- سرکه شراب - 1/3 شیشه
- روغن زیتون - 1/4 فنجان
- شکر - 1/4 فنجان
- دانه های خشخاش - 1 قاشق چای خوری
- فلفل سیاه - 1/4 قاشق چای خوری
- خردل خشک - 1/4 قاشق چایخوری
- فلفل Cayenne - 1 خرج کردن
- نمک - - برای طعم و مزه
- اسفناج - 300 گرم
- بسته نرم افزاری - 1 قطعه
- توت فرنگی - 500 گرم
- آجیل گردویی - 50 گرم
بیایید با آماده سازی ماریناد شروع کنیم. با سرکه شراب مخلوط با فلفل کایین و خردل خشک مخلوط کنید. نمک و فلفل را اضافه کنید، هم بزنید ما روغن زیتون، قند و دانه خشخاش را اضافه می کنیم. تا زمانی که لباس یکنواخت دوباره شستشو دهید - و ماریناد آماده است. معدن خرد شده و ریز خرد شده. مخلوط اسفناج و کیک را در یک کاسه سالادی. آجیل (پشته گردو یا گردو) در یک ظرف پز خشک برای حدود 1-2 دقیقه سرخ کنید. توت فرنگی را به چهار قسمت تقسیم کنید. آجیل و توت فرنگی را به سبزیجات اضافه کنید. سالاد را با ماریناد آماده کنید. مخلوط کنید و خدمت کنید شایان ستایش! :)
خدمات: 3-4