در شیر مادر - تمام ویتامین ها
هیچ مخلوطی از یک نوزاد شیر مادر ویتامین استفاده نخواهد کرد. آن مانند مایع آمنیوتیک بوجود می آید، که برای نوزاد از رحم مادر آشنا است.
Breastmilk غنی از اسیدهای چرب است، که "شتاب دهنده" بلوغ و توسعه سیستم عصبی مرکزی، به ویژه در کودکان که به زودی زودرس می شوند. برای تقویت ایمنی کودک ضروری است. علاوه بر این، شیر مادر حاوی تمام مواد معدنی، مواد معدنی و ویتامین است که نوزاد نیاز به 5 یا 6 ماه اول زندگی دارد.
در میان زنان جوان، ایده های غلط درباره تغذیه با شیر مادر و امکان جایگزینی معادل آن وجود دارد. این تبلیغات توسط تبلیغات و در دسترس بودن فرمول های پستان، به اصطلاح "جایگزین شیر شیر" است. در همین حال، بهترین چیزهایی که مادر می تواند به فرزندش بدهد، سلامت، عشق و حمایت است، و تغذیه با شیر مادر همه اینها را مطابقت می دهد.
97٪ از زنان می توانند از شیر مادر تغذیه کنند. بقیه با توجه به ویژگی های فیزیولوژیکی، مشکلات بهداشتی و عدم تعادل هورمونی، ممنوع است. شیر مامایی "elixir زندگی" برای کودک است. پزشکان به شدت توصیه می کنند در 6 ماه اول زندگی نوزاد - تغذیه با شیر مادر.
قابلیت هضم
شیر مادر از طریق دستگاه گوارش یک کودک 2 بار سریعتر از تمام مخلوط مصنوعی عبور می کند. بنابراین، کودک بهتر از سایر غذاهای کودک جذب شده است. آنزیم های شیر مادر کمک می کند تا تعداد زیادی از عناصر ضروری را در طول هر تغذیه جذب کند. روده به طور مرتب کار می کند. کودک بیشتر از نوزاد در تغذیه مصنوعی غذا می خورد. حجم مورد نیاز غذا کم است، بنابراین پیش نیازهای جداسازی کمتر است. هرچند برای برخی از کودکان، سقط جنین و تا یک سال ممکن است عادی باشد.
صندلی
در نتیجه هضم خوب شير مادر، صندلی کودک می تواند در ماه زندگی کاهش یابد. با توجه به استاندارد WHO، حتی فرکانس مدفوع را می توان یک بار در نظر گرفت - یک بار در 10 روز.
مهم است که توجه داشته باشید که:
1. نوزاد از شیر مادرش تغذیه می شود.
2. او زیادی (بیش از 12 بار در روز)؛
3. کودک وزن خوبی به دست می آورد؛
4. روز و شب خوب است.
ایمنی
سیستم ایمنی کودک تا چهار ماه به میزان کم توسعه یافته است. مواد تشکیل دهنده شیر مادر به مقاومت در برابر عفونت کمک می کند و شرایط خوبی برای ایجاد ایمنی ایجاد می کند. همانطور که مطالعات نشان داده اند، پروتئین های شیر مادر به نابودی سلول های سرطانی کمک می کنند. شیر مامایی یک ماده زنده است که حاوی میلیون ها سلول زنده به نام آنتی بادی است. شیر پستان به بهبودی ترک ها در نوک پستان مادر کمک می کند و میکروب ها را در دهان کودک از بین می برد.
هوش
سرعت رشد مغز در چند ماه اول به سادگی فوق العاده است. در طول خواب، مسیرها شکل می گیرند. شیر شیر شامل چربی ها و شکر هایی است که برای رشد مغز ضروری است. چربی ها مواد اصلی ساختمان سیستم عصبی هستند. آنها بدن را از لحاظ جسمی قوی تشکیل می دهند. همانطور که نوزاد رشد می کند، شیر شیر تغییر می کند. با توجه به مطالعات انجام شده، كودكانی كه از نظر سنی تغذیه می شوند با هوش بیشتر شناخته می شوند.
کولیک
کودکان با تغذیه با شیر مادر دارای کولیک هستند. سیستم گوارشی کودک قادر به هضم کامل چیزی نیست، حتی شیر مادر است. اما با تغذیه با شیر مادر، آنها کمتر اتفاق می افتد و سریعتر می شوند.
دولت احساسی
روند تغذیه با شیر مادر کودک را آرام می کند و نیازی به مکیدن ندارد. و تماس با پوست مادر کودک را گرم می کند. در اطراف مادر، کودک احساس امنیت می کند. او اعتماد به نفس مادر و کل دنیا را دارد.
وزن
وزن نیز برای کودکان مصنوعی تغذیه تعریف شده است. برای نوزادان آنها 15-20٪ پایین تر است. مخلوط و شیر حاوی همان مقدار کالری در واحد حجم است. تفاوت تنها در نسبت ها و اجزای آنها است. شیر گاو حاوی اجزای تشکیل دهنده ای است که با افزایش سریع وزن بدن هدف می گیرند. شیر مادر در درجه اول برای بدن و برای توسعه مغز متعادل است.
توسعه چهره
در تغذیه با شیر مادر دهان کل کودک شرکت می کند، و مکیدن خود بر رشد چهره تاثیر می گذارد. یک فضای بینی گسترده ای شکل گرفته است، فک ها بهتر تراز شده اند. در زندگی بعد، تنگی نفس در خواب، خطر خروپف.
آلرژی
در هنگام تولد، سلول های روده ای برای جلوگیری از نفوذ آلرژن ها به بدن بسیار متراکم نیست. مزیت شیر مادر این است که حاوی اجزایی است که می توانند شکاف بین سلول ها را پر کنند. مخلوط کردن چنین "شکاف ها" فقط افزایش می یابد. و در سن 6 ماهگی با تغذیه با شیر مادر، دیواره های روده با تعداد لازم سلول ها اندود می شوند. وقت آن است که غذاهای مکمل را معرفی کنیم.
مزایای شیر مادر برای مادر
بازیابی پس از زایمان
تغذیه شیر مادر باعث تولید هورمون اکسیتوسین می شود، بر توقف خونریزی، تولد پس از زایمان و انقباض رحم تاثیر می گذارد. مامان به سرعت پس از زایمان بهبود می یابد.
پیشگیری از سرطان
بر اساس تحقیقات، تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم، تخمدان، سرطان پستان را کاهش می دهد. سطح پایین استروژن باعث کاهش رشد سلولها، از جمله سرطان می شود.
پوکی استخوان
بارداری و شیردهی ممکن است در بدن مادر، برای مصرف کالری کلسیم. اما، مطالعات نشان داده اند که بافت استخوانی پس از شیردهی قوی تر از آن است که اگر زن هرگز تغذیه با شیر مادر نداشته باشد. رژیم متعادل را نادیده نگیرید. لوبیا، فرآورده های لبنی، نان کیک نان، پرتقال، بادام، به زن کمک می کند سطح لازم کلسیم را حفظ کند.
کاهش وزن
تغذیه با شیر مادر نیاز به 300-500 کالری اضافی در روز دارد. هنگام شیر دادن، چربی سوخته است. در بسیاری از وزن های ما فقط در 9-10 ماه با توجه به تغذیه صحیح قفسه سینه بازسازی می شود.
ارتباط مادر و کودک
مادر احساس می کند کودک با تمام حواس. و این اتصال انرژی هنگام تغذیه با شیر مادر بسیار واضح است. هورمون های شیردهی به آرامش، آرامش، کاهش استرس کمک می کنند، مادر احساسات دلپذیری می کند. پرولاکتین باعث احساس دلسوزی برای کودک می شود، همچنین یک آرام کننده طبیعی است. پس از زایمان به دلیل کاهش شدید سطح هورمون ها، احساس افسردگی وجود دارد. و هنگامی که تغذیه، سطح هورمون هایی را افزایش می دهد که باعث می شود تا یک زن از این وضعیت بیرون بیاید.
رضایتمندی
تغذیه با شیر مادر باعث می شود که چنین احساساتی به عنوان احساس غرور، آگاهی از وظیفه تحقق یابد، آگاهی از یک کل واحد با جهان اطراف. این یک فرصت عالی برای درک روح معنوی تولد فرزند است.
حالا ما می دانیم که شیر مادر شیرین است. برای کودک بسیار مفید است، و اگر هیچگونه منع مصرف وجود نداشته باشد، نوزاد باید با شیر مادر تغذیه شود.