سبک زندگی سالم

اغلب در پایان زمستان، زمانی که پالت رنگ سیاه و سفید طبیعت خسته کننده است، ملاقات با آثار هنری مفید است. از خودتان بپرسید چه چیزی باعث تشویق شما و تعطیلات خواهد شد: رفتن به موزه، گالری هنری یا بازدید از یک سالن عتیقه فروشی، نمایشگاه فروش جواهرات، عروسک ها، لذت بردن از احساسات از در نظر گرفتن شاهکارهای زیبا. محاسبه زمان: مقابله با خواسته ها - 2 دقیقه. یک سبک زندگی سالم را هدایت کنید و موفق خواهید شد!
مراقبت از اگزما برای سيستيت
فوریه سپس خورشید را تشویق می کند، سپس زویوخت می شود. اگر با لباس ها حدس زده اید، یخ زده و التهاب مثانه را به دست آورده اید، درمان را به تعویق نمی اندازید.
"چای" داغ تازه دم کرده از ارقام و بابونه موثر است. برش مزرعه مزرعه را بردارید و آن را به یک کیسه بوم بچرخانید و کیسه را در قسمت پایین معده قرار دهید.

با تشکر از کبد
در طول زمستان سرد، کبد شما به بدن کمک کرد تا در برابر بیماری ها مقاومت کند. به او کمک کنید خلاص شدن از خستگی انباشته شده، منجر به یک شیوه زندگی سالم شود. تربچه سیاه ترشیده در سالاد بدون خامه ترش و آب نارگیل سیاه با عسل، به لطف کولین، اسانس سولفوریک و اسید آسکوربیک، فعالیت کبد را بهبود می بخشد. محاسبه زمان: توجه داشته باشید که اثر مثبت - 2 دقیقه.
در ماه فوریه، بیشترین فعال انرژی آب است. مراقبت از پیشگیری از این بیماری ها، تبدیل به یک جادوگر.
سال نو وعده ی رفاه و رفاه است. با این حال، نباید آرام باشید برای اطمینان از رفاه بودن نه تنها وارد خانه خود شد، بلکه در مدت زمان طولانی به آن ادامه داد، یاد بگیرید چگونه بافتن بخش ها - چیزهایی زیبا که توانایی محافظت در برابر هر گونه عواقب جانبی را داشته باشند. محاسبه زمان: محل گارد را پیدا کنید - 2 دقیقه.
مهم است که 2 عنصر - زمین، که مربوط به یک رنگ زرد و آب، که مربوط به سیاه و سفید یا آبی است. یکی از این رنگ ها در داخل خانه شما مطلوب است.

نیاز انرژی حیاتی از زنجبیل
روغن های ضروری و رزین های تیز، به ریشه های زنجبیل یک عطر تند منحصر به فرد، آن را به عنوان یک طعم اصلی برای لذت های آشپزی. اما این قدرت اصلی او نیست. طب سنتی توصیه ریشه خشک شده از زنجبیل، که با چای به عنوان یک ماده دفع کننده، بیهوشی، وبا به معنای سرماخوردگی است. محاسبه زمان: چای دارویی را به مدت 2 دقیقه ترک کنید.
آیا به یاد می آورید که یکی از قهرمانان فیلم "ادبیات عاشقانه" الدار ریاضانوف به دنبال راه رفتن زنانه است؟ معلوم می شود که اگر شما از تمام توصیه های خود پیروی کنید، بدن به گونه ای قرار می گیرد که مرکز ثقل و مرکز انرژی آن در یک نقطه - در ناحیه هیپوگاستریک ترکیب شود. و این بسیار درست است با تشکر از این، منطقه ران باز می شود، که به طور قابل توجهی بهبود متابولیسم، گردش خون را نرمال می کند. محاسبه زمان: شروع به استاد راه رفتن مدل - 2 دقیقه. در ماه فوریه، بهتر است لباس های سیاه و سفید، آبی یا زرد پوشید.

فوریه ماه گذشته از زمستان است و بسیار مهم است که چگونه آن را ملاقات کنید و از زمستان به خاطر تعطیلات سال نو و فرش سفید برفی در خارج از پنجره تشکر کنید. این ماه توصیه نمی شود که مسافرت های طولانی و مسافرت به خصوص به اسکی مراجعه کنید. از آنجا که در این دوره، احتمال زیاد برف ها در کوه ها و یخ ها وجود دارد. بنابراین بهتر است چای داغی را جایگزین کنید، خود را در یک پتو گرم و راحت قرار دهید و روز خود را با تماشای نمایشهای تلویزیونی مورد علاقه خود شروع کنید. این همه سلامت شما در تابستان و بهار را تحت تاثیر قرار خواهد داد. و این یک سرگرمی خوب و یک شیوه زندگی سالم است.
به زودی بهار می آید و همه چیز به جای می افتد فصول مختلف راه خود را در پیش می گیرند و ناراحت نشوید که زمستان وقت نداشت تا در خانه خود باقی بماند.