با دیابت یکی از روش های اصلی درمان رژیم درمانی است. دیابت مریض باقی می ماند و می تواند در هر سنی شروع شود.
رژیم غذایی دیابت باید به عادت کردن فرآیندهای متابولیک کمک کند، اما در عین حال نباید با نیازهای فیزیولوژیکی بدن فرد بیمار تناقض داشته باشد.
در درمان دیابت، نتیجه اصلی این است که عادی سازی متابولیسم و نرمال شدن مقدار گلوکز خون. به طور کامل همه بیماران مبتلا به دیابت رژیم غذایی را تجویز می کنند. اگر شکل بیماری به ریه ها اشاره دارد، اگر این بیماری به فرم شدید، رژیم غذایی کافی باشد، پس از آن دارو به درمان و دارو اضافه می شود.
رژیم غذایی برای دیابت، کربوهیدرات ها را محدود می کند، اما در عین حال پروتئین های غنی است و محتوای چربی آن طبیعی است. محدودیت های کربوهیدرات به کیفیت آنها بستگی دارد به مقدار آن، به عنوان برخی از مواد غذایی حاوی هیدروکربن به سرعت افزایش قند خون، در حالی که دیگران - بسیار کند. این دومی است که می تواند مصرف شود، زیرا چنین دوز گلوکز می تواند به بیمار بدون آسیب رساندن به سلامتی او توزیع شود.
کربوهیدرات ها متفاوتند: پیچیده و ساده.
کربوهیدرات ساده به راحتی هضم می شوند و به سرعت سطح قند خون را افزایش می دهند.
کربوهیدرات های پیچیده (پلی ساکارید ها) به آرامی هضم می شوند و یا به طور کلی هضم نمی شوند و در شکل اصلی آنها نمایش داده می شوند. برای چنین افرادی که بیمار است، می توان در رژیم غذایی رژیم غذایی شامل نان، سبزیجات، میوه ها (با برخی محدودیت ها)، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، مروارید، ذرت، ارزن و سایر کالباس ها را شامل شود. اما شما باید از سمولینا و برنج جلوگیری کنید.
مقدار زیادی از آلودگی محصولات حاوی قند حاوی قند را تولید می کند که توسط انسان تولید می شود (شیرینی، نوشابه شیرین، کمپوت میوه). با استفاده از چنین محصولاتی، فرد شدید قند خون را افزایش می دهد و یک بیمار می تواند کم کاری هیپرگلیسمی ایجاد کند.
چگونه می توانم بخورم؟
جایگزین های شیرین برای دندان شیرین اختراع شد. جایگزین های شیرین مصنوعی و طبیعی هستند. طبیعی، از میوه ها و انواع توت ها، و همچنین با آنها، باید مراقب باشید، زیرا سوءاستفاده نیز می تواند قند خون را افزایش دهد. اما شیرین کننده های مصنوعی (شیرینی) سطح قند خون را تحت تاثیر قرار نمی دهند.
رژیم غذایی صحیح ترین شش وعده غذا در روز (صبحانه، شام شام و سه میان وعده کوچک) است. مقدار غذا در یک دوز کاهش می یابد تا بار بر روی پانکراس کاهش یابد. علاوه بر این، مصرف مکرر غذا در مقادیر کوچک خطر ابتلا به کاهش شدید قند خون را کاهش می دهد که همچنین باعث ایجاد هیپوگلیسمی می شود.
یکی دیگر از اصل غذا خوردن بیماران، شما می توانید افزایش تدریجی در محصولات نوشیدنی کربوهیدرات و کاهش تعداد آنها را در شب.
این باید با مصرف داروهای کاهش قند باشد.
این باید در مورد الکل مراقب باشید زیرا ممکن است باعث ایجاد هیپوگلیسمی شود و آنزیم های انسولین را از بین ببرد. بنابراین، اگر شما هنوز مجبور به مصرف الکل هستید، به وعده غذایی خوب نیاز دارید. لازم به ذکر است که مصرف منظم مشروبات الکلی، برعکس، سبب افزایش قند خون می شود.
به یاد داشته باشید که چسبیدن به اصول اساسی یک رژیم نیاز به یک عمر دارد، هرچند گاهی اوقات آزادی ها و انحراف های کوچک ممنوع است.