مثبت بودن حاملگی است که در نتیجه تمایل متقابل و برنامه ریزی توسط هر دو طرف، در زمان مناسب است که بدون استرس و انحراف عبور می کند و نتیجه تولد یک کودک سالم تمام وقت است. هر خانواده در انتظار تولد یک کودک رویاهایی از بارداری مطلوب است. برای اینکه بارداری به راحتی و با خیال راحت جریان یابد، والدین آینده باید بهترین آنها را انجام دهند.
روزهای مطلوب برای بارداری، یا دقیق تر برای مفهوم یک کودک، یک دوره کوتاه در چند روز (6-8) در وسط چرخه قاعدگی ایجاد می کنند. پس از آن یک زن احتمال بیشتری دارد که باردار شود. در این زمان، تخم مرغ کاملا رسیده و آماده برای فرآیند لقاح در عرض یک تا سه روز است. همانطور که در مورد اسپرم، آنها برای دو تا سه روز زنده ماندند. بنابراین، یک زوج متاهل می توانند زمان مناسب برای ملاقات قبل از روز خاص بارداری را محاسبه کنند. این در طول این دوره است که والدین آینده باید هر روز رابطه جنسی داشته باشند. چندین روش برای تعیین روز مناسب برای مفهوم وجود دارد. این شامل روش تقویم، روش تجزیه و تحلیل موکوس کلیسا، روش تعیین دمای بدن پایه است. روش تقویم این است که به طور دقیق پیگیری چرخه قاعدگی. روش درجه حرارت پایه بر اساس اندازه گیری دما و ساخت یک برنامه خاص است. در روش مطالعات رسوب، مشاهدات از رطوبت و کشش رسوبات ساخته شده است.
اعتقاد بر این است که مناسب ترین سن برای شروع حاملگی مطلوب، سن 20 تا 25 ساله مادر آینده و سن 25 تا 30 ساله در آینده است. معلوم شده است که در 20 تا 25 سال، ارگانیسم زن کاملا آماده تحمل کودک و زایمان است. در این سال، تمام سیستم های ارگان به خوبی کار می کنند تا بتوانند جنین در حال رشد با مواد مغذی لازم، اکسیژن و غیره را فراهم کنند.
یک مرد 25-30 ساله در اولین زندگی خود است. شواهدی وجود دارد که تا 30 سالگی، غدد جنسی مردانه 3 برابر بیشتر از اسپرم را در مقایسه با 40 سالگی تولید می کند. اعتقاد بر این است که در این دوره سنی زوجها به لحاظ روانشناختی آماده ظهور کودک هستند. با این حال، حتی اگر بارداری در سن مناسب ایفا کند، اگر برنامه ریزی شده باشد، تنها مطلوب خواهد بود.
برنامه ریزی حاملگی شامل درمان والدین آینده به متخصصان، تحویل آزمایش های مناسب، اجتناب از سرماخوردگی و استرس می شود. و حدود 2 ماه قبل از مفهوم برنامه ریزی شده شما باید یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنید: یک رژیم متعادل، رد عادت های بد، یک خواب خوب. سپس شانس داشتن یک کودک سالم در زمان رشد می کند.
این زمان برای سال است. طبق گفته های بسیاری از متخصصان، مطلوب ترین برای تحمل کودک، دوره زمانی است که سه ماهه اول سقوط و تولد او بهار یا تابستان است. در این سناریو، بارداری سه ماهه اول پاییز می گذرد، زمانی که ویتامین های طبیعی در ارتباط با برداشت میوه ها و سبزیجات فراوان هستند. در عین حال هوا هنوز سرد نیست، اما هنوز داغ نیست. در طول این دوره، یک زن باردار می تواند محصولات طبیعی مصرف کند و در هوای تازه پیاده رود.
سه ماهه دوم بارداری در نظر گرفته می شود نسبتا آسیب پذیر و بی سر و صدا است، بنابراین اگر فصل به فصل زمستان برسد خوب است. در طول این مدت، به جای اینکه در سهماهه اول یا سوم، سرد شود، خیلی خطرناک نیست.
آخرین و سه ماهه سوم، بهار یا حتی آغاز تابستان، خوب است زیرا در این زمان از روزهای گرم بیشتر می شود. این اجازه می دهد تا زنان باردار وقت آزاد بیشتری را در خارج از منزل صرف کنند. پس از تحویل، مادر تازه کار با کودک قادر خواهد بود بدون ترس از ابتلا به سرما حرکت کند. در مورد فقدان ویتامین ها که در بهار بسیار رایج است، زنی ابتدا می تواند از ترکیبات ویتامین های ویژه ای که برای زنان باردار طراحی شده استفاده کند و سپس سبزی تازه رشد داده شود. علاوه بر این، با گرم شدن بهار، نیازی به پوشیدن بسیاری از لباس ها نیست، که راحت در ارتباط با شکم رشد می کند.