با گذشت سن، روند بازسازی در پوست کاهش می یابد. اپیدرم ضخیم، الیاف کلاژن فرو می ریزد، لایه چربی زیر جلدی ضعیف می شود، فعالیت غدد سباسه کاهش می یابد. همه اینها منجر به این می شود که پوست هر نوع پس از 40 سال مستعد خشکی و حساسیت بالا می شود. پوست خشک شده است، الاستیسیته و صافی را از دست می دهد.
با این حال، به دنبال بسیاری از ستاره های ما، می توانید مطمئن باشید که این را می توان برطرف کرد. و حتی بعد از 40 سال حتی شیک هم نگاه کنید.
وضعیت پوست پس از 40 سال عمدتا بستگی به آن دارد که قبل از آن چگونه انجام شد. اگر شما شروع به مراقبت از پوست جوان از سن جوان و انجام آن با مهارت، پس از 40 آن پر از حیاتی است. ارزش بزرگ برای ظاهر شما دارای استراحت مناسب و تغذیه مناسب است . زیبایی از داخل در می آید، و هیچ وسیله ای از زیبایی این جایگزین نمی شود. توجه دقیق به رژیم غذایی و شیوه زندگی خود، ویژگی اصلی این است که چگونه مراقبت از پوست صورت را در خانه پس از 40 سال انجام دهید.
رژیم غذایی شما باید متعادل باشد. پوست شما، و همچنین کل بدن، نیاز به تمام مواد مغذی حیاتی است. عدم تعادل در رژیم غذایی بلافاصله توسط این یا آن بیماری به یاد میآید. و پوست بلافاصله این را با شرایط آن گزارش می دهد. جای تعجب نیست که آنها می گویند که همه تشخیص ها بر روی صورت نوشته شده اند.
توجه ویژه باید به پر کردن منو شما با کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب انجام شود. بعید است که به اندازه کافی از این مواد با غذا فراهم شود. بنابراین، به مواد افزودنی غذایی مناسب توجه کنید.
علاوه بر تغذیه مناسب، پوست بعد از 40 سال نیاز به حفاظت دارد . پوست سن بسیار حساس به خورشید، باد، سرما است. بهتر است که به عقب بر گردیم (هر دو طبیعی و مصنوعی). در تابستان، مطمئن باشید که از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و بین 10 تا 15 ساعت در خورشید نباید باشد. در زمستان و در فصل زمستان لازم است از کرم های محافظ با چربی استفاده شود. آنها به جلوگیری از عواقب ناگوار مانند کوپرز و آلرژی کمک می کنند، ظاهر شدن آن پس از 40 سال به پوست بسیار مستعد است.
حالت، تغذیه و حفاظت عمل همراه با مراقبت روزانه لوازم آرایشی و بهداشتی ، که همچنین دارای ویژگی های خاص خود را دارد.
- برای مراقبت از پوست بعد از 40 سال، اجباری برای استفاده از کرم روز و شب استفاده می شود. اطمینان حاصل کنید که آرایش انتخاب شده شما با نوع پوست شما منطبق است.
- به یاد داشته باشید که حتی پوست روغنی پس از 40 سال نیاز به مرطوب کننده دارد! فعالیت غدد سباسه و کم آبی بدن از سلول ها کاملا فرایند متفاوتی مانند قرمز و ترش است.
- هنگام استفاده از لوازم آرایشی، پوست را کشیدگی ندهید. تمام حرکات باید در کنار خطوط ماساژ هدایت شوند. کرم را مالش ندهید اما حرکات را با نوک انگشتانتان بچرخانید. این، به هر حال، همچنین یک ماساژ برای پوست است.
- اجتناب از استفاده از ماسک فیلم. وقتی پوست برداشته شود، پوست کشیده و زخمی می شود. در موارد شدید، با پوست ترکیبی یا روغنی، آن را فقط در منطقه T (پیشانی، بینی، چانه) اعمال کنید.
- هنگام شستن، استفاده از قلم موی نرم مناسب است. لمس های ملایم آن گردش خون را فعال کرده و سلول های مرده اپیدرم را به طور موثر پوست می کنند.
- فقط از اسکراب نرم با بهترین ذرات ساینده استفاده کنید. بهتر است که آن گلوله ها باشد. و حتی بهتر، اولویت را به ماسک با اسید میوه اختصاص دهید. از بین بردن چسبندگی بین سلول ها، آنها به عنوان یک لایه خفیف بسیار کار می کنند. و این همان چیزی است که پوست سن نیاز دارد.
- در لوازم آرایشی نباشید لوازم آرایشی مدرن آخرین دستاوردهای زنان را پس از 40 سال ارائه می دهد. به یاد داشته باشید که کیفیت و اجزای موثر نمی تواند ارزان باشد. توجه ویژه باید به کرم هایی حاوی رتینول، اسید هیالورونیک، کلاژن، ویتامین E، C، F.
- قبل از استفاده از لوازم آرایشی با اجزای اولیه حیوانی (سلول، جفت و ...) سه بار فکر کنید. این ترکیبات همیشه روی زمینه هورمونی عمل می کنند و عمل هنوز کاملا درک نشده است. پس از 40 سال در بدن زنان به طور ناگهانی تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. و در چه جهتی چنین لوازم آرایشی آنها را فشار می دهد - غیر قابل پیش بینی است.
اثرات پیچیده از درون و بیرون، قاعده اصلی این است که چگونه پس از 40 سال مراقبت از پوست صورت در منزل، مناسب است. این کمک خواهد کرد که شما جوان و جذاب بدون روش گران قیمت و مداخله جراحی.