در زمان ما، سن واقعی یک فرد مشخص نیست. در میان زنان آشنا من کسانی هستند که بیش از چهل نفر هستند، اما در عین حال آنها حدود سی ساله هستند. با این حال، اغلب جوانان سال ها بیشتر از سال ها می مانند. چه چیزی روی ظاهر ما تأثیر می گذارد، چه عواملی سبب ظهور ما می شود؟
ما بر روی ویژگی های ژنتیکی دست نخواهیم گذاشت، زیرا با آنها هیچ کاری نمی تواند انجام شود، مانند طبیعت است. اغلب اوقات بعضی از عوامل داخلی و خارجی که می توانند اجتناب شوند، اضافه می شود. درباره آنها و بحث در مقاله.1. عوامل داخلی. اینها عبارتند از: اضافه وزن، سوزش عضلانی و کم آبی بدن. این، شاید، اصلی ترین چیزی است که می تواند منجر به پیر شدن سریع بدن و بر ظاهر شود. توجه داشته باشید که حتی دختران جوان و بچه ها با اضافه وزن وزن بزرگتر از همتایان ناز خود هستند. علاوه بر این، وزن بیش از حد می تواند باعث بیماری قلبی، عروق خونی و بسیاری دیگر شود. هر گونه بیماری منجر به "زوال" بدن و پیری زودرس آن می شود.
کمبود عضلات نشان دهنده فقدان فعالیت بدنی است. این به اندازه کافی نیست که فقط نازک باشد، شما باید به شکل فیزیکی خوب، به طوری که به تنهایی صحبت کنید. لازم نیست که تبدیل به ورزشکار مشتاق شوید. فقط به طور مرتب حداقل در خانه به طور مرتب ورزش کنید و بیشتر بپزید. من خشکی و کم آب شدن بدن را دشمن اصلی جوانان می دانم. و با گذشت سن، حفظ تعادل آب نرمال در حال تبدیل شدن به مشکل تر است، اما هنوز هم باید انجام شود. همانطور که ممكن است فاحش به نظر برسد، اما سعی كنید آب بیشتری مصرف كنید و حداقل 2 لیتر در روز بخورید. الکل بر خلاف آن منجر به کم آبی بدن می شود. این به دنبال تشنگی قوی برای آب پس از یک خماری قوی است.
مراقبت از پوست و مو با لوازم آرایشی حاوی مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده فعال است. لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست هیچ ارتباطی با آرایش ندارد. کرم مرطوب کننده، امولسیون و غیره را می توان در سن جوانی شروع کرد.
2. پشت عوامل بیرونی که ما را بزرگتر می کند، پیگیری بسیار ساده تر است.
- آرایش آرایش بسیار روشن و بسیار قابل رویت همیشه یک زن و شوهر سال را اضافه خواهد کرد، اگر چه برای یک دختر جوان بسیار مفید خواهد بود، اگر یک مهمانی یا سفر به یک کلوپ شبانه وجود داشته باشد. در روز آرایش روشن قوی نه تنها نامناسب و بی رحمانه است، بلکه آن را در چندین سال به سن واقعی اضافه می کند. یک زن بالغ باید به ویژه در آرایش مشابهی از آن اجتناب شود. رنگ های روز ایده آل - رنگ های پاستیل نرم. رژ لب و رژ لب باید به اندازه طبیعی طبیعی باشد، نزدیک رنگ طبیعی لب و صورت. در هر صورت، از آرایشی استفاده کنید. وظیفه اصلی آن این است که به طور غریزی بر کرامت تأکید کنید و کاستی های موجود را پنهان کنید، و نه اینکه شما را به یک عروسک دست کشیده تبدیل کنید.
- مدل مو و رنگ مو. اساس مدل موی خوب یک مدل موی مناسب است. اگر خودتان را نمی شناسید، بیشتر موهایتان را به آرایشگاه می دهید. تعداد زیادی از موهای عالی برای موهای مختلف وجود دارد. در اینجا مهمترین چیز این است که موی انتخاب شده شما بدون قید و شرط و موهای شما به خوبی مراقبت می شود. همانطور که برای رنگ، نظر وجود دارد که مو بور جوانتر از زنان با رنگ موهای تیره است. در حقیقت، رنگ انتخاب شده فقط باید به عنوان ممکن برای شما نزدیک باشد. اگر طبیعتا شما سوپرمن هستید، رنگ سفید بعید است که به صورت شما باشد. رنگ مو باید با رنگ پوست و چشم شما هماهنگ باشد. استیلیست ها می دانند که زغال سیاه - یک رنگ بسیار پیچیده است و بسیاری از زنان چنین رنگ مو واقعا رشد می کنند. اگر طبیعتا شما صاحب موهای بسیار تیره هستید، آنها را فقط کمی سبک تر، 1-2 رنگ کنید. موهای خود را بدون توجه به رنگ و طول آنها تماشا کنید. ظاهر آنها باید یک درخشش سالم را تاب بیاورد - این نشانه ای از جوانان است.
- لباس در مورد انتخاب لباس شما می توانید همان چیزی را در مورد انتخاب مدل مو را بگویید - آن را به شما مناسب است. اندازه خود را انتخاب کنید سعی نکنید به شلوارهای تنگ برای شما فشار آورید یا با اندازه 3 سایز بزرگتر، به طوری که شما حداقل مضحک نگاه کنید. لباس مناسب برای سن. یک زن پنجاه و یک مینی به نظر می رسد به عنوان پانزده ساله در یک لباس قدیمی به عنوان مسخره. این بدان معنا نیست که در 50 سالگی شما باید مانند یک پیرمرد لباس کنید. فقط لباس ها، مانند لوازم آرایشی، باید به شکل سودمند بر این شکل تأکید کنند، کاستی های کاستی از سن، و نه افشای آنها. به سبک و شخصیت خود در لباس نگاه کنید. به خاطر داشته باشید که زیبایی در هر سنی است، شما فقط باید آن را به درستی مشاهده کنید. یک زن خوب می تواند جوان و جذاب باشد بدون در نظر گرفتن سن.