دهان خشک: راههای مبارزه و علل

دهان خشک دلایل مختلفی دارد. اقدامات ساده - خوردن یک مکعب یخ، جویدن آدامس جویدن، ترجیحا بدون قند، نوشیدن یک شیر آب، همه این کمک می کند تا از شر دهان خشک شود. گاهی اوقات از مواد مخدر استفاده می شود که غده بزاق را تحریک می کند. علل خشکی
این به خودی خود یک تشخیص نیست و علامت دلیلی متفاوت است

• داروها می توانند باعث خشکی دهان شوند. به عنوان مثال، داروهای ضد افسردگی، عروق کرونر، آنتی هیستامین ها. بسیاری از داروها به منظور عادی کردن فشار خون، از بین بردن درد عضلانی اسپاستمی، دیورتیک ها باعث احساس خشکی در دهان می شوند. و عروق معمول و آنتی هیستامین، که در یک فروش آزاد در دسترس هستند، بر روند خود تشکیل دهنده بزاق عمل می کنند. بسیاری از آنها بر غدد بزاقی اثر می گذارند، باعث خشکی دهان و کاهش میزان بزاق می شوند.
• وقتی مخاط مخاطی بینی بوجود می آید، خشکی بیش از حد در دهان رخ می دهد. کسانی که به علت آدنوئید، بیماری های آلرژیک از طریق دهان نفوذ می کنند، احساس خشکی در دهان دارند. علت چنین اختلالاتی ممکن است کمبود ویتامین ها مانند ویتامین A و ریبوفلاوین باشد.
• با سن، تشکیل بزاق کاهش می یابد. افراد مسن تر از غشای مخاطی دهان خشک می شوند. بیماران مبتلا به دیابت و قند خون خود را دنبال نمی کنند، همچنین به علت افزایش ادرار، احساس تشنگی می کنند.
• در بیماران مبتلا به سرطان گردن و سر، که تحت پرتودرمانی قرار گرفته اند، بدون اقدامات محافظتی، آنها ضایعه غدد بزاق را تجربه می کنند.
• Dehydration می تواند به دلایل مختلف رخ می دهد، به عنوان مثال با تب بدن انسان خشک شده است.

درمان
شاید شما نیاز به درمان ریشه دارید. به عنوان مثال، اگر دارو باعث خشکی دهان شما می شود، شما باید به دارو دیگری بروید یا دوز را پایین آورید. احتقان بینی، کم آبی بدن را می توان درمان کرد.

چه وقت باید یک دکتر را ببینم؟

• اگر از خوردن و دهان خشکی جلوگیری می کنید.
• اگر مجبور باشید اغلب برای نوشیدن تشنگی خود، به علت خشکی دهان.

اثرات درمانی برای از بین بردن علائم
اکثر فعالیت هایی که جهت مبارزه با خشکی دهان مورد استفاده قرار می گیرند با جویدن ارتباط دارند. حرکات جویدن بیشتر وجود دارد، بیشتر بزاق خواهد بود.

یخ را نقاشی کنید
هنگام مکیدن قطعه ی خرد شده یخ، فک ها درگیر می شوند، که مرطوب کننده مخاط دهان است، لازم است که غدد بزاق به طور معمول عمل می کنند.

آدامس خرید
برای افزایش بزاق، اغلب آدامس جویدن را امتحان کنید. شما باید از یک گروه الاستیسیته استفاده کنید که حاوی قند نیست زیرا شکر دندان ها را از بین می برد. متخصصان متوجه شدند که اگر هر ساعت بدون قند آدامس را بخورید، ترشح بزاق به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اگر نمیخواهید از آدامس استفاده کنید، سپس سعی کنید که استخوان های بزرگ را از میوه ها بخورید. وقتی چیزی در دهان شما است، مقدار زیادی بزاق آزاد می شود. اثر مشابهی از طریق قرص های نعناع و آب نبات ها به دست می آید، فقط این که آنها شکر ندارند.

نوشیدن مقدار زیادی مایعات
نوشیدن آب به همان اندازه که می خواهید. آن را در دهان خود نگه دارید و سپس آن را بین دندان هایتان قرار دهید.

خوردن غذای مایع نکنید
مواد غذایی مایع باعث خشکی دهان می شود. با توجه به این که حرکات جویدن کمتر انجام می شود، شکل گیری بزاق کاهش می یابد. کسانی که به استفاده از مواد مایع عادت کرده اند، متوجه شده اند که حتی پس از گذشت 2 هفته، ترشح بزاق نیز آهسته می شود.

الیاف رژیمی
غذا با فیبر غذایی باعث افزایش بزاق می شود. در طول جویدن فیبر غذایی، از دندان ها و فک ها بیشتر تلاش می شود.

آماده سازی مولتی ویتامین
به علت کمبود ویتامین ها در دهان، به علت کمبود ویتامین ها، کاهش بزاق کاهش می یابد. هر روز شما نیاز به آماده سازی مولتی ویتامین دارید.

جایگزین بزاق
اگر این اقدامات به شما کمک نمی کند، پزشک می تواند قرص هایی را که جایگزین بزاق می شوند، تجویز کند. دوز تنها یک زمان کوتاه است، به همین دلیل آنها اغلب باید مورد استفاده قرار گیرند.