگر نمی تواند اصلی ترین چیز را پیدا کند - درک. از این رو اکثریت درگیری ها در خانواده بوجود می آیند. عبارات "ما یکدیگر را بدون کلمات می فهمیم"، امروز می توانید بسیار نادر باشید. این کلمات به درستی توسط پدربزرگ و مادربزرگ ما گفته می شود که برای یک عمر دست به دست و زمان های سختی را دیدند، به خصوص کسانی که توانستند دوران جنگ را گذراندند. و ما، نسل جدیدی از جوانان که در جنبش ثابت هستند و بسیاری از سوالات را تصویب می کنند، فقط باید به یکدیگر متصل شوند و از طریق یک سری درگیری های خانوادگی گذر کنند.

علل درگیری در خانواده

شاید برای شروع، ارزش فکر کردن و ارزیابی را داشته باشد، چرا که در خانواده ها اختلافات رخ می دهد؟ دانشمندان متوجه شده اند که شرایط درگیری بین همسران می تواند ناشی از عدم هماهنگی با حقوق " بیولوژیک " باشد. افرادی وجود دارند که "خلوت" هستند، "جغدها" وجود دارد، و شاید شما و همسرتان فقط به دسته های مختلف تعلق دارند، در حالی که یکی از آنها صبح بیدار می شود، شاد و در حال حاضر تجزیه و تحلیل می کند، و برنامه های روز بعد، در اطراف، در خواب و حتی فکر نکنید چه اتفاقی خواهد افتاد امروز. اما این تنها یک فرض است که نباید به تمام مشکلات ناشی از زندگی خانوادگی کاهش یابد. شاید متفاوت باشد - برای مثال، فقط در موقعیت های زندگی ناسازگار، در آموزش کودکان، اختلاف نظر در امور مالی وجود دارد.

ما می خواهیم چشمانمان را باز کنیم که چگونه در خانواده به طور معناداری در فضای خالی بوجود می آیند و اغلب متاسفانه. تصور کنید، کاملا یک وضعیت استاندارد است. شما از کار آمده اید، جاده خانه خوشایند نیست، کسی تحت فشار قرار گرفته، لعنت شده، و روز سخت بود. و پس از آن شوهر که روی مبل نشست و تلویزیون بی سر و صدا را تماشا می کند، یک کودک که برای کمک در کلاس ها درخواست کمک می کند. و به نظر می رسد از خشم که در تو انباشته شده جدا شده است. و هنگامی که درگیری خانوادگی به اوج خود می رسد، متوجه می شوید که در ادامه گفتگو وجود ندارد. در نهایت، به گوشه ها بروید، انجام کسب و کار خود را هر یک.

روز گذر می کند، دوم، شبها در سکوت نگهداری می شوند، هیچ کس به کسی نمی گوید و تلفن به سکوت خاموش است. شما قبلا فکر می کنید:

- "شاید شما باید بیاید و صحبت کنید؟"
- "نه، چرا، اول، من درست (a)، و در مرحله دوم، چرا باید (اول) برای اولین بار آمده؟"

راهنما از روانشناس در حل اختلافات خانوادگی

ظهور یک روند جدید - مشاوره از روانشناسان که در خارج از کشور بسیار محبوب هستند، گاهی اوقات سرنوشت بسیاری از مردم را تعیین می کند. بله، احتمالا این یکی از روش های صحیح تر برای حل شرایط درگیری است که در خانواده ایجاد شده است.

در مورد این روش حل یک وضعیت دشوار بسیار خوب است؟ پاسخ بر روی سطح است، در جستجوی بهترین راه خروج از شرایط دشوار است که شما به یک فرد کاملا مستقل تبدیل می شوید، حتی می توانید به یک متخصص، یک متخصص که در رشته روانشناسی صلاحیت دارید و نزدیکترین دوست یا دوست شما نیست، صحبت کنید. یک روانشناس قطعا به شما کمک خواهد کرد تا تصمیم درستی بگیرید. اما ما در حالی که آنقدر گسترده نیست، و هزینه ها و یا dorogovato قرار می گیرد، نه همه افراد ساده می توانند استطاعت به آدرس متخصص. گاهی اوقات آنها فقط نمی خواهند این کار را انجام دهند - زمان، پول و غیره را از دست می دهند. اما همیشه می توانید در مورد مشاوره یک روانشناس آزاد به یاد داشته باشید. به عنوان مثال، تلفن های تلفن همراه، جایی که شما همیشه می توانید تماس بگیرید و پاسخ به سوال شما علاقه مند است.

برای بسیاری، باید واضح باشد که اگر اختلاف بین اعضای خانواده وجود داشته باشد، بهتر است با یک شخص سواد بجای اینکه (همانطور که هستیم) بهتر بشویم که به جستجوی حقیقت نزدیک ترین دوست برویم. علاوه بر این، آیا تا به حال فکر می کنید که زمانی که از طرف عزیزانتان برای مشاوره از خود بپرسید، گاهی اوقات می توانید از محکومیت غیرمنصفانه برای افرادی که با آنها اختلاف نظر دارید برخورد کنید. شاید، در سطح ناخودآگاه شما، دوست دختر شما شما را عصبانی می کند، برای مثال، کسی که زندگی خانوادگی نداشته باشد، و همیشه سعی می کند یک بار دیگر بگوید: "شوهر بد شما Vasya، این کار را انجام می دهد."

از درگیری در خانواده - به هماهنگی در روابط

بیایید در مورد آن فکر کنیم و موقعیت را به صورت متفاوت توسعه دهیم. پس از همه، تعارض در خانواده و جنبه های دیگر زندگی همیشه یک طرف منفی ندارد، زیرا همیشه هر تغییری را به ارمغان می آورد. و حتی در بعضی از موارد می تواند به عنوان یک نوع ضد انفجار در زندگی یکنواخت و خسته کننده خدمت کند.

در یک جنگ گرم، همسران اغلب شروع می کنند تا سخنرانی کنند تا به دور از موضوعی که باعث آن شد، دور شویم. در جریان اختلافات، یادآوری می شود که همه چیز که آنها انباشته شده است، آنچه که من می خواستم قبل از آن بگویم، تا اندازهای فراموش شده یا به تعویق افتاد، امیدوار بود که «شاید این بهبود یابد». بنابراین در هیچ موردی عمل نکنید! آن را به سادگی در سر خود روشن کنید - آنچه شما در حال تلاش برای کشف و حل کردن یک مشکل که در این وضعیت در حال حاضر رخ داده است. و نه در تمام آنچه که شما برای مدت طولانی انباشته شده است و شما تصمیم گرفتید همه این را با وزن مرده بر یک شوهر فقیر (زن). به عنوان مثال، تهدیدات را وارد نکنید: "اگر امروز امروز تمیز نکنید، پس من تمام روز را ترک می کنم، شما را با یک کودک کوچک ترک می کنم و به تماس پاسخ نمی دهم" یا "من از همه چیز خسته شده ام، تقاضای طلاق می کنم". موافقت می کنید، مهم نیست چند بار این را می گویید، اول، آن را در آینده به پایان نخواهد رساند، و در مرحله بعد، یک روز شما مجبور به انجام وعده داده شده خواهید بود.

ما پیشنهاد می کنیم تا حدودی متفاوت عمل کنیم. پیش بینی درگیری بعدی در خانواده، در مورد چگونگی و چگونگی گفتگو فکر کنید. سپس مکالمه یک معنی منفی را نشان نمی دهد، بلکه برعکس، رابطه شما را بی صدا با زنگ های پایین می یابد. آیا این امکان وجود دارد که آن را به عنوان یک درگیری در نظر بگیریم؟ البته اینطور نیست. این تنها یک توضیح برای شریک زندگی شماست، چه چیزی دوست دارد در این موقعیت تغییر کند و چه راه حل هایی را می توان از طریق تلاش های مشترک پیدا کرد. به همین ترتیب، خودآزمایی را در خودتان صرف کنید. بله دشوار است، شما می گویید، به خصوص وقتی که همه چیز در حال جوشیدن است و فقط در مورد ریختن. و چه کسی گفته است که زندگی آسان است؟ چه چیزی فکر می کنم قبل از اینکه بگویم - آسان است؟ به ویژه هنگامی که در یک وضعیت درگیری اتفاق می افتد: به تلاش نیاز دارد، احساسات را محدود می کند، اما شما خواهید دید - این میوه را به ارمغان می آورد. و در آینده خواهید فهمید که برای جلوگیری از درگیری در خانواده در محیط آرام بسیار ساده تر است، به سادگی نارضایتی خود را توضیح دهید و به دنبال راه هایی برای حل آنها با هم. بنابراین، شما هرگز "من پیام" را به دیگران می دهید، در حالی که درک نارضایتی هر یک از طرفین را می شنوید.

بنابراین، با استفاده از تمامی قوانین ذکر شده در بالا، شما بدون شک می توانید بدون در نظر گرفتن تحقیر و توهین، خانواده را درگیر نزاع کنید. چه چیزی و چه چیزی به شما اجازه می دهد که رابطه خود را بیشتر تقویت کنید و به سرعت مشکلات انباشته شده را کنار بگذارید و از "جنگ های خانوادگی" دور شوید.

موفق باشید و هماهنگی در زندگی خانوادگی شما!

mirsovetov.ru