سالاد با لوبیا دستور غذا برای این سالاد ساده اما خوشمزه سالم است که توجه داشته باشید. تمام محصولات در دسترس هستند، به خوبی ترکیب شده با یکدیگر، سالاد کاملا دموکراتیک برای قیمت است. هر لوبیا را می توان مصرف کرد - تیره، نور، کنسرو شده. مهمترین چیزی که نرم بود، آب جوش بود. پیاز را می توان با پیاز قرمز یالتا جایگزین کرد.
مواد تشکیل دهنده:- شاه ماهی 200 گرم گرم کرد
- پیاز 1 عدد.
- لوبیای سفید، 250 گرم کنسرو شده
- پیاز سبز 20 گرم
- قرص سرکه 50 میلی لیتر
- 50 میلی لیتر آب
- روغن آفتابگردان روغن نشده 2 قاشق غذاخوری. ل
- مخلوط فلفل 1 گرم
- مرحله 1 آماده سازی محصولات برای سالاد: فیله شاه ماهی، قطعه قطعه شده در مکعب های کوچک، لوبیا، پیاز و سبز، سرکه و آب.
- مرحله 2 پیاز را به نوارهای کوچک بریزید، آب جوش را برای 5 دقیقه ریختن، آب را تخلیه کنید. پور ماریناد پیاز - آب و سرکه (در نسبت 1: 1). ترک 15 دقیقه
- گام 3 کاسه سالاد را با شاه ماهی، لوبیا و پیاز بدون مایع (ماریناد با پیاز که باید تخلیه شود) ترکیب کنید.
- گام چهارم اضافه کردن مخلوط کمی از فلفل، روغن گیاهی. سالاد را لرزاند بالا با پیاز سبز بریده شده.