چهار هفته اول حاملگی مهم ترین دوره زمانی است که بیشترین تعداد حوادث در رشد داخل رحمی کودک اتفاق می افتد. هفته اول راه رحم و لانه گزینی است. بلافاصله بعد از این، بدن کودک شروع به تشکیل می دهد.
اولین علائم بارداری.
در اولین ماه بارداری، علائم زیر می تواند باشد:
- تاخیر در چرخه قاعدگی؛
- خواب آلودگی در حال ظهور؛
- ضعف، سرگیجه؛
- حالت تهوع
- تغییر سریع خلق و خوی
- طعم "متالیک" در حفره دهان؛
- افزایش میل به ادرار کردن؛
- افزایش یافته و به سینه حساس شد؛
- تخلیه از مهبل (واژن) افزایش یافته است.
کودک در اولین هفته توسعه
در هفته اول بارداری، سه ورقه جنینی از سلول هایی که به طور مداوم تقسیم می شوند تشکیل می شوند. علاوه بر این از هر یک، بافت و اندامهای به شدت تعریف شده تشکیل خواهد شد. برگ میانی شروع وتر است - ستون فقرات آینده، همچنین عضلات اسکلتی، غضروف، اندام های داخلی، رگ های خونی، لنفاوی، غدد جنینی و غشاء که همه حفره های بدن را رد می کنند.
سلول های بیرونی برگ باعث ایجاد پوسته پوسته، بافت دندان مصنوعی، بافت گوش اپیتلیال، چشم، بینی، مو و ناخن می شود. علاوه بر این، کل سیستم عصبی کودک شروع به رشد از ورق بیرونی می کند. از سلول ورق داخلی، پوشش اپیتلیال اندام های دستگاه گوارش، تنفس، اپیتلیوم پانکراس و کبد تشکیل می شود.
در پایان ماه اول، خون جنین در حال گسترش است، تشکیل بند ناف، که جنین و جفت آینده را متصل می کند. در این زمان او در حال حاضر حفره در چشم او، اصول اولیه پاها و دست است. اندام های داخلی تشکیل شده و توسعه یافته: کبد، کلیه ها، دستگاه ادراری، اندام های گوارشی.
در 3 تا 4 هفته اول شروع بارداری، تأثیر عوامل مضر - عفونت های مختلف، داروها، اعمال جسمی، استرس، جشن های سرگرم کننده - کشنده است، زیرا تنها اعضای بدن و سیستم فرد آینده قرار می گیرند. شما هنوز در بارداری احتمالی اعتماد ندارید و جنین در حال حاضر ضربان قلب دارد. در روز 21 پس از ملاقات، او مغز و نخاع را توسعه می دهد. در صورت نقض این فرآیندهای، ناهنجاری های شدید رشد ایجاد می شود، اما جنین می تواند بر خلاف هفته گذشته زنده بماند. پسر یا دختر آینده شبیه به قوزک - 4 میلی متر است که توسط مقدار کمی از مایع آمنیوتیک احاطه شده است.
مادرم در اولین ماه حاملگی.
اغلب زنان بارداری را بعنوان یک ناراحتی موقت می بینند و نمی دانند که طبیعت عاقلانه این فرصت منحصر به فرد برای انتقال مساوی به حالت زایمان است. تشدید درک زیبایی وجود دارد، مادری آینده احساساتی می شود، مهارت های تحلیلی او خالی می شود و شهود آنها را جایگزین می کند.
در دوران بارداری بسیار مهم است که یک روش معقول و ملایم برای کار و استراحت، تغذیه مناسب، نگرش توجه به سلامتی خود ایجاد کنید. بارداری یک بیماری نیست و یک زن نیازی به حرکت کمتر ندارد، اما در حالی که تمایل به آن اجازه می دهد، یک شیوه زندگی فعال امکان پذیر است. یک زن باردار به سادگی مجذوب شده است: یک لبخند اسرارآمیز، مرموز و رویا در چشم او، و چشم او در آینده روشن روشن است.
این بچه نیاز به احساسات مثبت دارد، که او از طریق هورمونها دریافت می کند، در این زمان بیشتر فعالانه در مادر رشد می کند.
سموم زودرس
اگر شما از سم زدگی رنج می برید، بدن شما بسیار سرخ شده است. این احساسات ناخوشایند است، اما لازم است که آنها را از نظر فلسفی و لزوما برای تمیز کردن بدن خود درمان کنیم. تمیز کردن سخت در این زمان لازم نیست، اما بازنویسی منو روزانه خوب خواهد بود. ضروری است که تغذیه مادر آینده متعادل، منطقی، غنی از ویتامین ها و عناصر مختلفی از آن باشد. این ارزش به طور کامل رها محصولات غیر ضروری: آرد و شیرینی، قهوه و، البته، الکل.
شما می توانید حملات سموم سوزی را با آب نعناع تسکین دهید: نعنا را با آب جوش بریزید، 5 دقیقه اصرار کنید، یک لیتر و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. اگر سفر نزدیک است، بهتر است تا آب نبات یا میوه های خشک شده، گردوت های سیاه، آجیل را تهیه کنید. خوب است اگر شما یک حمام را دوست دارید. پوست فوق العاده از سموم به طور کامل، لازم نیست که محدودیت در این لذت.
راهنمایی و مشاوره برای سمیت.
ارزش تلاش در ایجاد تغییرات در عادات غذایی خود را دارد. اغلب (5-6 بار) و کمی وجود دارد.
بهتر است به دنبال یک رژیم غذایی حاوی غنی از پروتئین ها و کربوهیدرات ها، که هضم خوب را تحریک می کنند، و در دوران بارداری، همچنین با ناراحتی مبارزه کنید.
چربی نکنید و سرخ کنید اگر واقعا می خواهید، می توانید کمی از نمک (کیک، خیار، ماهی کاملا شور) بخورید.
به محض احساس گرسنگی، تا زمان ظهور حالت تهوع، نیاز به بلافاصله وجود دارد.
بهتر است که مایع مایع مصرف کنید، ترجیح میدهید آب تازه تازه از سبزیجات و انواع توت ها، زیرا مواد مایع بهتر از جامد هضم شده اند.
به منظور جلوگیری از تهوع در صبح، بدون بیرون رفتن از خواب، ارزش خوردن چیزی سبک: کشمش، نان تست، کراکر. به آرامی، آرام، بدون حرکت ناگهانی از تخت بیدار شوید.
در یک حمله تهوع، ممکن است یک تکه لیمو بخورید، یک کباب، یک کراکر بخورید. بیشتر استراحت، زیرا یک خواب خوب برای یک زن باردار بسیار مهم است.
خوب است که زنجبیل را در رژیم غذایی خود معرفی کنید - یک درمان عالی برای حالت تهوع. آن را در یک تکه تکه تکه کرده و کمی به ظروف اضافه کنید. در طول روز، در بخش های کوچک، شما نیاز به خوردن یک سیب زمینی پخته کمی شور.
در حملات تهوع، طب فشاری میتواند کمک کند یا کمک کند. این نقاط به طور متقارن بر روی مچ در فاصله 3 tsuney (سون - عرض فالانکس اول از انگشت شست) از پایه کف دست فاصله. سه بار فشار دادن را فشار دهید، انگشتان را روی این نکات بگذارید تا یک دقیقه نگه دارید.
اگر در ماه اول بیماری را گرفتم.
شما باید سعی کنید محتاط باشید، لباس های مناسب را انتخاب کنید. این باید طبیعی و مناسب فصل باشد. اگر درجه حرارت بالا، سرکه را پاک کنید، کمک خواهد کرد، و به مچ دست، جایی که می توانید به پالس گوش دهید، باید دستمال ها را که در سرکه رقیق شونده است، بپوشانید.
از قرص ها بهتر است از آنها رد شود چون عوارض جانبی دارند. به عنوان مثال، تتراسایکلین بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و بافت استخوانی را از بین می برد.
لازم است نوشیدنی های میوه ای از انواع توت ها را بخورید. توت ها را آب جوش ندهید، زیرا تخریب ویتامین C وجود دارد. با یک بیماری طولانی، موثرترین راه این است که هر دو ساعت یکبار آب سرد کنید. قبل از این، شما باید یک انما را ایجاد کنید، زیرا در سرباره های درجه حرارت سریع تر تجزیه می شود و وقت نداشتید بیرون بروید.
تا به امروز، همه می دانند که رابطه کودک در رحم و مادر تنها به متابولیسم محدود نمی شود. کودک می تواند احساس کند، شادی و غم و اندوه.