مراقبت مناسب از چشم های زن

چشم آینه روح است. و چشم های زیباتر و شاداب تر، این روح زیبا تر است. برای هر زن یک راز نیست که مراقبت مناسب نه تنها برای پوست صورت بلکه برای چشم نیاز است. در این مقاله ما تصمیم گرفتیم موضوع را در نظر بگیریم که "مراقبت درست برای چشم زنان است" نامیده می شود.

همانطور که قبلا گفتیم، نیاز به مراقبت فوری در پشت چشم ها و نیز پشت چهره وجود دارد. این به خصوص اگر شما کار خود را با یک خط چشم ثابت مرتبط است. در این مورد، لازم است تا زمانی که ممکن است به مدت کوتاهی برای تعطیلات و بقیه چشم ها به مدت پنج دقیقه بنشینید و آنها را ببندید. قوانین اساسی برای مراقبت مناسب از چشم های زن این است که برای چشم نیز باید یک رژیم متعادل و متعادل داشته باشیم و اول از همه مصرف این ویتامین های ارزشمند و ضروری مانند A، B، C و D. این ویتامین ها برای دید طبیعی و جلوگیری از بیماری چشم.

یکی از موثر ترین روش ها برای از بین بردن خستگی و بقیه چشم ها، استفاده از فشرده سازی شونده ساخته شده از آبپاش چای است. این فشرده باید به مدت 10 دقیقه به پلک ها اعمال شود، هنگامی که قرمزی چشم ها ناشی از خستگی را متوجه می شوید. با تشکر از این روش، چشم ها یک جلوه زیبایی شناختی را به دست می آورند.

همچنین، مراقبت از چشم زنان، رفتار مناسب را در برابر پوست اطراف آنها نشان می دهد. در واقع، این مراقبت درست و به موقع برای پوست در اطراف چشم است که می تواند چهره نگاه تازه و همیشه جوان. این پوست بسیار ملایم است و عمدتا بافت چربی و الیاف عضلانی ندارد. به همین دلیل نیاز به مراقبت دقیق دارد. همیشه برای استفاده از یک کرم مخصوص ملایم برای پوست در اطراف چشم ضروری است: به یاد داشته باشید که این کرم باید به راحتی جذب شود و نه درخشش چرب. آن را به آرامی با استفاده از نوک انگشتان به آرامی در زیر چشمان، به طوری که "رانندگی" آن را به پوست است. در قسمت پلک پایین باید از گوشه بیرونی چشم خود - به داخل و به بالا - برعکس اعمال شود.

یکی دیگر از جنبه های منفی در ظاهر و زیبایی چشم، به اصطلاح "کیسه" است. دلایل ظاهر چنین کیسه هایی در زیر چشم های زن متفاوت است. به عنوان مثال، این می تواند انواع بیماری هایی است که با سیستم قلبی عروقی، کلیه ها، اختلالات هورمونی و حتی اضافه کاری معمول بدن و به طور مستقیم چشم ها مرتبط است. بنابراین، در وهله اول، شما باید یک متخصص مشورت کنید. اگر معلوم شود که از هیچ یک از بیماری های فوق الذکر رنج نمی برید، باید توجه داشته باشید که داروهای سرطانی که تورم پلک را کاهش می دهد. فشرده ویژه ای از مریم گلی به شما در اینجا کمک خواهد کرد.

دستور العمل برای جوشاندن مریم گلی برای فشرده شدن چشم .

ما حدود 100 میلی لیتر آب جوش می دهیم و یک قاشق چای خوری مریم را پر می کنیم. ما یک آتش سوزی ایجاد می کنیم و حدود 3 دقیقه جوش می دهیم. ما تزریق را برای 20 دقیقه قرار داده ایم، سپس با توجه به اینکه محلول سوپ رسوب شده، آن را به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم. ما یک بخش را کاملا خنک می کنیم و یکی دیگر را حرارت می دهیم. سپس ما آن را به طور متناوب، ابتدا گرم، و سپس فشرده سرد (هر 10 دقیقه).

همچنین در این مورد، شما می توانید فشرده سازی کنتراست را اعمال کنید. به عنوان مثال، ما فنجان های کوچک را برای قهوه می گیریم و در یکی از آنها آب گرم را به یکی دیگر سرد می آوریم. سپس به طور متناوب، برای یک دقیقه، این فنجان ها را به مناطق مشکل (5 بار هر فنجان) اعمال کنید.

یکی دیگر از نقصهای زنانه، تورم کمی سمپاتیزه در زیر چشمهاست. در اینجا یک ابزار موثر مبارزه سیب زمینی معمولی است. ما سیب زمینی را در یک قاشق مرطوب می کنیم، سیب زمینی رنده شده را در یک دستمال سفالی قرار دهیم و آن را به مدت 15 دقیقه به محل ادم اضافه کنیم.

همچنین، به منظور بهبود رنگ پلک پایین و افزایش آن، ما توصیه می کنیم با استفاده از ماسک های ویژه ای که می تواند به راحتی از محصولات دست ساز آماده در خانه است.

1. جعفری سبز را بردارید و آن را بسیار ریز برش دهید، سپس آن را زیر چشم ها قرار دهید تا به مدت 15 دقیقه و با یک دستمال خیس خیس کنید.

2. دوباره جعفری را بریزید و سپس دو قاشق چای خوری خامه ترش را با یک قاشق چایخوری از سبزیجات مخلوط کنید. توده حاصل را بر روی پلک پایین قرار ده تا 10 دقیقه نگه دارید. سپس آب گرم را بشویید.

3. ما سیب زمینی و سه قاشق غذاخوری را در یک قاشق مرباخوری می کنیم، سپس دو قاشق چای خوری شیر و آرد را به آن اضافه می کنیم، کاملا مخلوط کرده و به پلک پایین، تقریبا یک چهارم یک ساعت و نه بیشتر، اعمال می شود. سپس آب گرم را بشویید.

مراقبت مناسب چشم نیز به معنای تقویت عضلات چشم است. این کمک می کند تا همان تورم زیر چشم ها را برداشته و پوست را در اطراف چشم بکشید. بیایید به تمرینات خاصی نگاه کنیم که به ما کمک می کند که نگاهمان را زیبا و واضح نشان دهیم و از کمبودها خلاص شویم.

1. شما باید چشمان خود را خیلی محکم ببندید، و سپس، خود را به "سه" شمرد، به آرامی، و آنها را به طور گسترده ای که ممکن است باز کنید. این تمرین باید 6 بار انجام شود.

2. شما باید چشمان خود را خیلی محکم ببندید، و سپس آنها را گسترده کنید، اما شما باید گوشه های بیرونی خود را با انگشتان خود نگه دارید. این تمرین باید 10 تا 15 بار انجام شود.

3. به آرامی چشم های خود را ببندید و در این لحظه سعی کنید چشم ها را در یک دایره چرخان کنید - 5 بار در یک جهت و همان در یک طرف.

4. برای حدود 20 ثانیه، به یک نقطه نگاه کنید و همزمان در همان لحظه چشمک نزنید، پس از آن 20 ثانیه به طور شدید چشمک می زند. این تمرین باید 3 بار انجام شود.

5. بدون تبدیل سر خود، سعی کنید به بالا، پایین، چپ و راست نگاه کنید. این تمرین باید انجام شود 7 بار.

6. ما به سمت توقف می رویم، سپس دید ما را به سمت راست می بریم و به 20 می رسیم، سپس پلک ها را پایین می آوریم. همچنین، دقیقا تمرین را تکرار کنید، ابتدا نگاه کنید، و سپس به سمت چپ بروید. این تمرین باید 5 بار انجام شود، به هر طرف نگاه کنید.

و در نهایت، مراقبت از چشم به معنی موهای زیبا و مرطوب و ضخیم است. برای انجام این کار، هر بار قبل از رفتن به رختخواب لازم است که مژه های خود را با راه حل روغن کرچک روان کنید، این به حفظ تراکم آنها و جلوگیری از از بین رفتن چشم ها کمک می کند. موفق باشید به شما!