سالاد با آلوها از آنجا که عنصر اصلی این سالاد آلو است، پس از آن در مورد او خواهد بود! امروزه این میوه بسیار گسترده شده است - می توان آن را هر دو به صورت خالص مصرف کرد و با آن ترکیبات را پخته، کیک پخته و، البته، به سالاد اضافه کنید. محصول بسیار مفید، آلو دارای ویژگی های طعم عالی است، و همچنین دارای اثر درمانی و درمانی بر بدن است. مزیت غیرقابل انکار نسبت به سایر میوه های خشک شده محتوا در آلبالو از مقدار زیادی فیبر محلول و غیر محلول است. اولین سطح کلسترول در خون را کاهش می دهد، اما دوم، نامحلول است - عملکرد روده را بهبود می بخشد، به رهایی از یبوست کمک می کند، بدن را از بین می برد و از همه مهمتر، کاهش وزن را کاهش می دهد.
مواد تشکیل دهنده:- چغندر 1 عدد.
- سیب زمینی 2 عدد.
- کشمش های سیاه 100 گرم
- سس مایونز 200 گرم
- نمک اضافی 3 پینچ
- هویج در کره ای 250 گرم
- گردو 200 گرم
- آلو 100 گرم
- مرحله 1 مواد اصلی: هویج در کره ای، چغندر، گردو، کشمش، سس مایونز، آلو و سیب زمینی.
- مرحله 2 ما چغندر را آماده می کنیم تا آماده شود.
- گام 3: سیب زمینی را بدون سیب زمینی بپزید تا تمام شود.
- گام چهارم سیب زمینی یخ زده، تمیز و تمیز می شود.
- گام 5 سیب زمینی را با کشمش مخلوط کنید، کشمش را قبل از حمام کردن در آب گرم 15 دقیقه بشویید.
- مرحله 6 آجیل را تمیز کنید.
- گام هفتم هویج را در کره ای با آجیل مخلوط کنید.
- گام 8: چغندرها خنک می شوند، تمیز و تمیز می شوند.
- گام 9: آلوچه را بریزید
- مرحله 10 چغندر قند مخلوط با چغندر.
- قدم 11: اولین لایه سیب زمینی را با کشمش و روغن با سس مایونز قرار دهید.
- گام 12 ما لایه دوم هویج را با آجیل و همچنین روغن با سس مایونز منتشر می کنیم.
- گام 13 و سومین، نهایی، لایه چغندر با آلو، و سس مایونز بالا. سالاد آماده است.