مراقبت از چهره در بزرگسالی

پوست صورت در هر لحظه از زندگی نیاز به مراقبت قابل توجهی دارد. لازم است برای محافظت از پوست شما از اثرات مضر محیط، مرطوب و تغذیه شود. به گفته کارشناسان، در سن یک زن پنج مرحله اصلی وجود دارد، زمانی که پوست نیاز به مراقبت های مختلف دارد. مراقبت از پوست صورت در بزرگسالی تضمین زیبایی پوست بدون چین و چروک و نشانه های قابل رویت پیری است.

مرحله اول تا 25 سال است. در این زمان پوست به مراقبت ویژه نیاز ندارد، فقط تمیز کردن، مرطوب کردن و تونینگ نیاز است. از آنجا که سلول های پوست به اندازه کافی پلاستیک هستند، پوست به نظر می رسد فوق العاده است. این صاف، مخمل، الاستیک و الاستیک است. اگر یک آکنه وجود داشته باشد بهتر است به یک متخصص غدد درون ریز مراجعه کنید. لوسیون برای پوست مشکل ساز باید چندین بار در روز استفاده شود. اکنون ابزارهای مختلفی برای مراقبت از پوست مشکل وجود دارد. شما می توانید بهترین گزینه برای شما را انتخاب کنید و شروع به "درمان" پوست مشکل است. شما همچنین می توانید از سالن زیبایی بازدید کنید، اگر معنی وجود دارد، کارشناسان به شما کمک می کنند تا این مشکل را حل کنید.

فراموش نکنید که راه درست زندگی همان قدر مهم است. اگر شما درست بخورید، عادت های بد را نفی کنید، خواب شما حداقل 8 ساعت طول می کشد، سپس یک نوع جوان و شکوفا پوست را برای مدت زمان طولانی ذخیره خواهید کرد. با توجه به این حقایق ساده، در بزرگسالی شما مجبور نیستید که اغلب از ابزار خاصی استفاده کنید تا پوست پوست و چهره جوانان را باز گرداند.

مرحله دوم 25 تا 30 سال است. در این سن، پوست صورت شروع به سن می کند: اولین چین و چروک های کوچک ظاهر می شود. پوست هنوز بسیاری از سلول های جوان تولید می کند و بنابراین نیاز به حفاظت دارد. شما باید بودجه ای که شامل مواد معدنی و ویتامین ها برای کمک به پوست تولید بیشترین تعداد سلول های جوان و کلاژن. همچنین لازم است بسیاری از آب معدنی را بنوشید - این سرباره را از بدن خارج می کند.

مرحله سوم 30-40 سال است. ما شروع به مبارزه با چین و چروک به محض این که آنها ظاهر می شود. منتظر نمانید تا عمیق تر شود و به طور طبیعی بیشتر برای دیگران قابل مشاهده باشد. دانشمندان مواد ضد چروک خاصی را تولید کرده اند که دارای اسید گیلورونیک هستند. این اسید از مواد طبیعی تولید می شود. فرآیند پر کردن پوست با اسید گیلورونیک مزوتراپی نامیده می شود. برای انجام این کار، باید با سالن تماس بگیرید. این روش بسیار موثر برای مبارزه با چین و چروک است. شما می توانید راه کمی ناخوشایند و دردناک را انتخاب کنید، و بدون درد. در روش بدون درد، داروها به پوست با فشار اکسیژن تزریق می شود و نه با سوزن. اما به یاد داشته باشید که روش بدون درد هزینه کمی بیشتر است. سلولیت نیز شروع به ظاهر می کند. در مبارزه با آن شما توسط ماساژ و پیچ و تاب کمک خواهد شد. حالا کرم های زیادی تولید شده اند. مناسب ترین گزینه را برای ما انتخاب کنید و شروع به جلوگیری از ظهور سلولیت کنید. لازم است مراقبت از ساق پا را انجام دهیم. ابزار POPArt برای شما بسیار قابل توجه است. ترکیب لوازم آرایشی خود شامل مواد برای مرطوب کننده پوست و همچنین یک فیلم محافظ خاص است.

مرحله چهارم 40 تا 50 سال است. پوست، کشش خود را از دست می دهد، آرام تر می شود. بنابراین، شما نیاز به کسانی که راه حل هایی که تن پوست شما را بازگرداند. فقط نیاز به یک ماساژ نور، که متابولیسم را تحریک می کند. شما توسط کرم Novadiol Nuit از ویچی، Beautytox از Nora Bode، تکامل یا EJ از پیاز شیشه ای کمک خواهد کرد. همچنین ماسک هایی که پوست را صاف می کنند مفید هستند. به عنوان مثال، Velvet Antiage Mask نه تنها پوست شما را صاف می کند، بلکه پوست خود را تازه سازی می کند. فراموش نکنید که هنوز هم نور خورشید و مزوتراپی وجود دارد. اگر شما این روش ها را ترکیب کنید، این کار موثر خواهد بود، زیرا آنها تقویت و تکمیل یکدیگر می کنند.

مرحله پنجم 50 سال و فراتر از آن است. پوست از بین می رود. در همان زمان، بدن هورمون بازسازی می شود و نیازهای مالی لازم است که با این تغییرات سازگار باشد. مزوتراپی و نورپردازی نیز با دستگاه های لیزر کمک خواهد کرد.

نگاهی دقیق تر به پوست بالغ برداریم. مراقبت از پوست و مراقبت از پوست در بزرگسالی نیاز به توجه بیشتری دارد. چنین پوستی در حدود 40 سال است که در زنان وجود دارد. چین و چروک های عمیق و خوب، پوست خشک، چین و چروک اولین نشانه های بلوغ پوست است. حتی اگر شما همواره در گذشته از پوست پیروی کرده باشید، این نشانه ها تا حدودی در شما حضور خواهند داشت. اما چرا شما پرسیدید اول، غدد سباسه دیگر نمی توانند کار کنند، و همچنین قبل از آن، و کاهش تدریجی میزان آن منجر به از دست دادن حفاظت از پوست طبیعی می شود. در مرحله دوم، در داخل پوست فیبر کلاژن وجود دارد که به شما کمک می کند تا پوست خود را به طور طبیعی مرطوب کنید. با گذشت زمان، توانایی جذب مقدار زیادی رطوبت را از دست می دهند و بنابراین پوست شما از رطوبت محروم می شود. سوم، تامین خون به پوست بدتر می شود و تعداد سلول های جدید تولید شده توسط پوست کاهش می یابد. در نتیجه پوست شما نازک و خشک می شود و بنابراین شما باید آن را مرطوب کنید و از عوامل محیطی مضر محافظت کنید.

مهم است که در بزرگسالی برای پوست تغذیه و خواب مناسب است. خواب باید حداقل هشت ساعت باشد. در طول این مدت، پوست را ببندید و قدرت را برای یک روز جدید بدست آورید. برای حفظ طراوت و انعطاف پذیری پوست، شما باید سبزیجات و میوه ها و همچنین آجیل و ماهی های چرب را بخورید - آنها حاوی ویتامین ها و عناصر لازم هستند. نوشیدن حداقل 1.5 لیتر آب در روز. این سموم و سموم مضر را از بدن شما حذف می کند.

در هر صورت، مرطوب کننده اضافی برای پوست ضروری است. کرم های زیادی وجود دارد که در این مورد به پوست کمک می کند. استفاده از کرم در صبح و عصر ضروری است. بیشترین توجه را به مناطق گونه ها و پیشانی داشته باشید.

برای حذف لوازم آرایشی، با صابون و آب شستن نکنید. بهتر است از صابون رد شود از یک شیر مخصوص و آب توالت نرم برای صورت استفاده کنید. مراقب باشید که آب توالت حاوی الکل نیست، در غیر این صورت پوست خشک تر می شود.

استفاده از ماسک های ساده به شما امکان می دهد که پوست خود را تازه و صاف کنید. بنابراین، من در مورد برخی از این ماسک ها به شما می گویم. شما چیزی برای انجام کاری نخواهید داشت، اما 15 دقیقه در روز برای پوست خود، آن را نرم تر و جذاب تر می کند.

برای ماسک مرطوب، شما نیاز دارید: یک قاشق چای خوری کرم، یک قاشق چای خوری آب هویج و یک قاشق چای خوری پنیر خامه ای. تمام اجزاء مخلوط شده و روی پوست صورت اعمال می شوند. ترک 15 دقيقه و سپس شستن.

ماسک سیب و هویج نیز کمک خواهد کرد. برای تهیه این ماسک، مخلوط هویج و سیب رنده شده را با هم برابر کنید. برای 15 دقیقه روی پوست بمالید و سپس با آب بشویید.

اگر پوست شما ملتهب شده باشد، دو ماسک کمک خواهد کرد. برای ماسک اول، شما نیاز به 250 گرم پیاز، 200 گرم شکر، دو قاشق غذاخوری عسل و نیم لیتر آب. پیاز ریز خرد شده و با شکر مخلوط می شود. آب را اضافه کنید و حدود 1.5 ساعت در حرارت کم حرارت دهید. سپس ما را سرد و عسل اضافه کنید. ما فیلتر می کنیم و اولین ماسک برای ما آماده است. برای ماسک دوم، ما نیاز به پیاز خام، آرد و شیر هستیم. پیاز را با هم مخلوط کنید و آن را با مقادیر زیادی آرد اضافه کنید، سپس مخلوط را بر روی صورت خود قرار دهید و با یک دستمال سفره ای که در آب پرتقال خیس شده است را پوشش دهید. ما 15 دقیقه نگه داریم و سپس شستشو با شیر، که قبلا با آب رقیق شده بود.

برای یک ماسک که تازه و صاف پوست صورت شما، شما نیاز دارید: سه هویج، یک قاشق غذاخوری پیمانه سیب زمینی، نیمه زرده تخم مرغ. هویج را بریزید و سپس سیب زمینی پخت و زرده را اضافه کنید. همه چیز را با دقت ترکیب کنید برای چهره خود اعمال کنید و به مدت 15 دقیقه ترک کنید. بعد از آن، شستشو می کنیم.

این روش را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید و پوست شما یک مدت زمان طولانی را برای دیدگاه عالی حفظ خواهد کرد.

علاوه بر ماسک، شما می توانید لوازم آرایشی مخصوص پوست صورت استفاده کنید. بگذارید آمپول ها را بگویم. دانشمندان آمپول های خاصی را تولید کرده اند که حاوی اسید بیوگرافی است. این به رطوبت کمک می کند. پس از تمیز کردن صورت، چند قطره مایع روی پوست را بمالید، به آرامی مالش دهید، سپس یک کرم تغذیه کنید. به خاطر داشته باشید که آمپول ها باید در موارد شدید مورد استفاده قرار گیرند - زمانی که پوست به نظر می رسد لنگ و یک چروک خالص ظاهر می شود.

بهترین استفاده از کرم ها، غنی از ویتامین ها است. آنها پوست شما را صاف، لطیف، تازه و نرم می کنند. شما همچنین می توانید کرم هایی که حاوی ویتامین E هستند یکبار در هفته استفاده کنید. با توجه به عمل خفیف آن، رشد سلول های جدید پوست تحریک می شود. به یاد داشته باشید که بعد از تمیز کردن باید از کرم ها استفاده کرد.

ماساژ صورت نیز برای پوست شما ضروری است. این باید 3 تا 5 دقیقه طول بکشد. ماساژ باید از مرکز پیشانی به معابد و از بینی تا گونه ها آغاز شود. حرکت باید صاف باشد. فشار زیادی بر روی پوست قرار ندهید، زیرا این می تواند نتیجه را تحت تأثیر قرار دهد. با ماساژ مناسب، پوست صورت الاستیك تر و الاستیک تر می شود.

چندین عامل منفی روی پوست ما تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن، همانطور که می دانید، منجر به هیچ چیز خوبی نمی شود. برای پوست، این بسیار آسیب پذیر است، زیرا رگهای خونی تحت تاثیر نیکوتین قرار دارند. و این بر رنگ و تشکیل سلول های پوستی تاثیر می گذارد. شما باید کاملا سیگار کشیدن را متوقف کنید. متاسفانه، هر کس نمی تواند این کار را انجام دهد. کسانی که نمی توانند، باید حداقل استفاده از سیگار را تا پنج روز محدود کنند. و لازم است مقدار ویتامین C را افزایش دهید، زیرا آنها ژنراتورهای اصلی پروتئین کلاژن هستند که به پوست شما اجازه می دهد جوان و تازه بماند. همچنین هیچ چیزی خوب به شما نور ماورای بنفش را نمی دهد. همانطور که شناخته می شود، ماوراء بنفش قسمت های تشکیل دهنده سلول ها، کلاژن های خشک و الیاف الاستیک را از بین می برد. و بنابراین، چروک و پوست خشک می کنیم. برای جلوگیری از این، قبل از رفتن به خورشید، یک کرم محافظ ویژه با یک عامل حفاظت بالا را اعمال کنید.

فاکتور مهم این است که چقدر مایعات مصرف می کنید. با کمبود آن، بدن ما شروع به از بین بردن سلول های پوستی می کند. بنابراین، کمک به ظاهر چین و چروک. برای جلوگیری از این اتفاق می افتد، حداقل سه لیتر آب در روز بنوشید. ورزش همچنین تاثیر مثبتی روی پوست شما دارد. کارشناسان توصیه می کنند برای ورزش در هوای تازه وارد شوید. سه ساعت در هفته برای کلاس ها بگذارید - این امر به شما اجازه می دهد که درخشش داشته باشید و پوست شما با اکسیژن اشباع می شود، که به مدت طولانی می تواند الاستیک و جوان باشد.