طول عمر او 600-900 سال است. Cedars دارای یک ویژگی شگفت انگیز هستند: آنها فقط در مناطق تمیز زیست محیطی رشد می کنند. حتی ناچیزترین آلاینده هوا برای آنها کشنده است. جنگل سدر یک گیاه طبیعی است: فیتوکسیدها، جدا شده از درختان، اثر ضد میکروبی دارند و برای درمان بیماری های تنفسی، عصبی و سیستم قلبی عروقی مورد استفاده قرار می گیرند. پیاده روی در میان سدر ها، شما کاملا استراحت کنید و خود را با یک چهره سالم به ارمغان بیاورید، زیرا هوا در چنین جنگل به سادگی با آنتی اکسیدان ها اشباع شده است که جوانه زدن و رفاه را ترویج می دهند. عطر سدر باریک ترشح فسفات است که تولید هورمون های جنسی را تحریک می کند و حساسیت را افزایش می دهد. اطلاعات بیشتر در مورد این درخت فوق العاده شما را در مقاله در مورد "خواص مفید از سدر سدر" پیدا کنید.
اما آجیل ساده نیست!
آجیل کاج یک ظرافت است که تعداد کمی از آن را رد می کنند: خوشمزه و بسیار مفید است! خواص تغذیه ای و بهبودی آجیل کاج توسط ترکیب کیفی چربی ها، پروتئین ها و سایر مواد موجود در آنها توضیح داده می شود. به عنوان مثال، چربی ها دارای سطح بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که بدن را با حفاظت آنتی اکسیدانی قابل اعتماد، به افزایش طول عمر جوانان و طول عمر کمک می کند. ترکیب آجیل نیز حاوی مقداری است. این اسید آمینه برای بدن رشد می کند بسیار مهم است، بنابراین در رژیم غذایی کودکان، نوجوانان، زنان باردار و شیرده، آجیل سدر بسیار مفید خواهد بود. با توجه به محتوای بالای ویتامین E چربی، ظرافت سدر به تنظیم میزان متابولیسم چربی کمک می کند. در مورد فقدان ویتامین E، تعادل چربی در بدن شکسته می شود و ما حتی بعد از اینکه با رژیم غذایی سفت و سخت خسته شدیم می تواند شروع به بهبودی کند. همچنین، ویتامین E (توکوفرول) برای تضمین کامل وراثتی بسیار مهم است، زیرا در ترجمه یونانی "توکوفرول" به معنای "پرورش فرزندان" است. اگر میخواهید آجیل سدر را بخورید، هنگام خرید آنها مراقب باشید. از آنجا که تمیز کردن صنعتی پوسته اغلب از درجه حرارت بالا استفاده می کند، مواد مغذی را از بین می برد، آجیل را در بسته بندی طبیعی خود انتخاب می کنند. اما آجیل را نوشیدنی نکنید: این مشکل با مشکلات دندانها است. آجیل را با آب جوش بریزید، برای 3-4 دقیقه ایستاده و آب را تخلیه کنید: پوسته نرم تر می شود.
نفت معجزه
روغن سدر یک ظرافت واقعی است که ارزش غذایی خود را از بهترین گونه های زیتون حاصل از زیتون برآورده می کند. این محصول ارزشمند از رژیم غذایی، تغذیه کودکان و ورزش غنی از ویتامین ها و عناصر معدنی است، به راحتی توسط بدن جذب می شود. روغن سدر میتواند به سالاد، سوپ و غلات اضافه شود، اما نباید آن را سرخ کرد: وقتی سرخ شده، مثل همه روغنهای گیاهی (به جز روغن زیتون)، بسیار اکسید شده است. روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی، منع مصرف ندارد و واکنش های جانبی را ایجاد نمی کند. تجربه طب سنتی و مطالعات بالینی مدرن نشان داده است که استفاده منظم از روغن سدر مقاوم سازی می کند، سندرم خستگی مزمن را از بین می برد، کارایی را افزایش می دهد و قدرت را در مردان تاثیر می گذارد. روغن در درمان بیماری های دستگاه گوارش موثر است و باعث بهبودی سریع آن در صورت ابتلا به آنفولانزا، سرماخوردگی، لارنگیت و ترشیت می شود. برای اهداف پیشگیرانه، توصیه می شود 1 قاشق چایخوری را به آرامی حل کنید. روغن برای 30-60 دقیقه. قبل از غذا 2-3 بار در روز برای 40-60 روز. متخصصان با توجه به فرآیند انتقال اسیدهای چرب اشباع نشده به اسیدهای اشباع، به طور قابل توجهی خواص آنتی اکسیدانی را کاهش می دهند، برای تماس با روغن سدر با فلز، بسیار نامطلوب است. از ظروف فلزی برای ذخیره آن استفاده نکنید!
زیبایی از سدر
درختان قدرتمند نه تنها در مورد سلامت ما، بلکه در مورد زیبایی نیز مراقبت می کنند. لوازم آرایشی و بهداشتی از آجیل و پوسته آنها استفاده می کند، و همچنین سوزن ها. عصاره آنها بخشی از لوازم آرایشی مختلف است: شیر، کرم ها، لوسیون ها و ژل ها. از ترک در دست کمک خواهد کرد خلاص شدن از فشرده از روغن آجیل کاج: دست خود را با یک پارچه کتان پارچه مرطوب در روغن گرم کمی گرم. وقتی شوره سر، 1 قاشق غذا خوری مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از روغن سدر، عصاره قوی چای و ودکا. این مخلوطی از پوست سر و ریشه مو را 2-3 ساعت قبل از شستشو روغن کنید. این روش 2 بار در هفته انجام می شود تا ناپدید شدن شوره سر. مو را تقویت می کند و ماسک رشد آنها را از آجیل کاج تحریک می کند. Rastolki تعداد کمی از آجیل کاج خفته (شما می توانید در یک پردازنده مواد غذایی خرد کردن)، به تدریج ریختن آب، ترجیحا معدنی (برای ایجاد خمیر ضخیم). مخلوط را در یک گلدان سرامیکی قرار دهید و آن را به مدت 2 ساعت در فر قرار دهید، تا 60 درجه حرارت دهید. در نتیجه "شیر سدر" به تدریج به پوست سر می چسبد (روزانه به مدت 2 هفته). تکرار پس از 2 ماه. ماسک تغذیه کننده برای پوست خشک و نرمال. در قسمت های مساوی، آجیل کاج، موز و عسل را در یک مخلوط کن خرد کنید. ماسک را روی موها بمالید تا برای 10-15 دقیقه صورت گیرد، سپس آب گرم را بشویید. خواص مفید خوک سیبری به طور گسترده ای شناخته شده است، و ما قبلا این را یاد گرفتیم.