روانشناسان متوجه شده اند که ازدواج با یک دوست، و حتی بیشتر طلاق، همیشه دردناک است. به خصوص برای زنان. شما خود را برای اینکه قادر به حفظ یک رابطه نیستید سرزنش نکنید زیرا باعث نگرانی در مورد فرزندتان می شود. شما می توانید از این وضعیت با یک درگیری روانشناختی بیرون بیایید، یا بتوانید - به لحاظ معنوی بالغ و تقویت شود. چگونه عشق قدیمی را فراموش کرده و از تملک جان سالم به در برسانید، فقط به ما بستگی دارد.
مراقب خودت باش
اولین توصیه این است که بر روی کار خود تمرکز کنید. اگر اخیرا درباره تغییر حرفه ای فکر کرده اید، وقت آن است که این کار را با دقت انجام دهید. همانطور که به ندرت ممکن است، "جلسات خودآزاری" را ترتیب دهید. دور از افکار سنگین و فراموش کردن در مورد طلاق شما موفق نخواهد شد. اما برای کاهش اندیشه های ناخوشایند تا حد امکان - کاملا درون نیروها. حتی اگر غرور و افتخار هم نداشته باشد، از اقوام کمک بخواهید. بستگان و دوستان واقعی می دانند که در این دوره شما بسیار سخت است، احساسات خود را مخفی نکنید. اغلب بازدید می کنید، مهمانان را به خودتان دعوت کنید. حتی اگر واقعا نمیخواهید ارتباط خوبی با آن داشته باشید، لذت بخش، بی نظیر، شیرین - مطمئنا شما را خوب خواهد کرد. مراقبت از سلامتی، هر دو روحانی و جسمی. بسیاری از مراقبت ها و مشکلات خانوار فرصتی برای توجه به ظاهر نداشتند؟ حالا زمان است به جلو!
خاطرات را ترک کن
خاطرات دوستیابی، تاریخ اول، بوسه ها، سفرهای مشترک - این همان چیزی است که زنان اغلب پس از طلاق زندگی می کنند. شادی آنها را به ارمغان نمی آورد، فقط یک حس از دست دادن و بی عدالتی است. آیا خاطرات از روابط گذشته کمک می کند تا عشق قدیمی را فراموش کند؟ بنابراین، اجازه ندهید که خاطرات روح شما را حفظ کنند. گذشته را ترک کنید به یاد داشته باشید: شکنجه اخلاقی هرگز هیچ کس را به نفع خود نرسانده است، هرگز، برای هر کسی امری نیست. همچنین سعی نکنید به مشکلات وارد شوید و به زندگی شخصی شوهر سابق علاقمند نباشید. یک بار و برای همه، این صفحه زندگی خود را ببندید!
تمایلات را درک کنید
بهترین راه برای از بین بردن یک قلب شکسته و زنده ماندن طلاق این است که در مورد آنچه اتفاق افتاده است و ادامه زندگی را ترک نکنید. اغلب اتفاق می افتد که زندگی خانوادگی زمان برای فعالیت های جالبی را ترک نمی کند، در حال حاضر شما می توانید عقب بمانید. سعی کنید وضعیت مثبت را ارزیابی کنید. فکر کنید در مورد این واقعیت است که شما وقت و فرصت برای تحقق آرزوهای طولانی خود را بدون فکر کردن در مورد اینکه چگونه شوهر سابق آن را می گیرد، می بینید. ازدواج طلاق کمک خواهد کرد که رؤیاهای خود را - یک کشتی دریایی، یک سفر. طلاق ناخوشایند است، اما این یک حکم اعدام نیست، بلکه این یک کوپن برای زندگی جدید است!
چه باید بگویم به یک کودک
استراحت شما فقط احساسات شما نیست. طلاق و کودکان سخت است. وظیفه والدین این است که به کودک توضیح دهد که چرا مادر و پدر با هم زندگی نمی کنند و طلاق نمی دهند. بهتر است اگر همه در این گفتگو شرکت کنند: شما، شوهر و بچه. کودک را اطمینان دهید که عزیمت پدر هیچ ارتباطی با رفتار کودک ندارد (اغلب کودکان خود را متهم به شکستن پدر و مادر)، هیچ چیز در رابطه شما تغییر نخواهد کرد. در ابتدا سعی کنید اطمینان حاصل کنید که پدر اغلب از کودک بازدید می کند.
روابط جدید
پس از طلاق، بسیاری از زنان عجله ندارند تا روابط جدیدی ایجاد کنند. آنها از تکرار وضعیت ازدواج می ترسند. و اما شما نباید از جامعه مردانه اجتناب کنید. هر چه که می توان گفت، ما احساس می کنیم واقعا زنانه تنها توسط مردان احاطه شده است. فراموش نکنید که به اطراف نگاه کنید - عشق می تواند ناگهان بیفتد!
طلاق را به عنوان آغاز یک زندگی جدید در نظر بگیرید، که در آن شما مطمئنا خوشحال خواهید شد! حداقل آن را مثبت ارزشمند درک وضعیت دشوار، اگر شما قصد دارید برای همیشه عشق و طلاق قدیمی را فراموش کرده ام. نفرت و افسردگی به هیچ وجه به شما کمک نمی کند. اما اعتقاد بر این که همه چیز بهبود خواهد یافت و زندگی بهتر خواهد بود، کمک خواهد کرد که یک مرحله بیشتر افزایش یابد.