گاهی اوقات یک زن گیج می شود: چه کسی باور دارد؟ باور کسی که دارای تجربه مثبت است هنگامی که یک زن نوزاد خود را تغذیه نکرده یا برای مدت طولانی انجام نداده است، بعید است توصیه او به شما کمک کند. امروزه موضوع مورد توجه حقیقت و اسطوره های مربوط به تغذیه با شیر مادر است که شایع ترین آنهاست. این به شما کمک می کند تا اطلاعات غیر ضروری را فیلتر کنید.
افسانه اول اگر نوزاد اغلب به سینه اعمال می شود، شیر کافی تولید نمی شود.
این درست نیست و برعکس، اگر کودک به موقع به دریافت شیر برسد، مقدار شیر به نیازهایش برسد. بعد از همه، حجم شیر مادر توسط پرولاکتین هورمون برآورده می شود و تنها زمانی می تواند در زمانی ایجاد شود که کودک به پستان برسد.
افسانه دوم. فواصل طولانی بین تغذیه لازم است، به طوری که شیر زمان برای دوباره پر کردن دارد.
Breastmilk دارایی اصلی است - به طور مداوم، بدون وقفه تولید می شود. شواهدی وجود دارد که اغلب بچه ها سینه را از بین می برد، هر چه زودتر و در مقادیر بیشتر او شیر تولید می کند. و، بر این اساس، از پستان کامل تر است، به آرامی تولید شیر منتقل می شود. علاوه بر این، زمانی که مقدار زیادی شیر در پستان وجود دارد، ترشح بیشتر آن متوقف می شود، که مانع پر شدن بیش از حد غدد پستان می شود.
افسانه سه هنگامی که یک نوزاد دارای وزن بدی است، از شیر مادر تغذیه کم است.
ثابت شده است که شیر تنها کیفیت خود را تغییر می دهد اگر زن بسیار خسته است. در تمام موارد دیگر، حتی با کمبود مواد غذایی، بدن زن قادر به تولید مقدار مناسب شیر از کیفیت عالی است.
افسانه چهارم به محض اینکه کودک یک ساله شود، لازم نیست که او را با شیر مادر تغذیه کنید.
حتی در سال دوم زندگی، کودک هنوز هم نیاز به شیر مادر دارد. و گرچه او دیگر قادر به پاسخگویی به نیازهای کودک به طور کامل نیست، اما همچنان یک منبع مهم ویتامین و مواد مغذی است. به عنوان مثال، از شیر مادر، یک کودک بیش از یک سال 31 درصد از انرژی مورد نیاز، 95 درصد ویتامین C، 38 درصد پروتئین دریافت می کند. علاوه بر این، محتوای مواد ضد عفونی کننده در شیر قادر به محافظت نوزاد از عفونت است. به عنوان یک اثبات بی قاعده نیاز به شیر مادر در سال دوم هورمون های خاص، عوامل رشد بافت، مواد فعال بیولوژیکی موجود در آن هستند. این ترکیبات را نمی توان با هیچ یک از مخلوط مصنوعی یا غذای بزرگسالان معمولی غنی کرد. به همین دلیل شاخص های سلامت، رشد فیزیکی و فکری در کودکان شیرده، بالاتر است. این برای کودکان بالای یک سال بسیار مهم است.
افسانه پنج جایگزین های شیرده مدرن ترکیب مشابهی دارند و به عنوان شیر مادر نیز مفید است.
اسطوره های تغذیه متفاوت است، اما این اسطوره ترین و مضرترین اسطوره است. در واقع، شیر مادر محصول مطلقا منحصر به فرد است که طبیعت خودش را ایجاد می کند. هرکدام، حتی گرانترین مخلوط، کپی پایینتری است که براساس اطلاعات ناقص درباره آنچه که به طور کلی شیر مادر است، است. در مخلوط مصنوعی مدرن حاوی حدود 30-40 عنصر، و در شیر انسان - حدود 100، اما معتقد است که در واقع حدود 300-400 وجود دارد. بسیاری از مخلوط ها بر اساس شیر گاو است، اما ماهیت شیر گاو برای گوساله ها در نظر گرفته شده است، برای آن میزان رشد مهم است و نه کیفیت فرایندهای توسعه، بنابراین ترکیب شیر و گاو متفاوت است. شير مادر هر خانم به طور خاص نياز به كودك خاص خود را دارد و در اين ميان شير در كيفيت و هماهنگي بين زنان مختلف متفاوت است. علاوه بر این، ترکیب شیر ممکن است بسته به شرایط آب و هوایی، شرایط و سن کودک، زمان روز و حتی خلق یک زن در طول هر تغذیه متفاوت باشد. ترکیبی از همان ترکیب همیشه یکسان است و نمی تواند به طور کامل نیازهای خرده پوسته را تامین کند. در شیر مصنوعی حاوی سلول های زنده، آنتی بادی ها و عوامل دیگر است که بدن را از عفونت ها محافظت می کند که باعث مهار رشد میکروب های بیماریزا می شوند که باعث رشد میکروارگانیسم مفید می شود. و کیفیت دیگری از شیر مادر که توسط مخلوط مصنوعی قابل جایگزینی است محتوا یک مجموعه کامل از عوامل رشد، هورمون های خاص است که تنظیم رشد و توسعه کودک است. بنابراین، بچه هایی که در شیردهی زندگی می کنند، میزان رشد مطلوب را تجربه می کنند. علاوه بر این، هنگامی که شیردهی، یک ارتباط ویژه عاطفی بین کودک و مادر برقرار می شود که کودک احساس امنیت و آرامش می کند.