- جوجه مرغ - 500 میلی لیتر
- اسفناج - 60 گرم
- Sorrel - 60 گرم
- هویج - 20 گرم
- پیاز - 20 گرم
- سبز - 60 گرم
سوپ از خرچنگ و اسفناج در خانه همیشه بسیار سریع آماده می شود و حتی سریع تر خورده می شود. این بسیار سبک است، و در واقع، در گرما در شکل سرد نیز بسیار خوب است. علاوه بر این، بدون از دست دادن مفید بودن آن، همچنین دارای مقدار کمی کالری است، و این نیز به عنوان یک بزرگ در آستانه باز شدن فصل ساحل است. من در برنج مرغ طبخ می کنم - سوپ به نظر می رسد رضایت بخش تر است، اما شما می توانید طبخ و به طور کلی در آب، و سپس شما یک غذای فوق العاده سبک غذایی دریافت کنید. دستور غذا برای سوپ از خرچنگ و اسفناج - توجه شما: 1. سوپ را بر روی آتش بگذارید. 2. در حالی که برون گرم است، اجازه دهید مراقبت از بقیه. برای انجام این کار، تمام سبزیجات و سبزی ها کاملا شسته شده و تمیز می شوند. 3. اسفناج و اسید پیک ریز را در یک کاسه جدا کرده و مخلوط می کنند. پیاز و هویج ریز خرد شده و به اسکلت با کره سرخ شده ارسال می شود. 4. در حال حاضر یک نکته مهم - سبزیجات به طعم (من گندم و جعفری داشتم)، و همچنین ادویه جات، نمک و فلفل، اضافه کردن به مخلوط در حال حاضر مشروب در ظرف. مخلوط کنید تا سوختگی نکنید 5. من فکر می کنم، در این زمان، ذرت در حال حاضر شروع به حباب، بنابراین ما فوم را حذف، و قرار دادن برنج مواد تشکیل دهنده اول سبز، و سپس - سرخ شده. 10 دقیقه با هم، دوباره سعی کنید برای نمک و فلفل. از آتش بیرون بریزید، بگذارید زیر درب بپاشید - و آن را به میز ببرید. باید یک ظرف معطر و بهار نور باشد. من فکر می کنم چنین دستور العمل سریع و آسان برای پخت سوپ از خرچنگ و اسفناج را دوست دارید و بیشتر خویشاوندان خود را با شام ویتامین می گذرانید. :)
خدمت: 2-3