این تکنیک توسط پزشک متخصص سوئدی سوئد لینگ در سال 1813 اختراع شد. برای این که او تکنیک هایی را که یونانیان باستان، رومی ها و چینی ها اختراع کرده، ترکیب می کند. تئوری لین برای درمان بیماران مبتلا به مفاصل بسیار موفق بود که در زمان ما بسیار فعالانه استفاده می شود.
پزشک سوئدی تکنیک های ماساژ کلاسیک متعارف را به منظور شستن مفاصل درد، در حالی که کشیدن دسته از عروق و اعصاب، و مالیدن عضلات تحت فشار قرار می گیرد.
ماساژ سوئدی چگونه کمک خواهد کرد؟
قبل از اینکه برای یک متخصص ثبت نام کنید، ارزش آن است که با نتایجی که روند روشها به دست می آورید آشنا شوید.
- اتصالات انعطاف پذیری بیشتری را دریافت می کنند
- کاهش خستگی، تنش و گرفتگی عضلات
- کاهش و به تدریج ادم ناپدید می شود
- گردش خون و جریان لنفاوی طبیعی است
- تحرک مفاصل را بهبود می بخشد
- بهبود زخم زخم را تسریع می کند
تکنیک کمی
از آنجایی که ماساژ سوئدی به عنوان یک روش استاندارد برای تأثیرگذاری بر بدن نیست، توجه به تکنیک آن اهمیت دارد. ما در مورد تکنیک های اصلی به شما می گویم و ما نگاهی دقیق تر به ماساژ بخش های مختلف بدن خواهیم داشت.
- اگر چه از تکنیک های ماساژ کلاسیک استفاده می شود، توجه ویژه ای به تاثیر عمیق روی مفاصل می شود.
- این متخصص، مهر و موم های تشخیصی را شسته و بسته های عصبی عضلانی را گسترش می دهد.
- اساس تکنیک این است که از اندامها به مرکز حرکت کنیم. به عنوان مثال، اگر پای خود را بچسبانید، از پا به انتها حرکت کنید و اگر دستتان از دست تا شانه باشد.
- توجه ویژه به مفاصل کوچک است که با مراقبت های ویژه مورد استفاده قرار می گیرند.
- اکثر جلسات اختصاصی است که به انگشتان دست دادن شما اختصاص داده می شود و تنها یک بار برای نوازش صرف می شود.
- شرایط اجباری: ماساژ سوئدی با مالیدن پشت شروع می شود و سر به پایان می رسد.
و اکنون بیشتر:
قلم مو
- ابتدا هر انگشت مالش می شود، شروع از انگشت کوچک و پایان دادن به انگشت شست
- سپس کف دست، ساعد و آرنج کشش و بعد از آن مفصل شانه
- متخصص به طور فعال هر، حتی کوچکترین استخوان را تحت تاثیر قرار می دهد. در واقع سنگ زنی از یک دست نه بیش از پنج دقیقه طول می کشد.
پا
- همانطور که با دست، مالش از انگشت شروع می شود، و سپس به پاشنه می رود، چرخش آن را در اطراف دایره
- ماساژ دهنده تاندون آشیل، سینه، و سپس زانو را جایگزین می کند، به طور متناوب صاف و خم می کند.
مهم نیست که چگونه ماساژ مفید سوئدی است، هنوز هم برخی از موارد منع مصرف دارد که باید قبل از ضبط به متخصص مورد توجه قرار گیرد.
- اگر بیمار شکستگی های تازه یا زخم های ناخوشایند داشته باشد، یک دوره را شروع نکنید
- توصیه نمی شود که روش برای وریدهای واریسی و ترومبوفلبیت انجام شود
- همچنین ممنوعیت چنین ماساژ در حضور فشار خون بالا یا بیماری های انکولوژیک است.
در هر صورت، قبل از شروع دوره درمان، مطمئن شوید که با دکتر خود مشورت کنید. اغلب پزشکان خود ماساژ سوئدی را به افرادی که دچار جراحات مختلف بوده اند توصیه نمی کنند و نمیتوانند مفاصل و تاندون را تعمیر کنند. این روش برای افرادی که در کار بیحرکت یا افراد مسن هستند، مفید خواهد بود. در دومی وجود دارد که مفاصل به طور مکرر در مفاصل دفع می شوند، که مانع انتقال و ذخیره خون طبیعی می شود.