معمولا، ترس از جهل ناشی می شود - این روانشناس شما را تایید می کند

یکی از احساساتی که همه زندگی من را تحقیر می کند، ترس است. انواع مختلفی از آن وجود دارد. این بر همه حوزه های موجود ما تاثیر می گذارد. معمولا، ترس از جهل ناشی می شود - این روانشناس شما را تایید می کند. ترس ما را از آرامش و تعادل روحانی محروم می کند، گاهی حتی مانع دستیابی به اهداف می شود. و، بر این اساس، ما شروع به مبارزه با آن می کنیم. و این درست است؟

بیایید به این احساس از سوی دیگر نگاه کنیم. اگر هیچ ترسایی وجود نداشت، هیچ معنایی از حفظ خود وجود نخواهد داشت. ما بدون در نظر گرفتن اطراف می توانیم بی سر و صدا در جاده حرکت کنیم. ترس نیز یکی از دلایل اصلی رفتار ماست. اگر ما از سن خود ترسیدیم، باید از خودمان مراقبت کنیم. نکته اصلی این است که مکان خود را برای ترس پیدا کنید و فرصتی برای آن نگذارید. و این در تجزیه و تحلیل اقدامات و افکار شما کمک می کند. این احساس برای همه موجودات زنده آشنا است، اما در این مقاله من می خواهم تمرکز خود را بر ترس زنان. پس از همه، ما بیشتر هیپوچندریال و عاطفی است، این را تایید خواهد شد توسط هر روانشناس. و احساس اضطراب برای خود، برای بستگان و دوستان خود، به طور مداوم ما را نگران می کند. هر آنچه که ما متفاوت بودیم، اما دلایل ترس ما که بزرگ و بزرگ هستند، یکسان هستند.

ترس تنها بودن

معمولا ترس از تنهایی ما را در اعمال مختلف احمقانه و ناخوشایند تحریک می کند. او ناآگاه از آینده اش است. ما در شرکت افرادی که جالب نیستند، ما تحمل یک مرد که آن را دوست ندارد، فقط به تنهایی نیست. البته، هیچ کس در جهان تنها برای مدت طولانی نمی تواند باشد. اگر چنین نمونه هایی باشد، این یک آسیب شناسی است. روشن است که چرا و در زنان بوجود می آید. اما او را اراده نمی کند. اگر شوهر در کار دیر شود، تصویر خود را رنگ نکنید که او در جایی با یک زن دیگر باشد. دوست عزیز توجه شما را به خود جلب می کند، این به این معنی نیست که احساسات سرد است و می تواند شما را پرتاب کند. و حتی اگر هنوز همراه شما را ندیده اید، قبل از موعد زندگی خود را متوقف نکنید.

خودت را دوست داشته باشی در شب ها نشستن نکنید و خودتان را با شک و تردید عذاب نکنید. بهتر است برای یک رقص یا باشگاه تناسب اندام ثبت نام کنید، با دوستان خود به تئاتر بروید. شما می توانید باور کنید، شما نمی توانید، اما همه ما توسط لایه های نامرئی انرژی احاطه شده است. احساسات مثبت بیشتر از ما به وجود می آید، لذت بخش تر است که در اطراف ما باشد. حتی اگر شما بی اعتمادی، تحریک را باز کنید، افراد نزدیک شما آن را احساس خواهند کرد. آنها فقط با شما راحت نخواهند بود. روانشناسان تأیید می کنند که زندگی در هنگام تمسخر پایان نمی یابد. شما سزاوارتر هستید و مطمئنا خواهید آمد. و این ترس از شادی که شما دارید را ترسانید، سرگرمی و فعالیت های خود را با دوستان خود پیدا کنید. اما فراموش نکنید که آنها را آزاد کنید، با دوستان خود ملاقات کنید، تیم مورد علاقه خود را تشویق کنید.

ترس از عدم جذابیت

هیچ زن زشتی وجود ندارد، خوب نیست. به همین دلیل هر روانشناس تایید می کند که شما باید خودتان را دوست داشته باشید و با دقت مراقب باشید. البته، این بدان معنا نیست که لازم است استانداردهای پذیرفته شده 90-60-90 را پیگیری کرده یا مدل های مجله های براق را تقلید کنیم. هر زن زیبایی دارد، شما باید تلاش کنید که آن را به شما اعلام کنید.

اعتقاد بر این است که مردان دوست دارند چشمها را ببینند، اما هنوز هم با حساسیت طبیعت زن به میزان بیشتری جذب می شوند. و این خود را در شخصیت ما ظاهر می شود، نگاه، تقلید و حرکات. پس از همه، ذهن شما، بسیاری از زنان با دور از شکل ایده آل از مردان توجه می کنند و در زندگی بسیار زیادی کسب کرده اند. اگر از ترس از نگرانی خود ناراحت شده اید، پس از آن که خود را با رژیم های جادویی خسته می کنید، فراموش نکنید که به محتوای روحیه منحصر به فرد خود بازگردید.

ترس از زایمان

معمولا ترس از زایمان ناشی از نادیده گرفتن روند خود است. از لب از آشنایان، روایت در مورد روند تولد کودک، همه چیز به نظر می رسد غم انگیز و وحشتناک است. و اگر فیلم ها را با فریاد و ناله تماشا کنید، تصویر دوگانه افسرده است. اما به اطراف نگاه کنید، میلیون ها زن به دنیا می آورند و سپس دومین و سوم را شروع می کنند. طبیعت زنان را ترتیب داد، که درد زایمان در چند ساعت فراموش می شود. و دوست دختر شما به طرز عاطفی به او می گوید که راهش به پایان رسیده است، نه به این دلیل که او هنوز بازسازی نشده است، بلکه شما را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.

به تازگی، پزشکان به طور فزاینده ای تحقیر شده اند که زنان به هیچ وجه از تولد طبیعی جلوگیری نمی کنند و از ترس هدایت می شوند و همه چیز را برای رسیدن به مجوز سزارین انجام می دهند. هنگام تصمیم گیری، فراموش نکنید که این واقعیت را در نظر بگیرید که در طول دوره تحویل شما صدمه نخواهد گذاشت. اما روند بازیابی پس از عملیات بسیار طولانی تر خواهد شد.

ترس از دست دادن شغل شما

ترس ها متفاوت هستند اما ترس از دست دادن شغل یکی از رایج ترین هاست. این به شما هر روانشناس تایید خواهد کرد. بنابراین، ترس از از دست دادن شغل خود و انتقال ما به دسته افرادی که به عنوان کارگرایی نامیده می شوند. این یک امر برای انجام وظایف خود به صورت کیفی است. چیز دیگری این است که از نظر عصبانی رئیس فرار کنید، در شب کار کنید، تمام وظایف را در یک ردیف انجام دهید. آیا تفاوت را درک می کنید؟ به طور مداوم به رهبری ثابت نکنید که شما بهتر و شایسته به جای خود هستید. بیش از حد تلاش های شما تنها به خستگی مزمن و شب های بی خوابی منجر می شود.

شما می توانید از ترس از دست دادن شغل خود را از دو راه خلاص کنید. گزینه ی پشتیبان خود را پیدا کنید یا حرفه ای در زمینه خود شوید. سپس شما می دانید که بدون کار شما باقی نمی ماند. بله، و اگر چنین کردید، هیچ کس شما را از این محل محروم نخواهد کرد. نکته اصلی این است که آنجا را متوقف نکنید. به طور مداوم توسعه خود را افزایش دهید: زبان ها را مطالعه کنید، در همه دوره ها و آموزش ها شرکت کنید. دانش اضافی همیشه اعتماد به نفس می دهد

ترس نیست که در زمان باشد

یک زن باید روزی کارهای زیادی انجام دهد. خوراک خانواده، خوردن غذا، پیراهن آهن، رفتن به کار، انتخاب بچه ها از مدرسه. و این تنها آغاز لیست است. و چشم های خود را صبح، با یادآوری اجزای آن، لحظه ای لحظه ای می گذارید. در عوض، ترس و اضطراب می آید: چگونه همه چیز را در زمان انجام دهید؟

با این حال، به عنوان روز شروع می شود، بنابراین شما آن را صرف. بنابراین یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید. پس از همه، آنها از شما انرژی دریافت می کنند که می تواند برای امور داخلی و دیگران صرف شود. اگر متوجه شدید که ناامید هستید، برنامه ای از اقدامات خود را در شب آماده کنید. و در نهایت، همواره در میان اعضای خانواده شما دستیاران وجود دارد.

دیگران چه فکر می کنند؟

معمولا، ترس ها به خاطر عزت نفس کم است. هنگامی که مردم به شما در حمل و نقل نگاه می کنند، سعی کنید احساسات خود را تعیین کنید. من فکر می کنم که در اکثر موارد این اندیشه لغزنده می شود: "آیا در من چیزی اشتباه است؟" برای ما بسیار مهم است که ما تنها یک تصور خوب داشته باشیم. به این ترتیب، ما سعی میکنیم همه را بپذیریم. اما این نمی تواند انجام شود. بله، و به طور وسیع تر، افراد اطراف می توانند بدون توجه به وضعیت اجتماعی خود باشند، موهای شما زیباست، آیا این لباس برای شما مناسب است یا خیر. این به "من" بی تفاوت نیست فقط خودتان باشید و همیشه افرادی که از آن قدردانی می کنند، وجود خواهند داشت.

ترس از پیری

جوانان ابدی نیستند بنابراین، به گفته روانشناسان، اکثر ما دیر یا زود احساس ترس از سن پیری می کنیم. در قلب، هیچ یک از ما نمی خواهیم با این موقعیت کنار بیاییم. هر روز ما خودمان را در آینه نگاه می کنیم و به دنبال چروک های جدید و آثار پیری می گردیم. اما آیا ارزش نگرانی است، چرا که این زمان باز نخواهد گشت. وقت نگرفتن در آستانه های خالی را تلف نکنید، بلکه شروع به مراقبت از خود کنید. آرایشگاه، سالن های زیبایی، ورزش، خلق و خوی خوب، عشق، نگاه - در چهل سالگی شما به شما داده می شود بیست و پنج. سن رویکرد به عنوان یک دارایی است که عقل و عقل را برای خود به ارمغان می آورد. و فکر نکنید که با سن و سالی تنهایی و بی نظمی به وجود خواهد آمد. بسیاری از زنان سالخورده که نوه ها را می گیرند، زبان های خارجی را یاد می گیرند، مسافرت می کنند و حتی زندگی شخصی خود را ترتیب می دهند. به یاد داشته باشید که در هر سنی، خوشبختی در دستان شماست.

اغلب ترسها ما را غافلگیر می کنند، چرا که زنان به عنوان سازمان ذهنی ظریف هستند. معمولا، ترس از جهل می آید، آن را توسط هر روانشناس تایید می شود. بنابراین، مهم است که در زمان فهمید که چرا ظاهر شد و نه فرصتی برای تسلط بر آن به شما داد. از بین بردن آن تنها با درک، اما به هیچ وجه مبارزه نیست.