ماساژ تخلیه لنفاوی بسیار ضروری است و نباید نادیده گرفته شود. در هر صورت، برنامه ضد سلولیت باید شامل روش های تخلیه لنفاوی باشد. بدون آنها، بعید است که بر سلولیت پیروز شود.
ماساژ تخلیه لنفاوی اگر سندروم ادموست، وریدهای واریسی داشته باشید، که همیشه همراه با تاخیر در تخلیه لنفاوی در پاها می باشد. همچنین ماساژ در برنامه هایی برای کاهش وزن بدن و اصلاح شکل استفاده می شود و در درمان سلولیت ادمئات، سلول های لنفی متورم لنفاوی، عروق هایی را که از طریق آن لنف جریان می یابد، فشار می دهد.
اما همچنین ماساژ تخلیه لنفاوی نه تنها برای درمان بیماری استفاده می شود. این ماساژ را می توان در پیشگیری از بیماری هایی که متابولیسم طبیعی را پشتیبانی می کنند مورد استفاده قرار می دهد.
با سلولیت، عروق به وسیله سپتوم رحمی، که باعث تورم می شود، خراب می شود. این روند همیشه به طور مداوم با سلولیت عمل می کند، به عنوان جریان خون و جریان لنفاوی مختل می شود. و اگر این جریان ها نقض می شوند، بافت ها خون کمتری دریافت می کنند و این رژیم غذایی طبیعی را از بین می برد. به همین دلیل، و سلولیت تشکیل شده است.
در بافت های سالم، بین خروجی لنف و شکل گیری آن تعادل وجود دارد. در بدن بسیار مهم است که سیستم خون و سیستم لنفاوی با هم کار کنند. سیستم گردش خون برای اشباع بافت ها با مواد مغذی کافی است و لنف مواد مضر را جمع آوری می کند و آنها را از بین می برد. رگ های لنفاوی تنها برای خروج از لنف، صرف نظر می کنند که مایع اضافی در بافت ها را حذف می کند.
عوامل متعددی وجود دارد که بر لنف حرکت می کنند.
- کاهش عضلات اسکلتی که عروق لنفاوی را احاطه کرده است.
- حضور در عروق لنفاوی دریچه های ویژه، که مانع بازگشت جریان لنف می شود.
- عضلات صاف در دیواره عروق لنفاوی بزرگ.
- وقتی که استنشاق حجم سینه را افزایش می دهد و باعث ایجاد فشار منفی در حفره قفسه سینه می شود، در حالی که باعث ایجاد لکه های لنفاوی قفسه سینه می شود. این منجر به مکیدن لنف از عروق می شود.
به طور مشابه، سرعت شکل گیری لنفاوی تحت تأثیر فشار بافت قرار می گیرد، یعنی کشش بافت اطراف.
اگر سلولیت هنوز تشکیل شود، اولین کمک به بدن بازسازی "پمپ طبیعی" است، یعنی لازم است که تخلیه لنفاوی انجام شود.
این روش به روش های مختلفی انجام می شود. با عمل خود بر روی بدن، روش ها می توانند به صورت زیر تقسیم شوند:
1.Medikamentoznye:
آماده سازی های موضعی عروقی که موجب بهبود رگ ها می شوند، مویرگ ها را گسترش می دهند؛
گدازه، جلبک و انواع دیگر از کلاه گیس.
2. سخت افزار:
جریانهای پالسی: تحریک عضلانی متوالی، تحریک میکرواستاتیک غدد لنفاوی؛
خلاء درمانی؛
پرسپترون
3. دستی:
4.Limfa تحت فشار انقباض عضلات اطراف حرکت می کند. این مکانیسم است که با کمک جریان های ضربه ای در تخلیه لنفاوی دخیل است.
همانطور که قبلا ذکر شد، هر برنامه ضد سلول لزوما حاوی تخلیه لنفاوی است. این باعث می شود که توزیع مایع به طور یکنواخت یا جزئی از بدن خارج شود. همانطور که پوسیدگی از بین می رود، بسیاری از مواد مضر فعالیت حیاتی که بافت ها را می سوزاند نیز ناپدید می شوند. در نتيجه، فعاليت طبيعي طبيعي بازسازي مي شود و خطوط بدن تحت تأثير زهكشي لنفاوي قرار مي گيرند. بنابراین، بافت هایی که محصولات تخريبی بيشتری ندارند، حساس تر به روش های درمانی خواهند شد.
موثر ترین روش ماساژ تخلیه لنفاوی ضد سلولیت است. هدف آن اصلاح شکل با افزایش خروج مایع لنفاوی است. اگر ماساژ را با تکنیک های کاهش وزن ترکیب کنید، یک اثر فوق العاده می تواند به دست آورد. در این مورد، محصولات متابولیک که در نتیجه تقسیم چربی شکل می گیرد از بدن خارج می شود و عملکرد تخلیه بدن بهبود می یابد و این به این معنی است که کاهش گرگرفتگی، سلولیت ناپدید می شود، پوست سالم و الاستیک می شود، زیرا تخلیه لنفاوی دیواره های عروق را تقویت می کند، کار تمام اعضا را بهبود می بخشد، تورم را از بین می برد.
قبل از ماساژ ضد سلول، تخلیه لنفاوی انجام می شود، برای حذف مایع از بافت ها، سپس ماساژ ضد سلولیت، به لطف آن شما می توانید از سلولیت خلاص شوید. روش های مختلفی برای اصلاح شکل وجود دارد که از جمله مهمترین آنها دوره تخلیه لنفاوی است. در مرحله اولیه توسعه سلولیت، یک برنامه جامع، که بر اساس تخلیه لنفاوی و فعالیت های حمایت کننده است، کاملا مناسب است.
در طی مراحل ماساژ، متخصص اولین بار، تنش ها و اسپاسم ها را با دستان خود، هر دو در سطح و در عمق بافت ها را از بین می برد. بنابراین اضطراب و عواقب ناشی از استرس روزانه کاهش می یابد. و تنها پس از این، سیستم لنفاوی پمپ می شود.
ماساژ ضد سلولیت لنفاوی دستی به خوبی با برنامه هایی برای حذف سموم و مواد مضر از بدن، به عنوان مثال بسته بندی جلبک و یا تمیز کردن عمیق با گل های مختلف، بسیار مفید است.
تکنیک های ماساژ رودخانه در عملکرد عملکرد متفاوت است، اما هر یک از آن ها، آناتومی و فیزیولوژی را نه تنها سیستم لنفاوی، بلکه کل ارگانیسم را به طور کلی در نظر می گیرد. بنابراین، اثر از لینک عمیق سیستم به لینک های سطحی بیشتر است. در این روش، میزان جریان طبیعی لنفاوی طبیعی هر فرد ضروری به نظر می رسد.
برای به دست آوردن اثر، که برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت، توصیه می شود چنین ماساژ را با دوره ای از 10 تا 12 روش انجام دهید. در صورت ترکیب با روش های دیگر 1 تا 2 بار در هفته.
نتایج حاصل از این روش می تواند بلافاصله پس از اولین جلسه ماساژ ارزیابی شود. شما احساس نور و تورم را کاهش خواهید داد و پس از اتمام دوره کامل درمان، احساس وجود دارد که سردرد گذشت، خستگی مزمن ناپدید شده است، وزن بیش از حد از بین رفته است. بدون شک تورم ناپدید خواهد شد، اثر سلولیت ناپدید خواهد شد، پوست تبدیل به انعطاف پذیر و انعطاف پذیر خواهد شد، رنگ پوست بهبود خواهد یافت و انرژی در کل بدن ظاهر خواهد شد. ماساژ تخلیه لنفاوی یک وسیله عالی برای تقویت بدن به عنوان یک کل است، و ایمنی افزایش می یابد، از آنجا که سموم و محصولات متابولیکی از سلول آزاد است.
مهمتر از همه، اثر تکنیک ماساژ زهکشی لنفاوی برای مدت طولانی حفظ می شود و در چند روز به پایان نمی رسد.
در پایان، شما از دست دادن پوند اضافی، خلاص شدن از سلولیت و تورم، افزایش قدرت، سبکی در سراسر بدن. بنابراین، شما احساس خوبی خواهید داشت و به نظر مقاومت ناپذیر خواهید بود.