چگونه آسان است برای زنده ماندن طلاق

هنگامی که دو عاشق یک رابطه را شروع می کنند، آنها به چیزهایی فکر می کنند به جز شکستنشان. احتمالا بسیاری از ما در راه ثبت نام در رجیستری مطمئن هستیم که دومین بار ما به آنجا نخواهیم رفت.

هر شخص تمایل دارد که همه چیز را در یک منظر ایده آل نماید - خود، نگرش وی نسبت به او، جهان به عنوان یک کل. با این حال، در شگفتی های زندگی متفاوت هستند - هر دو دلپذیر، و کسانی که می تواند بسیار دشوار برای زنده ماندن. طلاق یکی از شگفتی های ناخوشایند است.

بسیاری از ما در ابتدا فکر می کنیم که طلاق، اگر آن را در زندگی ما اتفاق می افتد، با زیان های بزرگ، هم از لحاظ مادی و هم معنوی متناسب است. بدون در نظر گرفتن جزئیات لحظات قانونی طلاق، بیایید درباره حالت ذهنی صحبت کنیم، که به ندرت در چنین شرایطی می تواند به عنوان متعادل یا رنگین کمان نامیده شود. این مقاله در مورد چگونگی هماهنگ سازی مولفه های معنوی خود پس از جدا شدن صحبت می کند، به عبارت دیگر، این که چگونه طلاق بتواند زنده بماند.

برای اولین بار، باید توجه داشت که زنان به خصوص در سختی روابط خود را از دست می دهند، آنها خود را عمیقا احساس گناه می کنند و به یک کشور قوی و پر از استرس تبدیل می شوند که می توانند از بین بروند. مردان، با توجه به روانشناسی عملی، به طریقی درباره طلاق احساس می کنند.

مطمئنا، هر فردی در نیروها می تواند با مشکلات خود روبرو شود، احساسات دیر یا زود فرو می روند، و زندگی عادی می شود. با این حال، چرا زمان و انرژی زائد، زمانی که در زندگی به معنای واقعی کلمه هر ثانیه گران است. علاوه بر این، یک حالت استرس زا مدت طولانی نمی تواند برای تربیت فرزندان یا فعالیت های حرفه ای بسیار مفید باشد. و برای اینکه فرد بتواند وضعیت روحی خود را تثبیت کند، کمک یک روانشناس و روانپزشک حرفه ای بسیار مفید خواهد بود. توصیه او یا حتی نوعی از تکنیک های روانشناسی به شما کمک می کند سریعتر به یک شیوه زندگی جدید بپردازید و شاید یک رابطه پایدار و صادقانه با یک شریک جدید ایجاد کنید.

پس از طلاق، کسی نباید خود را بسته باشد، این تجربه را به عمق ناخودآگاه خود رانده است. در اینجا شما حتی می توانید طوفان را به احساسات خود بدهید - شما می توانید عصبانی، گریه کنید، بیدار شوید، در نتیجه شما احساسات را به دنیای بیرون پرش می کنید و آنها را در درون خود نبرید. به اشتراک گذاری تجربه با دوستان خود، دوستان، محیط، این را به عنوان شکایت از طرف شما درک نمی شود، بلکه بر عکس شما می توانید مشاوره خوب داده می شود. چیزی برای خودتان دلپذیر پیدا کنید - به فیلم ها، تئاتر، مراقبت از سرگرمی های مورد علاقه خود بپردازید، به طور کلی، احساسات احساسی را از بین ببرید. اصلی ترین چیزی که در اینجا این است که در خانه باقی بماند، با بستن مشکل شما، تنها حالت احساسی شما را تشدید می کند. فقط کار سختی را انجام ندهید که به استرس فکری نیاز دارد زیرا بی ثباتی عاطفی شما اجازه نخواهد داد که آن را کنار بگذارید و این شکست در کار فقط وضعیت را تشدید می کند.

بخشیدن اغلب میل قوی به انتقام می دهد. به عنوان مثال، شما می خواهید دوستان همسر خود را سرزنش کنید، شریک سابق خود را با موش خراب کنید، شایعات بی نظیر در مورد جزئیات صمیمانه زندگی خود را از بین ببرید و دلیل ازدواج را با او عوض کنید. با این وجود، این کار چیزهایی را برای شما ساده تر نمی کند، زیرا آشنایان شما در طول طلاق در مورد شما در مورد طلاق زیاد صحبت کرده اند، علاوه بر نشان دادن بهترین روابط صمیمی شما با دیگران، استرس شما فقط افزایش می یابد. از نظر سابقتان خودداری کنید و زندگی جدید خود را شروع کنید.

علاوه بر این، انتقام تنها کسی است که آرزوی دلخواه را به ارمغان نیاورد. هرگز درد را به فرد دیگری تحمیل نخواهیم کرد. و در برابر بحران روانشناختی داخلی، انتقام باعث می شود که شما حتی بیشتر نگران باشید، و شرایط سخت تر را تشدید می کند.

حکمت عامیانه به ما می گوید - "گوه لگد زدن". در این مورد، اساسا نادرست است. در اولین روزهای پس از طلاق برای همسر خود جایگزین نکنید. شما به احتمال زیاد تنها به این روابط و خود و شریک جدید خود آسیب می رسانید. چنین رمانهای کوتاه، با افتخار دوباره، تنها سوخت را به آتش اضافه می کنند و منجر به تعادل روانی نمی شود.

کمی صبر کنید تا وضعیت روحی شما نسبتا پایدار بماند و تلخی و از دست دادن همسر سابق شما فقط یک حافظه ناخوشایند است. سپس آماده ساختن یک رابطه جدید و خشن با شخص دیگری خواهید بود. اغلب زنان اغلب به زودي دوباره ازدواج مي كنند، در حالي كه تجارب طلاق هنوز كاهش يافته و در نتيجه ايجاد اشتباه بزرگي شده اند، زيرا ما بارها و بارها تأكيد كرده ايم كه بهبود روانشناختي زماني طول مي كشد. چنین ازدواج در یک مورد نادر موفق خواهد بود و در نتیجه این اقدامات نزدیک به خود را به یک دولت که در آن روانپزشک معمولی به شما کمک نمی کند، به دلیل دوباره ناامیدی تکراری بر وضعیت سلامت.

سعی کنید شرایط زندگی جدید را سریعتر بپذیرید، منافع جدید را پیدا کنید. در صورت امکان، دایره ارتباط را گسترش دهید، بفهمید که وضعیت جدید شما یک مرد طلاق گرفته یا یک زن طلاق دهنده، خیلی وحشتناک نیست. یک فرد بسیار خشونت آور است. ما به ندرت از پذیرش چیزی رد میکنیم، به جای آن ما به طور مداوم میخواهیم چیزی را در زندگی تغییر دهیم، شاید برای بازگشت به سابق، در وضعیت "اینجا و حال" فقط بد بدانیم. نزدیک شدن به وضعیت زندگی از سوی یک طرف، دشوار است که وضعیت را در مسیر درست هدایت کند. در دوره طلاق، بسیار مهم است که بدانیم که این تناقض غیرقابل تحملی نیز مزایای آن را دارد. شما وقت دارید که اقدامات گذشته را بازنویسی کنید، شاید بتوانید پاسخ هایی به چنین سوالات فلسفی پیدا کنید: «من کی هستم؟» و «چه چیزی را می خواهم؟»، برای تحقق بخشیدن به نیازهای واقعی من، برای تبدیل شدن به یک فرد مستقل.