"توقف یقه کردن. مردم در حال تماشای هستند آیا می خواهید همه به شما خندیدن یا انجام آن را به طور هدفمند به من حسادت؟ "- برای یک بار، مادر 5 ساله اسلاو تعمید. "من نمی خواهم،" سرش را تکان می دهد، "و به طور خاص، او او را لمس نمی کند، او به نوعی در دهان من می شود." ناراحتی مادری بیشتر است، اما ... پسر درست است. همه چیز واقعا جدا از اراده اش است. این تفاوت اصلی بین وسواس و عادت بد است. اگر یک کودک اسباب بازی خود را حذف نکند، یا برعکس، دوست دارد که همه چیز همیشه در جعبه قرار داده شود، این یک عادت است (زمانی که یک شخص می تواند در غیر این صورت، اما آن را ترجیح می دهد). و اگر او ناخن ها را میخندد، موهایش را می کشد، دندان هایش را خم می کند، دندان ها را می شکند، پوست را روی دست و پا می کند، لب هایش را می سوزاند، و این همه بار آن را - این وسواس. او به بیان دقیق اشاره می کند و حتی می داند که لازم نیست که این کار را انجام دهد، اما همچنان می کند و لحظه ای را که او شروع می کند کنترل نمی کند. اعمال وسواسی (اجبار) می تواند بسیار متنوع باشد. لنا پنج ساله نمی تواند مقاومت کند اگر او یک گیاه را در نزدیکی دید: کاغذی را برداشت، آن را در جیبش گذاشت و بدون اینکه دستانش را بگیرد، آن را به قطعات کوچکی کوچک پاره می کرد. ممنوعیت ها، باور هایی که گیاهان باید مورد علاقه و محافظت قرار گیرند، کار نمی کنند. سپس مادربزرگ من تصمیم گرفت تا تاکتیک های خود را تغییر دهد و با دیدن یک بار دیگر سبزی باقیمانده را با وحشت گریه کرد: «آیا این گل را پاره کردی؟ اما این سمی است، و حالا شما می توانید بیمار شوید! بسیاری از گیاهان برای سلامتی خطرناک هستند! " این روش کار کرد - لنا ترسید و حتی گریه کرد. او متوقف شد گل ها را برداشت، اما او شروع به برداشتن بینی کرد. یک مورد خاص از وسواسها، عصبانیت است. آنها موتور هستند - با انقباض ناخواسته از عضلات صورت، اندام (چشمک زدن، گونه ها، گره زدن، تکان دادن، شل شدن) و آواز (سرفه، خرناس، خرناس) همراه است. Tiki عملا ناپدید می شود، اگر کودک در فعالیت های جذاب و جالب فعالیت می کند، و از زمانی که کودک خسته می شود یا در زمان تجربه های ناخوشایند، از سر گرفته می شود. این تیک ها از انقباض عضلانی تشنج در بیماری های عصبی متفاوت است.
چطور همه چیز شروع شد؟
معمولا والدین نمی توانند به این سوال پاسخ دهند. بدون استرس قابل توجه مشکلات خانوادگی وجود داشت - همچنین یک سال تمام گذشت. اما حوادث تجربیات قدیمی و ظاهرا سالم، می تواند باعث وسواس شود. کودکان اغلب فرصتی برای پاسخ دادن به استرس ندارند، بزرگسالان تمایل دارند فکر کنند: "هنوز کسی هنوز چیزی را درک نمی کند. و واقعا نگران بازگرداندن صلح ذهن نیست. "ما طلاق بسیار سختی داشتیم. پیش از آن، خیانت، نزاع، خروج از خانه و حتی حمله بود. و ما تصمیم گرفتیم: اجازه دهید دختر با مادربزرگش باقی بماند تا زمانی که آن را ببینیم. او برای شش ماه ترک کرد از آن به بعد، من احساس می کنم که چیزی در گلویش گیر کرده است، او اغلب صدایی مانند آن را خفه می کند. این نظرسنجی نشان داد که همه چیز در نظم است، اما این صداها همچنان ادامه دارد. " کودکان به احساسات بزرگسالان و آنچه در خانواده اتفاق می افتد بسیار حساس هستند. حتی اگر پدر و مادر در تمام نزاع نکنند ("برو، سپس ما صحبت می کنیم")، کودکان هنوز هم احساس می کنند که چیزی اشتباه است. اضطراب یک کودک جوان در این مورد غیر قابل مقایسه است. برای او، جهان هنگامی که او تغییرات منفی را تجربه می کند، سقوط می کند. مطمئنا، اگر در این زمان او را در آغوش خود ببرید، نوازش کنید، صحبت کنید و متقاعد شوید که همه چیز خوب خواهد شد، پس استرس سخت نخواهد ماند. اما در این زمان است که بزرگسالان در همه چیز به فرزندان نرسیده است. و پس از آن کودک ممکن است تیک - به عنوان یک تمایل ناخودآگاه به جلب توجه و نیاز به صحبت کردن. آنها می توانند با خیال راحت به محض این که وضعیت طبیعی هستند منتقل شوند، اما می توانند برای سال های زیادی باقی بمانند. "شروع" وسواس می تواند نه تنها در خانواده اتفاق می افتد. معلم کودکستان بیش از حد سخت است، یک بیماری طولانی، یک ضرب و شتم، موقعیت هایی که باعث ایجاد ترس در خیابان، در هنگام جمع آوری های بزرگ مردم در فعالیت های تفریحی. "به عنوان یک کودک، من در یک آسانسور گیر کردم. به یاد می آورم، بسیار وحشت زده شد - مخصوصا به دلیل اینکه مادر من اجازه نمی داد کسی وارد elevator شود. برای یک لحظه او بی حوصله ایستاد، سپس شروع به فشار دادن بر روی تمام دکمه ها، و سپس - برای پریدن. در این لحظه آسانسور رفت. و برای مدت زمان طولانی، اگر چیزی باعث شد من در شرایط دشواری ترس داشته باشم، من بی سر و صدا پریدم و حتی روی مدرسه ایستادم. من می دانستم که آن احمق بود، اما من نمی توانستم آن را دریافت کنم. تا زمانی که من پرش کنم - من آرام نخواهم شد. " چنین وسوسه هایی - به شکل مراسم - معمولا بعد از حدود 6 سال اتفاق می افتد. از کلیه ها آنها با یک "آگاهی" بیشتر، یک توجیه مشخص می شوند. اما هر دو دلیلی دارند - اضطراب داخلی، تنش.
مشکلات اضافی
به عنوان یک قاعده، مشکل فقط به اعمال وسواسی محدود نمی شود. والدین دیگر تظاهرات نامطلوب را می بینند. به عنوان مثال، مشکلات خواب. کودک نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد، در وسط شب بیدار شود، خیلی زود بیدار شود، و سپس تمام روز احساس کند. و با او و تمام خانواده - پس از همه، رویای کودک تبدیل به یک مشکل جهانی است. مشکل دیگر برای کودکان مبتلا به وسواس، یک خلق و خوی متغیر است. اغلب بدون عذرخواهی، تحریک پذیری، پریشانی در چنین بچه هایی اغلب اتفاق می افتد و همچنین توجه والدین و معلمان را جلب می کند. علاوه بر این، ترس و معمولا ترس و وحشت. کودک به طور کلی از جهان بسیار مراقب است، به طوری که در انتظار بدی نیست، او هیچ بی نظمی ذاتی ندارد. در خارج از منزل، کودکان مبتلا به وسواس ممکن است کاملا سالم نگاه کنند، اما آنها مستعد ابتلا به سرگیجه هستند، حمل و نقل، سرگیجه، خستگی از فعالیت های یکنواخت و نمایش های روشن را تحمل نمی کنند. اغلب آنها دارای اثرگذاری و تخیل واضح هستند.
گروه خطر
اکثر کودکان در شرایط تقریبی برابر زندگی می کنند. هر کس اطلاعات مشابه را می شنود، هر کس نه تنها دوره های خوب در زندگی والدین خود را تجربه می کند. اما وسواس همه را بوجود نمی آورد علاوه بر این، حتی پس از تجربه همان استرس، در یک وضعیت دردناک، کودکان به طرز عجیبی واکنش نشان می دهند: یک ماه یک بار فراموش می شود و برای دیگران یک منبع ثابت اضطراب و اعمال رفتاری وسواسی وجود خواهد داشت. چه چیزی روی این تاثیر میگذارد؟ اول، ویژگی های خلق و خو و شخصیت. کودک مبتلا به نوع ضعیف سیستم عصبی دارای آستانه پایین حساسیت است - به عنوان مثال، آن بیشتر تحت تأثیر سر و صدا، نور روشن، صدای بلند است. چنین کودکان همچنان آسیب پذیرتر هستند. ثانیا، وراثت از اهمیت زیادی برخوردار است. تقریبا همیشه، حداقل یکی از والدین می تواند به خاطر داشته باشد که او در کودکی چیزی شبیه به آن را تجربه کرده است، او وسواس های زیادی را متحمل شده است. ما، در یک یا چند راه، ویژگی های سیستم عصبی والدین را به ارث می بریم. اما والدین می توانند ناخودآگاه ترس خود را به فرزندان انتقال دهند. به عنوان مثال، مادر که اضطراب در فضاهای محدود را تجربه می کند، دست کودک را هنگام ورود به آسانسور ناخودآگاه می کند. او با یک دست (و همچنین ناخودآگاه) از هم پاشیده می شود، تا زمانی که باز شود، به شدت به درهای کابین نگاه می کند. او لازم نیست بگوید که او می ترسد - در هر سنی کریستال به سرعت درک می کند بدون این کلمات. عامل سوم در توسعه وسواس، ویژگی های تربیت و به طور کلی وضعیت خانواده است. و در گروه ریسک، هر دو کسانی که توجه ندارند (hypoopeak)، و کسانی که پدر و مادرم به معنای واقعی کلمه، فرصتی برای نفس کشیدن به طور مستقل ندارند. فضای سرد خانواده، که در آن به نظر می رسد توجه، اما هنوز هم احساسات گرم و صمیمی است، نیز خطرناک است. والدین می گویند "بله، ما صدای ما را بر آن نمی گذاریم، چه تأکید می کنیم، نمی دانیم که این احتمالا بیشترین استرس است. برای احساس عشق، ما نیاز داریم که علاقه خاصی را ببینیم. توجه رسمی ناخوشایند است، این امر موجب احساس محرومیت، کمبود عشق می شود. و، در نهایت، آخرین عامل (به ترتیب، اما نه در اهمیت)، وقایع منفی است. حتی یک کودک قوی توسط نوع سیستم عصبی می تواند به علت استرس قابل توجهی آسیب ببیند.
راهنما
اغلب والدین خود به طور مستقیم مشکوک به یک مشکل در نظر گرفته می شوند و با آن مبارزه می کنند. و این یک اشتباه بزرگ است. لازم است که در مورد وضعیت فرزند به طور کلی فکر کنیم، عامل های تحریک کننده را کنار بگذاریم، زندگی خود را عادی سازیم. اگر چه این کار با بازدید از متخصص مغز و اعصاب آغاز می شود: گاهی اوقات وسواس می تواند علائم بیماری باشد، تنها می تواند توسط یک پزشک مشخص شود. تحریک پذیری، نگرش منفی تنها مشکل را تشدید می کند. "بله، چند نفر می توانند! نیروها به آن نگاه نمی کنند! »- اگر می خواهید چیزی شبیه به آن بنویسید، برگردید و اگر واقعا احساس می کنید که تحریک شده اید، اتاق را ترک کنید و نگاه نکنید (گوش نکنید). اگر یک کودک در چنین سن و سالی که بتواند رفتار خود را با انتقاد رفتار کند، از آن استفاده نکنید (شرم آور است، متقاعد شوید که "مردم تماشا می کنند"). برعکس - متقاعد می شویم که در این مورد هیچ چیز وحشتناک وجود ندارد که مردم مشکلات بسیار متفاوت دارند. این تظاهرات اقدامات وسواسی را افزایش نخواهد داد، اما برعکس، کاهش خواهد یافت. پس از همه، گاهی اوقات به وسواس (بیشتر کنجکاوی)، ترس از انتظار ("چگونه من شروع به انجام این کار در مهد کودک، در خیابان") مزاحم و ایجاد موج جدیدی از tics. دایره بدی شکل می گیرد. یک شرایط ضروری برای بهبودی ارتباط با کودک است. به هر حال به او توجه کنید: بازی ها را با هم انجام دهید، در کارهای خانگی مشغول شوید، نقاشی کنید، بخوانید، بازی کنید در خارج از منزل در کنارتان، فقط وقتی تلویزیون تماشا میکنید، کنار یکدیگر قرار بگیرید. این خیلی ساده است، اما اغلب این نوع روان درمانی مؤثر است.
به یاد داشته باشید که پسران بیشتر مضطرب هستند و اغلب از وسواس (حدود 3 برابر) از دختران رنج می برند، هرچند ممکن است به نظر برسد که همه چیز کاملا مخالف است. فقط دختران اغلب ابراز تردید، ترس، اغلب گریه می کنند و پسران از دوران کودکی با هم مخفی هستند. بنابراین پسران باید به همه این "حساسیت" نیاز ندارند - برای متقاعد کردن آنها برای پایان دادن به تیک با قدرت اراده ("شما یک مرد است!") هنوز کار نخواهید کرد. فعالیت های مفید و ویژه به عنوان مثال، طراحی مشترک با والدین، با دیگر کودکان، توسعه مهارت های ارتباطی را ترویج می دهد، ترس را در برقراری ارتباط کاهش می دهد. یا ترکیب داستان های پریده، وقتی کودک ادامه داستان شما را آغاز می کند، افکار خود را در آن بیان می کند. اگر داستان به شدت غم انگیز باشد، شما نسخه او را به او می دهید، البته، البته، همه چیز به خوبی به پایان رسید. به خوبی به ورزش و فعالیت حرکتی کلی در هر شکل کمک می کند. حتی اگر شما فقط توپ های برف را بازی می کنید یا جنگ های خود را با بالش ترتیب دهید، این تاثیر بسیار مثبتی بر حالت احساسی دارد - به کاهش فشار و افزایش اعتماد به نفس کمک می کند. "واقعی" ورزش - شنا، ورزش، اسکیت رقص و غیره - توسط کودکان به روش های مختلف درک (بستگی به مربی و بر اساس بار)، بنابراین آن است که به شدت فردی را انتخاب کنید. و، البته، اصلی ترین چیز، فضای خانوادگی است. شادی بیشتر، احساسات مثبت، حمایت و مشارکت پر جنب و جوش انسانی در خانه، بیشتر احتمال دارد که کودک سلامت و ذهنی شما را حفظ کند.