میخواهید افسردگی را شکست دهید؟ به شما اینجا!
برای کسی این راز نیست که روحیه فرد به طور مستقیم به طول روز نور و طول جابجایی نور خورشید بستگی دارد. اما آخرین تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که اشعه خورشید خود می تواند ضعیف باشد، و سپس می توانند ارگانیسم را به شدت تحت تاثیر قرار دهند، مزایای استفاده از سونای مادون قرمز در اینجا روشن است.
به نظر می رسد که همه چیز در اینجا بستگی به قدرت تابش الکترومغناطیسی سونا مادون قرمز دارد. و اکنون اثبات شده است که تابش مادون قرمز محصول را در بدن اندورفین ها، به اصطلاح "هورمون های شادی" تحریک می کند. این اندورفین ها به طور فعال به بدن کمک می کند تا غلبه بر افسردگی هر نوع، باعث افزایش خلق و خو و تنه شود.
در طول اقامت در حمام مادون قرمز، تقریبا هر سلول بدن از استرس و تنش عصبی آزاد می شود. در همان زمان، گرما تابش شده در اینجا شامل خواص مضر تابش خورشید معمولی نیست، که شامل انواع مختلف اشعه است. در اینجا یکی از ویژگی های متمایز یک سونا مادون قرمز است.
آرامش و آرامش کامل
به نظر می رسد باور نکردنی است، اما اشعه مادون قرمز می تواند عضلات تحت فشار را بهتر از هر ماساژ حرفه ای استراحت، درد ناشی از گرفتگی و خستگی را کاهش دهد. چگونه این اتفاق می افتد؟ نفوذ به بافت نرم بدن توسط پنج سانتی متر، امواج مادون قرمز منتشر شده توسط بخاری بر گرما مستقیم به عضلات تاثیر می گذارد. "فریب خورده"، "یخ زده" از کار بیش از حد، استرس، سرد و دیگر عوامل عضلانی استراحت، انعطاف پذیری آنها است. انعطاف پذیری اولیه باز می گردد، گرفتگی و درد مفصلی برطرف می شود. علاوه بر این، اشعه های مادون قرمز از ترشح اسید لاکتیک در ماهیچه ها جلوگیری می کند، که موجب گرفتگی عضلات، تنش و خستگی می شود. اما اشباع سلول ها با اکسیژن، که باعث افزایش سریع تن می شود، بسیار سریعتر از سایر گونه های سونا اتفاق می افتد.
اشکال مختلف آرتریت، میلان، اسپری، بوریس، بهبودی از آسیب های ورزشی، پیروزی بر سندرم خستگی مزمن، تحریک سیستم ایمنی - این بسیار دور از لیست کامل خواص دارویی سونای مادون قرمز است که در آن مزایای سونا مشخص است. و اثر در قلب و سیستم گردش خون! در سونای مادون قرمز، گردش خون افزایش می یابد، دمای بدن افزایش می یابد. افتادن قلب اتفاق می افتد، یک "پمپاژ" خون وجود دارد که در مقادیر بسیار بیشتری به عضلات و اندام های حیاتی وارد می شود، که اغلب از گرسنگی اکسیژن رنج می برد. به این معنا است که در سونا، در حالی که آرامش بخش است، یک نوع تمرین برای تمام بدن انجام می دهید.
مبارزه با عفونت ها و ویروس ها
معلوم می شود که استفاده از سونا اولین وسیله برای جلوگیری از آنفلوآنزا، سرماخوردگی و سایر بیماری های ویروسی است. پس از همه، به طور مصنوعی ایجاد شرایطی است که در آن درجه حرارت بدن به 38 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و پوست - تا 40 درجه سانتی گراد این تقریبا در حین بیماری اتفاق می افتد. اما با بیماری های عفونی و دیگر بیماری ها، افزایش دما یکی از شرایط برای بهبود است، زیرا بدن با ویروس ها و باکتری ها مبارزه می کند. گرما، ایمنی طبیعی بدن را تحریک می کند که منجر به تولید اینترفرون (پروتئین ضد ویروسی می شود که حتی می تواند در برابر سرطان مبارزه کند)، ترشح آنتی بادی ها و لکوسیت ها. دانشمندان می گویند که درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در مراحل اولیه با استفاده از حرارت مادون قرمز می تواند به طور چشمگیری سرعت بخشیدن به روند بهبود را افزایش دهد. علاوه بر باکتری ها و ویروس ها، اشعه مادون قرمز می تواند برخی از انواع حشرات را برای انسان ها مضر باشد. به عنوان مثال، عصا
برای زیبایی - در سونا مادون قرمز!
پوست خشک یا چروکیده، جوش و نقاط سیاه، اگزما، پسوریازیس - که فقط مشکلات پوستی را که زندگی مسمومیتی ندارند، ندارد! بسیاری از افراد برای آماده شدن برای روش های دردناک برای پول بزرگ آماده هستند، فقط برای خلاص شدن از شر این مشکل. اما یک سونا مادون قرمز می تواند در این امر کمک کند!
به اندازه کافی برای صرف 15 دقیقه در اینجا برای تقویت روند گردش خون در پوست است. این به دلیل گسترش عروق خونی تحت تاثیر گرما است. خون، سریعتر حرکت می کند، سلول های بافت های زیر جلدی و سطحی با اکسیژن، مواد مغذی مهم است که باعث فعال شدن فعالیت سلولی می شود.
علاوه بر این، افزایش دما باعث تحریک کار دو میلیون غده عرق در پوست می شود. با توجه به نتایج تحقیقات اخیر، عرق قادر به تبدیل چربی موجود در غدد سباسه به آب است. در نتيجه، با شير فراوان، سبوم و باكتري هايي كه در آن رشد مي كنند، به خوبي نشان داده مي شوند. همچنین عرق سم انباشته شده را حذف می کند که سبب التهاب می شود. منافذ پوست از مواد خاکی، چربی و دیگر مشکلات، تحریک تولید کلاژن، ریزش پوست و از بین بردن چین و چروک است.
و، احتمالا، نیازی به جزئیات در مورد تاثیر عرق بیش از حد بر روی چربی ها و سلولیت وجود ندارد. بنابراین برای انعطاف پذیری - یکی از مهم ترین شرایط زیبایی - خوش آمدید به غرفه سونا مادون قرمز!