پوست از خواب بیدار می شود
بله، بله، او بیدار می شود خیلی زودتر از آنچه فکر می کنید. در 5: 00-5: 30، حتی اگر هنوز هم به سرعت خوابیدید، در حال حاضر برای این روش آماده است. اگر صبح شما خیلی زود شروع به کار کند، اولین چیزی که باید انجام دهید این است که تونینگ کنید - دوش کنتراست بگیرید. و سپس صورت خود را با کیک های یخ پاک کنید. پوست بلافاصله یک تن، انعطاف پذیری و صافی را به دست می آورد و رنگ آن جوانه می زند. مکعب یخ از تزریق بابونه یا چای سبز، پخته شده در شب. اگر بعد از پوستتان بیدار شوید، این بدان معنا نیست که تونینگ را نادیده بگیرید. در نهایت پوست پوست را بیدار می کند. پری ها باز هستند و کار غدد درون ریز فعال می شود. در این زمان، اپیدرم همه چیز را با سرعت باورنکردنی جذب می کند. برای یک شب پوست زمان به جمع آوری سموم، تحریک بثورات. باید تمیز و مرطوب شود. صورت را با یک تونیک پاک کنید (اگر پوست خشک یا نرمال باشد). اگر چرب - لوسیون با اثر ضد باکتری و یا شستشو با یک فوم تمیز کردن. سپس به مرطوب کننده ادامه دهید. پوست اکنون به راحتی رطوبت، مواد معدنی و مواد مغذی را جذب می کند - همه اینها شما را در ترکیب مواد مراقبتی قرار می دهد. در صبح، یک ماسک مرطوب کننده ایجاد کنید و سپس یک کرم نور حاوی ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها یا فیلترهای UV استفاده کنید (اگر خورشید خیلی روشن باشد). یک مرطوب کننده را به پوست گردن و ناحیه دیکلت تزریق کنید. برای آرایش، تنها پس از 10 دقیقه، زمانی که بودجه به طور کامل جذب می شود، ادامه یابند. تونیک، فوم پاک کننده، کرم روز مرطوب کننده. کسانی که معمولا از ساعت 7:00 بیدار میشوند ممکن است تورم داشته باشند. به طور شگفت انگیزی، اگر شما 30-40 دقیقه قبل یا بعد از آن را بپوشید، این کمبود را می توان اجتناب کرد.
یکی از دوره های مناسب برای پوست. سوخت و ساز بدن و گردش خون شتاب می گیرند. بنابراین، هر روش موثرتر است. برای این روش زمان را برای بهبود ظاهر پوست و جوان سازی درمانی اختصاص دهید. شما می توانید با خیال راحت برای تزریقات زیبایی، پوست های مختلف و سفید کردن (اگر فصل اجازه می دهد)، بیوروالیزاسیون، مزوتراپی، ثبت نام کنید. امکان عوارض و تظاهرات عوارض جانبی به حداقل می رسد. قرار ملاقات با یک متخصص زیبایی در این زمان، حساسیت پوست افزایش می یابد و آستانه درد کاهش می یابد. بنابراین، اگر شما بیش از حد حساسیت به درد دارید، مراحل دردناک را برای عصر به تعویق انداخته اید. با وجود این واقعیت که روز کاری کاملا در حال چرخش است، یک siesta واقعی در بدن قرار می گیرد. پوست نیاز به استراحت و آرامش دارد، خسته شده است. فرآیند مبادله با سرعت کم می شود رویه های زیبایی مطلوب نیست، پوست به آنها کاملا بی تفاوت است - ترک نتیجه مطلوب را به ارمغان نمی آورد. تمام اقدامات باید فقط در آرامش باشد. تعطیلات ناهار بهترین زمان برای بازدید از SPA-salon است. چنین امکان وجود ندارد؟ در این مورد، آب گرما همیشه باید با خود باشد - آن را تازه و تنزل می دهد.
آب گرم یا آب معدنی در یک اسپری
زمان ناهار برای هدایت ماراتن ایده آل است. اگر این زمان از روز، یک مانیکور، پدیکور، نقاشی یا مدلسازی طراحی شده باشد، می توانید با خیال راحت به سالن بروید! علاوه بر این، سطح برق استاتیک کاهش می یابد - و مو را آسان می کند به وضع. احتمالا پوست ما به خوبی می داند که تقریبا غیرممکن است که کار را ترک کند، بنابراین هیچ کاری نمی کند. اثر محصولات و روش های آرایشی به صفر کاهش می یابد. در عین حال، سلول های پوست و منافذ بسته می شوند، بنابراین هر دستکاری زیبایی می تواند عملا بدون درد باشد. زمان مناسب برای صاف کردن. در دوره 17: 00-18: 00، نجات واقعی پوست خسته خواهد شد ماساژ نور.
شب
در شب، بدن بدن ما را درک می کند و ما می دانیم که روز کاری تمام شده است و مکانیزم های تصفیه و جذب را راه اندازی می کند. پوست دوباره در ادراک فعال تر است. به محض اینکه از کار برگشت، سعی کنید آرایش را حذف کنید. بعد از آرایش باید روشهای تمیزکاری را انجام دهیم. اسکراب، پاک کننده ها، ماسک ها و حمام بخار در شب بسیار موثر هستند. یک ماسک تغذیه کننده ایجاد کنید و یک کرم تغذیه کننده روی پوست بمالید، امولسیون را با ویتامین ها احیا کنید، کرم را زیر چشم قرار دهید. حداقل یک ساعت قبل از خواب بگذارید تا بتوانید به خوبی جذب شود.
- اسکراب، ماسک پاکسازی کننده، کرم شب تغذیه کننده، کرم شب زیر چشم.
- پس از ساعت 19:00، بدن ما، و به همین ترتیب پوست، به خصوص انواع مختلف آلرژن ها حساس است، بنابراین سعی نکنید که از شبانه روز خود مراقبت کنید.
- در حالی که شما خواب هستید، پوست بازسازی می شود، سلول های آن تقسیم بسیار سریع تر، تولید کلاژن تحریک می شود. در طول ساعات خواب، پوست تمام عملکردهای آن را بازی می کند، بافت هایی را باز می کند که مانع از تغییر شکل و ظاهر شدن چین و چروک پوست می شود. بین ساعات دوم و پنجم خواب، خون به اپیدرم منتقل می شود، تنفس سلولی افزایش می یابد و کلاژن تولید می شود
- موبایل را در حالت سکوت قرار دهید و از رویای لذت ببرید. کرم شب، سرم و داروهای ضد عفونی، که قبلا استفاده شده است، در حال حاضر شروع به اعمال قدرت کامل می کنند.
- این عقیده که تعهد زیبایی - در یک رویا تمام عیار - غیر قابل انکار است! بعد از 23:00 به رختخواب بروید. اعتقاد بر این است که یک ساعت خواب تا نیمه شب برابر دو ساعت بعد است. خواب سالم بهتر از هر روش است!
دوره آرامش و استراحت پوست به تدریج آرامش می یابد، در شب تاریک می شود. یک درمان آرامش بخش داشته باشید، یک حمام با روغن های آرام بخش معطر بگیرید. حالا شما می توانید وجوه ضد سلولیت استفاده کنید. قبل از رفتن به رختخواب، پوست را با شیر مرطوب با عطر دلپذیر لجن بزنید. نمک دریایی، ضد سلولیت، شیر مرطوب کننده برای بدن. در این زمان، نیاز به انجام حذف مو وجود ندارد - پوست قرمز رنگ می شود، ممکن است باعث تحریک شود.