سالاد زمستانی یک سالاد خشن و خوشمزه. این این سالادها است که با شروع اولین سرما شروع به بدن می کنند. این سالاد حاوی پروتئین زیادی است. آنها انرژی بدن را برای مدت زمان طولانی فراهم می کنند و به ما اجازه می دهند تا مقدار زیادی گرما تولید کنیم که برای خنک کردن طبیعت بسیار ضروری است. حضور سیر و پیاز در سالاد دفاع بدن را تقویت خواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:- سیب زمینی 250 گرم
- خیار ترشی 2 عدد.
- مرغ تخم مرغ 3 عدد.
- پیاز 1 عدد.
- فیله مرغ 500 گرم
- گردو 50 گرم
- سیر 2 میخک
- نمک 1 گرم
- پودر فلفل سیاه 1 گرم
- سس مایونز 2 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای تهیه سالاد، ما نیاز به سیب زمینی پخته شده و فیل مرغ، خیار ترشی، پیاز، سیر، آجیل، سس مایونز، نمک، فلفل.
- گام 2 فیش مرغ را با مکعب متوسط ریز ریز کنید.
- مرحله 3 تخم مرغ را جوش بیاندازید. پیاز و تخم مرغ را در مکعب های کوچک بریزید.
- مرحله 4 پوست گوجه فرنگی و سیب زمینی - برش داده شده به مکعب.
- گام 5 قرار دادن یک کاسه سالاد مرغ، سیب زمینی، خیار، پیاز، تخم مرغ. اضافه کردن سس مایونز، نمک، فلفل.
- مرحله 6 سیر را از طریق سیر عبور دهید. برای اضافه کردن به سس مایونز
- گام به گام 7 آجیل را خرد کنید. به سالاد اضافه کنید
- گام 8 همه چیز را هموار کنید. سالاد را اداره کنید