محصولات لبنی با فیبرهای غذایی

محصولات لبنی جزء مهم سلامت کودکان است. کافر، ماست، اسیدفولیک، ماست، شما حتی نمیتوانید ... انسان شروع به استفاده از محصولات لبنی برای چند قرن قبل از مسیح، پیدا کردن در آنها نه تنها مواد مغذی، بلکه همچنین دارویی. با استفاده از شیر گاو، شتر، بز و مرغ، او بر اساس مواد غذای خوشمزه و خوشمزه دریافت کرد. محصولات لبنی افزایش مقاومت در برابر بیماری ها، بازگرداندن قدرت، بهبود کار دستگاه گوارش. محصولات لبنی با فیبرهای غذایی برای نوزاد مهمترین ویتامین ها هستند.

در شکل گیری و حفظ ایمنی، نقش مهمی در رشد میکروارگانیسم روده، بافت لنفاوی دیواره روده و سیتوکین ها - عوامل متقابل بین سلولی ایفا می شود. کل سیستم مسئول شناسایی، تخریب باکتری های بیماریزا و ویروس ها است. میکروارگانیسم روده ای یک جامعه و ضد انحصاری از میکروارگانیسم های مختلف است.

چه کسی در شکم زندگی می کند؟

در طی نیمه دوم بارداری، میکرو فلور روده ای طبیعی در جنین قرار می گیرد، و نوزاد دیگر، از جمله بیماری پاتوژن، نوزادان در طول گذشت کانال تولد و اولین تغذیه دریافت می شود. عوارض طبیعی در دوران بارداری، زایمان زودرس، بخش سزارین، زایمان در آب، بعدا استفاده از پستان، جداسازی در بخش های مادر و کودک، معرفی زودتر غذاهای مکمل و بسیاری از عوامل دیگر باعث اختلال فلور طبیعی می شود. عدم تعادل گیاه به بیماری های سرماخوردگی و روده منجر می شود، کودکان به آرامی وزن می گیرند، گریه می کنند. چگونه وضعیت را بهبود ببخشیم؟ از پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها استفاده کنید که بر روی میکرو فلور روده تاثیر می گذارد.

چنین متفاوت است

پری بیوتیک ها: فروکتوليگوساکاريد، انولين، لاکتولوز، لاکتيل، که به فيبر غذاي طبيعی وارد می شوند، رشد گياه روده خود را فعال می کنند. این فعالیت حیاتی بیفیدوباکتری ها را تحریک می کند و فلور بیماریزا را مهار می کند. پری بیوتیک ها به تجمع مواد معدنی کمک می کند، بافت استخوانی را تقویت می کند، منبع کربوهیدرات و انرژی برای فلور طبیعی است، تحریک پریستالیس روده، جلوگیری از یبوست. پیشبیتیکها غنی از شیر، فرآورده های لبنی، غلات، دانه های ذرت، لوبیا، نخود فرنگی، سیر، آرتیشو و غیره هستند.

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند: بیفیدو و لاکتوباسیل. مربوط به میکرو فلور روده ای طبیعی است. با توجه به پروبیوتیک ها، میکروسیرکول کامل در بافت ها اتفاق می افتد، تعادل میکرو فلور روده بزرگ پس از استفاده از آنتی بیوتیک ها، ایمن سازی، سنتز آنزیم های گوارشی، ویتامین ها و ایجاد یک مانع ضد باکتری ایجاد می شود. علیرغم انواع اقدامات مثبت، اکثر پروبیوتیکها به عوامل مضر که منجر به خنثی سازی یا کند شدن رشد آنها میشوند بسیار حساس هستند. به خصوص تهاجمی آنتی بیوتیک ها، هورمون ها، و همچنین تغذیه، فاقد فیبر گیاهی است. محصولات شیر ​​آشامیدنی با اثر پروبیوتیک باید در تغذیه کودک ضروری باشد! پروبیوتیکها ممکن است پایه ترش را نداشته باشند، که برای کودکان مبتلا به نارسایی لاکتوز مهم است. برای انجام این کار، مواد پروبیوتیک به مخلوط یا فرنی اضافه می شوند. پروبیوتیک ها برای بی اختیاری، یبوست، اسهال، کاهش اشتها، برای حفظ ایمنی استفاده می شود. سین بیوتیک ها - ترکیبی از پرای بیوتیک ها و پروبیوتیک ها است. تقویت یکدیگر، آنها به طور مطلوب بر میکرو فلور روده تاثیر می گذارد. با این حال، لطفا توجه داشته باشید که بدون مشاوره از پزشک، شما نمی توانید هر گونه دارو و مکمل های غذایی خود را استفاده کنید. بهترین روش برای جلوگیری و درمان اختلال میکرو فلور روده در کودکان شیر مادر و کودکان بزرگتر - غذاهای اسید لاکتیک و ظروف حاوی فیبر گیاهی است.