درمان برای تنهایی

با توجه به روانشناسان، ترس از تنهایی، بیشتر از سایر ترسها (مرگ، بیماری، از دست دادن کار) از سوی روحیه زنان ترسناک است. وقتی و چگونه از شر این شرارت خلاص شوید؟
دیوژن، متفکر یونان باستان، گاهی اوقات به یک بشکه می رفت، کاملا از تنهایی نمی ترسید و برای لذت و بشریت به خاطر خیرخواهی فلسفه می کرد.

از لحاظ نظری از دیوژن، هر زن با توجه به تعلق به جنس دیگر متفاوت است. از آنجا که هر طبیعت به خودی خود کفایت می کند، برای آن تنهایی، در مقادیر اندازه گیری، یک فرصت عالی برای تنها بودن با خود است، فلسفه کردن، انجام کاری دلپذیر و حتی عزیزان خود را که چند روزی در سفر تجاری ترک کرده اند، از دست بدهد. در حقیقت، ترس از تنهایی خشمگین است. قرار دادن در یک ماسک دیگر، تنهایی هوشمندانه پوشانده شده است و به طرز عجیب و غریبی زنان را در عمل شیطانی خود قرار می دهد که به عنوان مثال از بیماری های فیزیکی و یا اضافه وزن شکایت دارند و هرگز بر مجرمان واقعی گناه نمی کنند.

چه کسی تنهایی را انتخاب می کند؟

علل تنهایی اغلب در اوایل دوران کودکی وجود دارد. کارشناسان مدت ها متوجه شده اند که رشد ذهنی یک کودک محروم از عشق و توجه کمتر از همسالانش است و بار هیجان های منفی تقریبا در تمام عمر در حافظه باقی می ماند و خود را در فرم های عجیب و غریب و حتی زشت احساس می کند.

زندگی یک خانم یک شبیه یک برنامه کامپیوتری با یک ویروس است که به دلایلی یک کودک دیگر را به عنوان یک کودک دریافت می کند. ابتدا ویروس خود را خیانت نمی کند، در عمق ناخودآگاه پنهان می شود، اما به زودی به آن می پیوندد. زنان در معرض سوء تفاهم با دیگران، احساس ناامیدی یا از دست دادن امید به ملاقات با یکی از عزیزان هستند، زنان علت واقعی ترس را درک نمی کنند، اما با بهترین توانایی های خود مبارزه می کنند. به عنوان مثال، آنها سعی می کنند خودشان را قانع کنند که ... مادربزرگهایشان در طول جنگ، بیوه بودند، اما، همانطور که شناخته شده، آنها از آرزوی مرگ نمی میرند. یا سعی کنید به دیگران فحش دهید، امیدوار باشید که آنها را به خود اختصاص دهید. یا آنها را در روح خود توهین می کنند، به تدریج تبدیل به خودخواهان تندرو و samoyedok می شوند. در هر صورت، نیروهای ذهنی و فیزیکی را برای مبارزه با مشکل دردناک بسیج می کنند، و نه دانستن آنچه که انجام می دهند، شامل یک مکانیسم قدرتمند حفاظت از روان ناخودآگاه است. اما این مشکل باقی می ماند و زن به زندگی با درد می پردازد - سوء تفاهم، ناامیدی، بی تفاوتی، زیرا او عادت به درخواست برای چنین "چیزهای بی اهمیت" برای متخصصان ندارد.

با گذشت زمان، وضعیت حتی بیشتر تشدید می شود و ظاهرا مشخص نیست که چرا «قربانی» تنهایی شروع به عصبانیت می کند، از بی خوابی رنج می برد، به ناشنوایان برای بی نظمی در چرخه قاعدگی تبدیل می شود، در مورد درد پشت شکایت می کند ... و نمی داند که این یک برنامه زندگی با ویروس خانه خود را از داخل از بین می برد. بیشتر - بیشتر: سلامت روان رنج می برد. بسیاری از حوادث یک جانبه درک می شوند، هر یک از چیزهای کوچک اهمیت زیادی می دهد و وضعیت در واقع می تواند متاسفانه پایان یابد.

یک مثال از این تصویر یک لیزا فقیر با همان نام نویسنده Karamzin است. این دختر تنها به تنهایی رشد کرد و در دوران کودکی شاهد مدل های شادی خانواده نبود، به عنوان روانشناسان. احساسات او، که توسط تصویر درخشان اراست گرم شده بود، از مشکلات درونی بسیار زیاد بود که حتی فکر مادر قدیمی که مرگ یک دختر تنها را نداشت، او را از تصمیم گیری غم انگیز نگذاشت.

بعضی از زنان سعی می کنند از تنهایی خود پنهان شوند، ازدواج کنند، ازدواج کنند، فرزندان را بکشند، دختران بی شماری را بکشند، که با آنها به طور کلی هیچ ارتباطی با آنها ندارند. به یک کلام، آنها "خفگی" تنهایی را در غرور می کنند. آیا موثر است؟ افسوس خیر از آنجا که در جمعیت شما می توانید حتی بیشتر از خودتان احساس راحتی کنید.

فروید به ما کمک خواهد کرد
سیگموند فروید، پدر روانکاوی، نه تنها یک دکتر حرفه ای بود، بلکه یک مرد تنهایی بود. یک بار، نشستن روی میز خود و تجزیه و تحلیل مشکل خود را، او از شر آن خلاص شدن از شر، "پاشیدن" بر روی کاغذ. بنابراین متخصصان یکی از موثرترین روش ها - روانکاوی را که امروزه مورد استفاده قرار می گیرند، دریافت کردند. بیمار تحت هدایت دقیق روانکاو، مشکلی را به وی می دهد و از آن خلاص می شود - این در یک ارائه اولیه، یک طرح درمان برای تنهایی است.

مشاوره روانپزشکی:

• یک احساس خستگی، احساس گناه و بی ارزش بودن، خلط معنوی - این نشانه هایی از تناقض قریب الوقوع است؛
• برای کنترل احساسات خود، افکار خود را به ترتیب قرار دهید؛
• حل آنها در صورت رخ دادن
• غرق نشوید - از انعکاس به فعالیت فعال حرکت کنید؛
• سعی کنید از اضافه بار اضطراب و نارسایی های عصبی اجتناب کنید
• اجازه ندهید تنهایی به روح فرزندان شما خزش دهد؛
• در حال حاضر بسیاری از انتخاب ها به نفع زندگی است.