- گوجه فرنگی - 4 قطعه
- آووکادو - 3 قطعه
- برگ کاهو - 3-4 قطعه
- میگو های آب پز - 28 قطعه
- شلوت - 1 قطعه
- Peppers Serrano - 2 قطعه
- لیمو - 1.5 قطعه
- روغن زیتون - 2-3 هنر. قاشق
- آب جوش - 1،5 لیوان
- نمک، فلفل - به مزه
مواد تشکیل دهنده را آماده کنید. اجازه دهید با تهیه پانسمان شروع کنیم: اضافه کردن به کاسه مخلوط کن آوکادو پوست، آجیل، فلفل قرمز، آب، آب لیمو یک و نیم، روغن زیتون، گشنیز، نمک و فلفل. خرد کردن به یکنواختی ما به قوام مورد نظر، با اضافه کردن آب جوش آورده می شود. در واقع، پانسمان آماده است، بگذارید به طور مستقیم به سالاد برویم. برگ های کاهو کاملا شسته شده و دست ها را به هم بزنید و در یک کاسه سالادی قرار دهید. گوجه فرنگی ها من هستند، بریده بریده و به سالاد اضافه کنید. 2 آووکادو باقی مانده تمیز می شوند، به اندازه های مشابه گوجه فرنگی بریده شده و به سالاد اضافه می شوند. سالاد را با یک پانسمان آماده کنید. مخلوط کردن به طور مستقیم در ضمائم اضافه کردن به هر صفحه خدمت یک عصاره آب پز و پخته شده. شایان ستایش! :)
خدمات: 3-4