- لوبیا - 1 شیشه
- آب - 3 فنجان
- کمان - 1 قطعه
اگر تصمیم به یادگیری نحوه پختن لوبیا در یک اجاق مایکروویو دارید، باید هشدار دهید که لوبیا قبل از لمس کردن هنوز لازم است - مانند یک محصول غریب :) پس بهتر است آن را در آب در کاسه ریخته و آن را برای شب بخیه بکشید. و پس از آن ما این کار را انجام خواهیم داد: 1. بنابراین، ما لوبیای آماده داریم، بنابراین ما چیزهای زیادی را برای مدت طولانی نمی گذاریم. بیایید شروع کنیم برای انجام این کار، لوبیا (بدون مایع) در یک کاسه شیشه ای عمیق قرار می گیرند یا در هر ظروف مناسب برای استفاده در اجاق مایکروفر قرار می گیرد. 2. حالا آن را با آب تازه پر کنید و آن را به مایکروویو ارسال کنید. ما ظرف 10 دقیقه به طور کامل کباب می کنیم. 3. ما را بیرون بیاورید، مخلوط کنید، نمک، فلفل و ادویه را به طعم اضافه کنید، یا اگر چیزی را تهیه نکنید، اساس غذای دیگر را اضافه کنید. 4. و دوباره آن را به مایکروویو ارسال می کنیم، حالا ما ظرف 15-20 دقیقه با ظرفیت متوسط می خوریم. 5. در عین حال، پیاز را در روغن نباتی تمیز می کنیم، آن را بریزیم و آنرا به گلدان ببریم. از آتش بیرون بریزید، به سمت کنار بروید. 6. به محض این که مایکروویو خاموش شود، لوبیا را بیرون می کنیم، از بقایای آب جدا می شود، سس را به سلیقه اضافه می کنیم. من معمولا فقط از پیاز برای این لوبیا در مایکروویو در خانه استفاده می کنم، همراه با کره ای که آن را برشته شد و من آن را به عنوان یک ظرف جداگانه خدمت می کنم، اما شما می توانید با خیال راحت فانتزی نشان می دهد :) در واقع، این همه - همانطور که می بینید، دستور لوبیا در مایکروویو بسیار ساده است! شایان ستایش!
خدمات: 4-5