- فیل مرغ - 150 گرم
- آجیل کاج - 2 هنر. قاشق
- سالاد - 50-100 گرم
- روغن نباتی - 3 مورد. قاشق
- آب لیمو - 3 مورد. قاشق
- سیر - 1-2 Zubchikov
- سل - 1 خرج کردن
- فلفل - 1 خرج کردن
اول، شما باید فیله مرغ را جوش بیاورید و سپس آن را سرد کنید. بعد، آجیل کاج را پوست کن. برای آماده سازی پانسمان، شما نیاز به مخلوط کره و آب لیمو، سپس سیر خرد شده، نمک و فلفل را اضافه کنید. بعد، فیله مرغ برای شکستن دست بر روی الیاف، و کاهو - به قطعات کوچک است. برای سالاد شما باید فیله و آجیل را اضافه کنید. سپس تمام پانسمان را انتخاب کنید و مخلوط کنید. شایان ستایش!
خدمت: 4-6