رقص مدرن (ویدیو)
رقص مدرن کسانی هستند که در اواخر قرن بیستم و اوایل قرن بیست و یکم ظاهر شدند. اساسا این دستورالعمل هایی است که در زندگی روزمره یک فرد استفاده می شود، به عنوان مثال، در یک باشگاه شبانه و یا در یک جشن ( باشگاه ، رقص قطب و بسیاری دیگر).
امروزه رقص های مدرن شامل رقص باله، سبک پرش، رفتن، حرکت دادن، هیپ هاپ است. بیایید به جزئیات هر گونه نگاه کنیم تا بتوانید بهترین را برای خود انتخاب کنید.
نوار رقص به استریپتز مقایسه شده است، اما این اقدامات متفاوت است. نوار رقص شامل حرکات وابسته به عشق شهوانی و اغوا کننده است که می تواند با عناصر خیاطی مورد استفاده قرار گیرد و بدون آن، بر خلاف استریپتز، جایی که لباس پوشیدن بخشی اجباری از نمایش است.
Jump Style Jump (از پرش پرش انگلیسی) حرکتی برای موسیقی الکترونیک سریع و بسیار پر انرژی است. تمام jumpstayla عناصر رقص شبیه به جهش، و اگر jumpingstyle انجام یک گروه از رقصنده، پس جنبش هماهنگ نیست. یک قاعده مهم عملکرد پرشده - رقصندگان نباید خیلی نزدیک به یکدیگر باشند و در طول اجرای ترفندها ممنوع است. Jumpstyle امروزه در آلمان، هلند و فرانسه بسیار محبوب است.
رقص Shuffle مجموعه ای از جنبش های جاز است که در راه جدید به موسیقی الکترونیک مدرن است. هم زدن - مانند هوای تازه رقص مدرن. او با تازگی و انحصارگویی خود را سرکوب می کند.
اگر ما در مورد Go-Go صحبت کنیم، پس باید بلافاصله بر اهداف عملکرد تأکید کنیم: رفتن به عنوان یک جهت رقص اختراع شد که به دختران کمک می کند تا دیدگاه های مشتاق مردان را جذب کند. عمل برو برو بسیار ریتمیک و سکسی است، و رقص لزوما با لباس های وابسته به عشق شهوانی تکمیل شده است.
جهت گیری بیشتر رقص مدرن وجود دارد. مزیت اصلی آنها این است که حرکات سبک های مختلف را می توان ترکیب، ترکیب و به روز کرد. اگر در یک مهمانی با دوستان خود رقصیدید، به راحتی می توانید چندین نوار رقص، هیپ هاپ، برو برو یا جهنمی را تحت موسیقی سالم قرار دهید - همه آنها مناسب خواهند بود.
درسهای رقص مدرن برای مبتدیان
افرادی که در موسسات که در آن شما نیاز به رقص دارند احساس ناامنی می کنند، توصیه می کنیم به درس های رقص های مدرن مراجعه کنید. برای مبتدیان امروز، بسیاری از وسوسه ارائه می دهد - اینترنت در یک par با مدارس و استودیو فراهم می کند فرصت برای یادگیری هر چیزی.
بیایید سعی کنیم چندین پیوند ساده، اما بسیار موثر را در سبک Go-Go یاد بگیریم.
به اجرای اعدام ادامه دهید:
- راست باشید، شانه های خود را گسترش دهید، پاهای خود را کنار بگذارید.
- گام به جلو با پای راست، سپس سمت چپ را بالا ببرید، در زانو خم شوید. هنگامی که شروع به آماده شدن برای بالا بردن پا چپ خود کنید، به طور همزمان شروع به حرکت و حرکت خود کنید.
- پس از بازو در بالای صفحه، بلند کردن سر و نگاه کردن.
این یک حرکت نسبتا ساده است، اما اگر شما آن را با شکوه انجام دهید، آن را بسیار جذاب و جذاب خواهد بود. این می تواند توسط یک دسته از جنبش ها ادامه یابد. پس از اینکه شما در موقعیت نهایی باقی مانده (ایستاده در پای راست، زانو چپ خود را خم کنید، بازو در بالای صفحه)، پای چپ خود را پایین بیاورید و یک گام بگیرید، سپس یک گام به سمت راست بروید. سپس یک ثانیه را متوقف کنید و دو گام سریع را به جلو بردارید، با شروع پای راست. سپس، بدون شکستن، مرحله سوم را با پای راست خود ببرید، اما نه به جلو، بلکه به سمت راست و مرحله چهارم - پای چپ به سمت چپ.
ادامه این لیگاتور می تواند حرکات غیر منتظره وابسته به عشق شهوانی باشد. خودتان را با خود بیاورید یا یک ترفند ساده یاد بگیرید - خمیدگی زیبا از پشت، کشیدن به حرکت و باسن. البته، در کلمات پایه ممکن است بسیار قابل درک نیست، به همین دلیل است که ما یک درس ویدیویی را به شما ارائه می دهیم که مبتدیان به راحتی می توانند یک دسته از این حرکات را یاد بگیرند.
و حالا سعی کنید که حرکات رقص مدرن را در سبک دیگری - مخلوطی از هیپ هاپ و R & B تکرار کنید.
آموزش ما با چرخش مفاصل شانه آغاز می شود، و سریعتر، بیشتر به شدت حرکات، بهتر است. دست ها مجبور نیستند در اطراف بدن آویزان شوند - آنها را در کمر قرار دهید. سپس آنها کمی حرکت می کنند، تکمیل چرخش شانه ها. برای بهبود حرکت شما می توانید از یک پا به سمت دیگر برسید.
ما با گذراندن آموزش، همچنان ادامه می دهیم، اما تغییر حرکت دست: این می تواند نوسان با بازو خم در آرنج یا تقلید از حرکات قیچی به جای چپ و راست.
تمام جنبش هایی که در این درس ویدیو از رقص مدرن هستند، می توانید با خیال راحت در هر طبقه رقص تکرار کنید، و به من اعتقاد داشته باشید، هیچ کس شما را رقصنده خسته کننده نمی نامد.
رقص های مدرن برای کودکان و نوجوانان
رقص های مدرن در زندگی کودکان و نوجوانان خیلی مهم هستند، زیرا در این سن، تبدیل شدن آنها به افراد است. هر کودک رویاهایی را در میان همسالانش شیک می کند و هنر رقص مدرن می تواند در این زمینه کمک کند.
رقص های مدرن را می توان برای پسران و دختران انجام داد. هر کودک باید یک سبک را انتخاب کند که به روح او نزدیک تر است - دقیقا همان چیزی است که بیشترین جذابیت و محبوبیت را می خواهد، که می خواهید قبل از دوستان خود رقصید. کلاسهای رقص مدرن نه تنها روانکاوی، بلکه همچنین رشد فیزیکی نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. کودک، ستون فقرات را تقویت می کند، موقعیت و انعطاف پذیری درست را شکل می دهد، عضلات را پمپ می کند و آنها را تیره می کند. هر کودک یا نوجوانی نمی تواند مجبور باشد تمرینات را در صبح و یا شب انجام دهد تا تناسب اندام را حفظ کند، اما عشق به رقص مدرن توسط هر والدین القا شود.
متأسفانه عقیده ای وجود دارد که در اجرای رقص مدرن محدودیت های سن وجود دارد و تنها توسط افراد زیر سن 30 سالگی و یا حتی به طور کلی - فقط نوجوانان می شود. اما این یک نظر اشتباه است. در واقع، رقص مدرن بسیار جهانی است که می توان آن را در 40 و 50 سال انجام داد، فقط نیاز به مطابقت روح و بدن با این جهت جشنواره است. اگر شما پانزده نیستید، اما شما در قلب جوان هستید، دوست دارم جنبش و تمرین فیزیکی برای تکرار ترفندهای رقص از jumpstyle یا هیپ هاپ، با شروع آموزش تاخیر نکنید! خود را از این ایده خارج کنید که رقص مدرن تنها می تواند جوانان را رقص کند و مردم اطراف را متقاعد کند.