سازنده گروه "Fabrika" ساشا Savelyeva، در سن 33 سالگی، می تواند یک شکل ایده آل داشته باشد و به درستی متخصص در مسائل تغذیه در نظر گرفته شده است. سهم شیر از رژیم غذایی آن شامل سبزیجات و میوه ها است که ساشا طیف گسترده ای از غذاها را می پردازد. پایه ی منوی بازیگر از سالادها، سوپ سبزیجات و کوکتل میوه تشکیل شده است، بنابراین تابستان بارانی است که او برای لذت بردن از بسیاری از محصولات فصلی طبیعی، معطر و سالم است. سالاد نازک خواننده تلاش می کند تا با برخی از اجزای غیر معمول، که غذای آشنا یک سایه جدید را به ارمغان می آورد، تکمیل کند. کافی است که پیاز معمولی را با شیلات یا قرمز شیرین جایگزین کنید تا احساسات طعم کاملا متفاوت داشته باشید. ساشا خیار را دوست ندارد و به جای استفاده از کرفس یا رازیانه، آنها را نه تنها به سالاد اضافه می کند، بلکه به ظروف اول نیز اضافه می کند.
سوپ سبزیجات - منوهای دلخواه ساسا Savelyeva
برای سوپ Saveliev او دارای عشق ویژه طولانی مدت است. او به مدت طولانی به غذاهای استثنایی برای اولین بار سبزیجات تغییر کرده است، و سوپ امضاءش یک مورد اجباری از سوار تور توریست خواننده است. بازیگر علاقه مند به یک دستور غذا برای غذای مورد علاقهش، که ما می خواهیم به خوانندگانمان ارائه دهیم، اشتراک دارد.
دستور العمل سوپ سبزیجات از ساشا Savelyeva
یک و نیم لیتر آب نیاز به یک هویج، دو پیاز پیاز، یک سیب لاله، یک گوجه فرنگی رسیده و یک فلفل شیرین بزنید. سبزیجات کبابی را به آب جوش بریزید (می توانید از مواد معدنی استفاده کنید)، کرفس، رازیانه، آویشن، کرفس، جعفری را بخورید ، سیر ظرف مدت 25 دقيقه را طي 25 دقيقه بپزيد تا هویج آماده شود. در انتها ميتوانيد قاشق غذاخوري شراب سفيد يا سرکه سفيد، سس سویا يا نمک را به طعم اضافه کنيد. دستور غذا را می توان با اضافه کردن قارچ، کلم یا گوجه فرنگی خورشیدی به سوپ تغییر داد. طعم کاملا متفاوت دیگری به دست می آید اگر سبزیجات قبل از سرخ کردن در روغن نباتی یا پخته شده در کوره. سوپ را می توان در هر دو صورت گرم و سرد مصرف کرد. شایان ستایش!