به یاد داشته باشید هنگامی که دندان های خود را بریزید، برس تیز نزنید، می توانید به لثه ها آسیب برسانید!
یک مسواک را با روش خاصی انتخاب کنید. قلم مو باید با لبه های مستقیم باشد و سر کوچک داشته باشد. همچنین باید بسیار نرم باشد. مسواک را هر ماه را تغییر دهید
اگر میخواهید دندان سالم داشته باشید، دندانپزشک خود را به طور مرتب مراجعه کنید. برای اطمینان از اینکه دندانهایتان سالم هستند، نباید به درستی فراموش کنید و لثه ها را دنبال کنید. اغلب ما دندان ها را از دست می دهیم به علت بیماری لثه. لبه های لثه شروع به سفت شدن می کنند، در نتیجه یک جیب ایجاد می شود که در آن باکتری ها ظاهر می شوند و ضرب می شوند. عفونت شروع می شود که لبه های لثه را نرم می کند. و دندان شروع به تکان دادن می کند . لبه های لثه گسترش می یابد، بعد از آن شما باید دندان سالم را بردارید.
ما می خواهیم برخی نکات در مورد نحوه مراقبت مناسب و دندان های خود را در صورتی که دندان ها را صدمه نبینیم، به شما ارائه دهیم.
1. با حرکات نور دست، سطح جلوی دندان را با یک قلم مو قلم کنید. دندان های پایین از پایین به بالا تمیز می شوند و بالایی آنها برعکس است.
2. با همان قاعده، دندان های خود را از داخل بریزید.
3. سطح دندان را در یک حرکت دایره ای تمیز کنید، سعی کنید هر حفره و شکاف را بگیرید. پس از این روش، دهان خود را بشویید.
4. برای تمیز کردن دندان ها در ترک ها از دکل، از یک نخ مخصوص برای دندان استفاده کنید. موضوع نباید به جلو یا عقب حرکت کند، زیرا به این ترتیب می توانید به لثه ها آسیب برسانید.
اگر شما تمام قوانین مراقبت های دندانپزشکی را به درستی دنبال کنید، هرگز دچار مشکلات دندان های بیمار نخواهید شد. لبخند شما خوشمزه و قانع کننده خواهد بود. سلامت برای شما و دندان هایتان!