من سعی می کنم دستکاری کنم، چگونه مقاومت کنم؟

متأسفانه، بسیاری از مردم می خواهند قدرت را بر احساسات و احساسات دیگران به دست بیاورند و از این جهت چنین روشی از نفوذ روانشناختی به عنوان دستکاری استفاده می کنند. البته، افرادی که در دست چنین دست اندرکاران قرار می گیرند، اغلب می خواهند از این نوع کنترل فرار کنند. سوال این است که چگونه باید یاد بگیریم که مقاومت کنیم و تحت تاثیر آن قرار نگیریم؟

درباره احساسات صحبت نکن

دست اندرکاران همیشه از مکان و تجربیات بیمار خود آگاه هستند؛ بنابراین، آنها همیشه روی نقاط درد برای رسیدن به نتیجه فشار می آورند. اغلب manipulators از نگرش شما نسبت به آنها استفاده می کنند. اگر دست اندرکاران می دانند که شما به او علاقه مند هستید، او با نگرش شما را از شما می خواهد. به عنوان مثال، دستیار می تواند اعلام کند که با شما ارتباط برقرار نمی کند، اگر شما خواسته های خود را برآورده نکنید، می توانید آن را انجام دهید و پنهان کنید. به عنوان مثال، پس از شنیدن امتناع از شما، او شروع به تخلف، تهدید به بخشی و غیره می کند. اگر شما عجله کنید تا همه چیز را انجام دهد، همانطور که می گوید، عذرخواهی می کند و تمام فریادها را انجام می دهد، سپس دستکاری هایش موفق هستند. برای جلوگیری از این اتفاق، شما نیاز به یادگیری idyll در مورد احساسات خود را. البته، هر یک از ما نمی خواهیم عزیزان را از دست بدهیم، اما اگر چنین فردی دستکاری باشد، شما فقط باید او را نشان دهید که نفوذ او بر شما نتیجه مطلوب نخواهد داشت. اگر شخصی واقعا به شما ارزش می دهد، متوقف خواهد شد تلاش برای دستکاری و ایجاد روابط عادی و عادلانه. اگر او همچنان به همان روحیه عمل می کند و وعده های خود را اجرا می کند، رابطه شما برای او چیزی نیست و فردی که نیازی به آن ندارید. بنابراین، اگر متوجه شوید که دستکاری با احساسات خود شروع به کار می کند، به وضوح اعلام کنید که شما کاملا درک انگیزه های آن را می دانید و نمی خواهید به تحریک خود بپیوندید. به احتمال زیاد، فرد هرگز اعتراف نمی کند که او در تلاش است تا شما را دستکاری کند. برعکس، او شروع به خشم و عصبانیت می کند و یا متقاعد می کند که اشتباه می کنید. به هیچ وجه "به این رفتار" منجر نمی شود. حتی اگر او گریه کند، گرچه او گریه می کند، دیدگاه های وفادار خود را حفظ می کند. اگر حداقل یک بار به فردی نشان دهید که می توانید با او دستکاری کنید، او همچنان این کار را برای بقیه عمر خود ادامه خواهد داد. Vitoge رابطه شما به یک مدل از رفتار "برده داری" تبدیل خواهد شد، که در آن یک نفر هر کاری که دلش می خواهد انجام می دهد، و دوم بدون شک، موافق و تحسین می شود تا عاشق خود را از دست ندهد.

وقتی دست اندرکار متوجه می شود که "قربانی" قادر به نفوذ نیست، می تواند تاکتیک را تغییر دهد. در این مورد، فرد شروع به خواب با تعریف، صحبت در مورد چگونگی او نیاز به حمایت شما و خیلی زیاد است. در این مورد، سعی کنید به آرامی فکر کنید و به حرف های او توجه نکنید. به یاد داشته باشید که یک فرد آماده است که همه چیز را فقط به طوری که در نهایت دقیقا همانطور که او می خواهد، معلوم شود. شناخته شده است که دختران گوش را دوست دارند، بنابراین بسیاری از جنبه های منصفانه دقیقا این دستکاری را می گیرند. به یاد داشته باشید که تمام این کلمات یک ساختگی هستند و فرد صحبت می کند کاملا بی قید و شرط است، اما فقط برای رسیدن به نتیجه مطلوب. اگر دستکاری شما این شکل قرار گرفتن را انتخاب کند ، آشکارا توضیح می دهد که با کلمات زیبا او چیزی را تغییر نمی دهد و شما قصد ندارید به تمایل خود را فقط به این دلیل که او شما را هوشمند و مهربان به نام. شما مطمئنا مهربان هستید، اما نه با کسانی که تلاش می کنند شما را مجبور به انجام کاری بدی کنند.

پوشیدن مواد

انسان می تواند نه تنها از لحاظ اخلاقی، بلکه به لحاظ مادی نیز دستکاری شود. در این مورد، دستکاری کننده یک هدیه را شخصی می کند، پول می دهد و به همین ترتیب، در حالی که می گوید هیچ چیزی برای بازگشت به آن نیازی ندارد. با این حال، به محض اینکه وضعیت به وجود می آید که در آن دستیار به هر گونه کمک نیاز دارد، بلافاصله به او می گوید که او را تحسین کرده و هرگز فراموش نکرده است که حرکاتش را به یاد بیاورد. در این مورد، نباید اجازه دهید که احساس خجالت نکنید. البته، اگر صادقانه و مهربان باشید، نخستین تفکر که به ذهن شما می آید: "او برای من خیلی کار کرده است، چگونه می توانم امتناع کنم؟" شما نباید چنین احساساتی را تحمل کنید، زیرا دستکاری آشنا شما بدون هیچ دلیلی تمام اقدامات شما را انجام می دهد. رفتار او خودخواهانه نیست، بنابراین شما نمی توانید قبل از او احساس گناه کنید. اگر او به شما هدیه داده و حرکات زیبایی را به شما نشان دهد، پس از آنکه او درخواستی می کند، هرگز به آن فکر نمی کند. اما در مواردی که همه چیز از قبل پیش بینی شده است، مردم همیشه سعی می کنند تا بر روی وجدان، گذشته را یادآوری کنند. بنابراین، وقتی دستیار شما با چنین اظهاراتی به شما می آید، خجالت نکشید که به او یادآوری کنید که خود او گفت: «من این کار را بدون هیچ دلیلی انجام می دهم، من از شما چیزی نمی خواهم.» به طور طبیعی، او می تواند شروع به توضیح اعمال خود، اعلام کند که او اشتباه درک شده (یا پس از آن، یا در حال حاضر)، اما در رفتار خود با چنین افرادی ضروری است که باقی بماند. همیشه به یاد داشته باشید که نباید کسی را آغاز کنید. اما از این به بعد، چنین شرایطی دوباره تکرار نمی شود، سعی نکنید از هدایا و علائم توجه افرادی که به خوبی نمی دانید، درک کنید.

اگر دستگیر کننده شروع به اصرار کند که هنوز هم مجبور است همان سکه را بازپرداخت، دریغ نکنید فردی را که از او دریافت کرده اید بازگردانید. با چنین افرادی بهتر است که هیچ بدهی نداشته باشید، حتی اگر می دانید که در ابتدا به نظر می رسد تنها به دلیل انگیزه های خوب انجام شده است. اگر دستکاری شده با حداقل دستکاری حداقل به اهرم نفوذ روانشناختی باقی بماند، او لزوما از آن استفاده می کند و همچنان روی شما فشار می آورد. و همانطور که می دانید، فردی که مدت زمان طولانی مطبوعات زیرپزشکی است، در نهایت تجزیه می شود و به منیجر اجازه می دهد که خود را هدایت کند و خود را به نظر و خواست خود متکی کند.

هنگامی که یک دستگیره در نزدیکی شما وجود دارد، هرگز سعی نکنید او را محکوم کنید و اشتباهات خود را در انگیزه های خود انجام دهید. در اعماق روح، هر شخص بدون احساس، احساس می کند که می خواهد دستکاری کند یا نه، زیرا دستکاری یک نفوذ روانشناختی است که از طریق آن فرد مجبور به انجام کارهایی می شود که بر خلاف خواسته ها انجام می شود. و اگر متوجه شوید کسی به شما سوء رفتار می کند، که شما نمی خواهید آن را انجام دهید - او 100٪ دستکاری است. از چنین افرادی بهتر است دور باقی بماند، زیرا هنگامی که شما آن را شکستید، نمیتوانید مدت زیادی متوقف شوید و از انجام خواستههای خود جلوگیری کنید. اما اگر به دلایلی همچنان میخواهید یا نیاز دارید که یک شوالیه با دستکاری داشته باشید، واکنش نشان دادن به کلمات و رفتار او را متوقف کنید. همیشه نشان می دهد که شما کاملا درک انگیزه ها و اهدافی را که دنبال می کنید، انجام می دهید و اقدامات خود را انجام نمی دهید و تحت تأثیر خود قرار نمی گیرید، هرچند که انجام می دهد.