بدیهی است، در مورد مزایای ماساژ صحبت نمی شود، زیرا همه می دانند که برای جلوگیری از تعدادی از بیماری ها و برای بهبود تن کلی بدن مفید است. از اهمیت ویژه ای برخوردار است ماساژ پا، از آنجا که سطح پای انسان دارای تعداد زیادی از نقاط فعال است. ماساژ روی پا نوزاد (مخصوصا در اولین سال زندگی) تاثیر مثبتی بر رشد جسمی او دارد، سیستم سیستم اسکلتی عضلانی را تقویت می کند، تنه عضله را بهبود می بخشد، گردش خون در بدن کودک رشد می کند.
پایه اطفال به دلیل ویژگی های آن متفاوت است. در نوزادان یک ساله، عضلات روی پاها هنوز هم ضعیف هستند و استخوانهای پایه هنوز قوی نیستند. چند سال اول پای کودک به نظر می رسد کاملا مسطح است، به همین علت است که در محاصره قوس پا، یک پد چربی ذخیره می شود که محل دقیق پای کودک را پنهان می کند. چگونه یک پا بچه رشد می کند به شناسایی یک پرستار masseuse یا متخصص اطفال کمک خواهد کرد.
در حال حاضر، در میان کودکان، مشکلات پرده پا و صاف به طور گسترده ای گسترش یافته است. علت توسعه چنین نقصها عوامل مختلفی است، اما خوشبختانه با کمک یک ماساژ به موقع شروع می شود، یا می توانید از ایجاد نقص یا جلوگیری از آن جلوگیری کنید.
برای شروع ماساژ در پا نوزاد ممکن است در سن 1.5-2 ماهگی باشد. در این مرحله هیچ چیز پیچیده ای نیست، زیرا تکنیک ماساژ محدود به یک تکنیک است - نوازش پا. برای انجام این کار، مادر باید از دست چپ خود برای حمایت از پا کودک با پای خود استفاده کند و با دست راستش در حرکات دایره ای بر پایه کودک، یک رقم هشت را به دست آورد.
ماساژ پا بهترین است هر روز انجام می شود. این روش ماساژ زمانی انجام می شود که کودک آرام باشد، وقتی که آرام است، شاد، کامل است. وقتی گرسنه یا فقط بخورید، پا نوزاد را ماساژ ندهید. شما همچنین باید رژیم خواب خود را در نظر بگیرید، ماساژ باید انجام شود 2 ساعت قبل از خواب (حداقل)، تنها پس از آن کودک می تواند به طور معمول به خواب رفتن. ماساژ پا کودکان بزرگسال بیشتر به نوازش محدود نمی شود، زیرا ممکن است لرزش، سست کردن، لرزش پاها را اضافه کنید.
ماساژ نوزاد 4 تا 5 ماهه که نیاز به نوازندگی پا دارد، سپس می توانید به مالش بپردازید که با فشار کمی ایجاد می شود. پوکتولاویوانای موثر متوقف می شود، آنها گردش خون در بدن کودک را بهبود می بخشد، اثر مثبت بر روی عملکرد سیستم قلبی عروقی دارند. ماساژ همیشه باید با سکته های آرام پایان یابد. با توجه به مدت زمان ماساژ، همه چیز بستگی به سن کودک دارد. اگر کودک، مثلا 2 ماه، ماساژ تنها یک دقیقه طول بکشد، و اگر کودک یک سال است - سپس 5-7 دقیقه است.
پاها از کودک تا 8-10 ماه کمی قوی تر هستند، بنابراین برای انواع جدید ماساژ آماده می شوند. به عنوان مثال، می توانید وارد کنید، انگشتان خود را پیچ و تاب کنید. این روش ملایم است، اما در عین حال ملموس است، زیرا تنها در این مورد اثر ماساژ است. انگشتان بچه ابتدا کمی عقربه های ساعت پیچ می زدند، سپس به سمت عقربه های ساعت حرکت می کردند، سپس انگشتان حرکت می کردند و سپس به سمت چپ و راست حرکت می کردند. ماساژ با نوازش و مالش پایان می یابد.
بعد از اینکه پا کوچک کودک رشد می کند، نه کل پا ماساژ می شود، بلکه قطعات فردی آن است. ماساژ تنها، فراموش نکنید ماساژ قوس بالای پا را ماساژ دهید. برای انجام این کار، از انگشتان دست و پا چلفتی، انگشتان ما را به مچ پا نگه می داریم، با حرکات نور، نوازش و زدن.
مکان های مهمی برای ماساژ بر روی پای کودک، محل زیر انگشتان و پاشنه است. شما باید هر منطقه را ماساژ دهید. ماساژ با نوسان شروع می شود و به تدریج به دریافت مالش می رسد. شما می توانید ضربه بزنید: جنبش های نور مادری با پشت انگشتان خود را درام کودک در پای. برای پاشنه نوزاد، بهره برداری بسیار خوب است، زیرا در این منطقه تعداد زیادی گیرنده وجود دارد که مسئولیت کار یک بدن رشد می کند.
ماساژ باید انجام شود، حتی اگر پا نوزاد به طور طبیعی رشد کند. پس از همه، ماساژ یک ابزار پیشگیرانه در برابر مشکلات دستگاه حرکت دهنده کودکان، در برابر پاهای تخت است، و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد.