ما باید سلامت بدنمان را حفظ کنیم. راه های زیادی برای جودی وجود دارد و بدن شما را گرامی می دارد و یکی از آنها ماساژ است. ماساژ در 5000 سال پیش در چین ظاهر شد. ماساژ دارای خواص جادویی است، زیرا با کلیک کردن بر روی برخی از نقاط بدن ما، می توانید بیماری را از بین ببرید، و بالعکس، می توانید سلامت خود را فلج کنید. امروز ما سعی خواهیم کرد تا ویژگی های شفا ماساژ تبت را بیابیم. روش ماساژ تبت است موضوع مقاله ما است. به طور کلی، انواع ماساژ تبت به هدف آرامش و رسیدن به هماهنگی بدن، روح و ذهن است.
یکی از انواع ماساژ تبتتی کوه نای - نرم و راحت و در عین حال تاثیر عمیقی روی بدن دارد. ماساژ کو نای به دو نوع تقسیم می شود - درمان و پیشگیرانه. قبل از رفتن به جلسه این ماساژ، شما باید یک تشخیص برای شناسایی تمام مشکلات یک فرد با سلامتی انجام دهید. با توجه به نتایج تشخیصی، یک ماساژ مخصوص ماساژ ایجاد می شود، تعداد جلسات و ترکیبی از تکنیک ها تعیین می شود. برای دستیابی به نتایج، 4 تا 10 جلسه لازم است. Massage Ku Nye حدود یک ساعت و دو طول می کشد و به دو مرحله تقسیم می شود.
مرحله کو در این مرحله، با استفاده از یک تمرین ویژه، یک روغن مخصوص به کار می رود، تحرک مفاصل و ستون فقرات بازسازی می شود، درجه حرارت بدن نرمال می شود.
مرحله نیه در این مرحله، ماساژ بدن و مریدین انجام می شود، کار عمیق با تاندون ها و عضلات. می توان چوب چوب، سنگریزه رودخانه، پوسته استفاده می شود. در صورت لزوم، تمیز کردن با دود گیاهان دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ Ku-Nie جوان، زیبایی و سلامتی را حفظ می کند، تأثیری مثبت بر سیستم عصبی دارد. ماساژ باید بر روی زمین انجام شود نه روی مبل، به طوری که شما می توانید آرامش داشته باشید و ماساژ دهنده راحت تر برای دستکاری بدن است.
ماساژ بعدی ماساژ صدای تبت است. روش این نوع ماساژ در کاسه های فلزی است که در جهت خاصی به قسمت های مختلف بدن اعمال می شود. ماساژور با کمک یک دستگیره مخصوص، کاسه را لمس می کند و شروع به تابش لرزش می کند. این لرزش به هر سلول بدن نفوذ میکند، بدن هماهنگی و بالاترین نقطه آرامش را میگیرد. ارگانیسم به یک موج وصل می شود و احساس یکپارچگی و هماهنگی می آید. حتی با استرس شدید، بعد از مدتی احساس آرامش و هماهنگی خواهید کرد. برای اثر کامل، توصیه می شود که از طریق هفت جلسه بروید. با استفاده از این ماساژ شما یک راه حل برای تمام مشکلات پیدا خواهید کرد، آماده باشید تا تمام ترس های خود را با چهره به چهره مواجه شوید، از تجربیات خود بیخبر باشید، اما درست است. همچنین ماساژ صدا با سردرد و میگرن، عضلات و اختلالات اسکلتی عضلانی، افسردگی، بیماری های دستگاه گوارش، بی خوابی کمک می کند.
نوع سوم Rang-Drol - با ترجمه از خود آزادی تبت، این یک ماساژ انرژی نقطه ای با دستان شما است. وقتی دستها با بدن تعامل می کنند، انرژی اضافی آزاد می شود. هر بخشی از بدن ما پس از آزاد کردن انرژی غیر ضروری، هر گونه توابع بدن را مسئول دارد، این قسمت بدن می تواند راهی برای درمان خودش پیدا کند. 26 بدن انرژی در بدن انسان وجود دارد، و هر یک از آنها مسئولیت عملکرد آن، قلب، معده، ایمنی و غیره است. و هنگامی که انرژی مسدود می شود، تغییرات در کار این قسمت های بدن رخ می دهد. با کمک دست، می توانیم مناطق انرژی را بیدار کنیم و جریان انرژی را متصل کنیم، سپس علل عدم تعادل ناپدید می شوند و هماهنگی بدن و روح آغاز می شود. طب فشاری می تواند به عنوان یک پیشگیری و به عنوان یک روش درمان استفاده شود. این بسیار موثر است و با اختلالات مختلف بدن کمک می کند.
ماساژ نقطه باید از بالا به پایین شروع شود، همه نقاط از سر به پاها را درمان کند. نقاط اصلی خطوط مرکزی پشت سر، عقب و سقط جنین است. ماساژ باید از نقاط اصلی شروع شود، به سمت سمتهای جانبی حرکت کند. باید نقطه های جانبی را در سمت راست ماساژ داد، به طرف چپ حرکت کرد و سپس به سمت پایین مرکز حرکت می کند. اگر ترکیبی از تکنیک های ماساژ به درستی با توجه به بیماری های بیمار انتخاب شود، بیماری ها را می توان در جلسات اول درمان کرد. اما شما نباید تنها بر روی ماساژ تکیه کنید، همچنین باید سلامت خود را با تغذیه مناسب و عدم عادت بد بدانید. پس از ماساژ، بیمار باید تا زمانی که امکان دارد، تا حد ممکن آرام باشد.
مراقبت از بدن خود را، از سلامت خود قدردانی کنید - و بدن شما به شما همان را پرداخت می کند!